みんなのサウナ🧖

足を伸ばし琉球龍神の湯さまへ✈️
本日男性は銀の湯、個人的に銀が好きです
サウナ室は90度程度、ややドライか。
アロマの匂いがとてもいいです。　
水風呂は12度くらい、本土と違い寒くないからか、12度よりはぬるいか。ゆっくり浸かる🛁
朝飛行機着陸時に座席から見えた龍神の湯が、今度は立湯から着陸する飛行機を眺める👀
贅沢な景色を堪能🛬
沖縄に来たら外せないサウナ施設です⭐️

昼過ぎから竜泉寺湘南茅ヶ崎さまへ🚙
仕事後の一発目のサウナ室は格段気持ちいい(≧∇≦)b
熱い温もりでお出迎え🔥
芯から身体が弛緩します
外気浴ではひなたで日にあたり寝落ち、寝湯でも寝落ち💤
サウナは10分、7分、8分と短時間で終了
ほぼ眠りのためになってしまいました(・・;)

身体を温めに竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎様へ来湯🛁
まずまずのお客さまで賑わい、サウナ室も2段目に座れないことも🪑
本日のサウナ室室温は86度〜90度、やや控えめ
1段目ではやや物足りなさもあるか
急ぎ足で
サウナ10分+12分+6分+13分+6分
外気浴は寒いため短めに
奥の爆風ロウリュウは熱かった🔥

起床後は朝ウナへ🛁
高温座席に座り温かみを愉しむ
宇都宮の朝の外気浴は寒い⛄️
短時間の8分、１０分の2セットで終了
宇都宮の朝に感謝✳️

田舎ゆば膳

ゆばが絶品です

知人との会合のため宇都宮へ遠征🚃
北関東最大級のスパ施設南大門さまへ来湯🛁
建物の雰囲気が昭和感が懐かしい気持ちにさせられます。
サウナ室はとにかく横に広い！
バレーボールコート１面はあると思います
昭和ストロングでドライ、熱めの１００度超えです
平日で閑散としており、ゆったり長めで座れました。
水風呂は22度とぬるめ、ただ120センチの深さに広さもあるので、全身を伸ばして浸かれます🛁
お風呂も沢山あるので、色々と楽しめます。
サウナ12分+水風呂2分+整い10分
4セット
休憩挟み
サウナ8分+水風呂1分+整い10分
２セット
今夜は南大門さまでお泊りさせていただきます💤

宇都宮みんみん 本店

焼き餃子

宇都宮といえば餃子

久しぶりのはだの万葉さまへ🚙
サウナ室室温84度でやや控えめか、やはり以前の方が蒸し熱く感じる。ただひとたびロウリュウが始まると、そんなことは言ってられないほど熱い！
はだまん復活ののろしをあげるほどの激熱ぶり
呼吸をすれば気道が熱い🫠
たまらず下山へ💨
本日はアウフグースイベントもあり
30分間間欠的にロウリュウとアウフグースをして頂きました🪭スタッフの方お疲れ様でした
サウナ12分+水風呂1分+整い10分
5セット
休憩挟み
サウナ10分+水風呂1分
３セット
はだまん万歳🙌

仕事続きで来れずじまい、久しぶりの休日はサウナへ足を運ぶ🛁
サウナの熱気を抱擁、この温もりが懐かしく感じる。
すっかり冬らしく寒くなり、代謝が落ちたせいなのか身体が汗をかきにくい💧
ロウリュウ開始10分前より着座し、ロウリュウ終了後まで過ごす。
整い時の寒さのギャップで身体のすみずみが鼓動をうつのがわかる。冬のサウナは季節で1番かもしれません
サウナ12分+水風呂+1分+整い10分
4セットを満喫

近場に用事があり、溝口喜楽里さまへ🛁
早い時間帯でのINにも関わらず、サウナ室渋滞　
どこも人ばかりに驚きです
サウナは昭和スタイル、カラカラ系です。　
空いた席に座るしかなく、上段と下段を座らせてもらいました🪑身体への負担は過度になく、適度に発汗させてもらいました。
整い椅子は微妙に背もたれが短いです
寄りかかりにくく、休むには使用しずらいかもしれません。
整いで冷えた身体を、露天風呂の黒湯で温め直して、サウナへのサイクル
サウナ12分+水風呂1分+整い10分
塩サウナとあわせて5セット
人気ある施設でした

三連休最終日は締めのコロナの湯さまへ🛁
少しご無沙汰してましたが、
サウナ室のサウナストーブ二刀流は地味に熱さが強くなってるのを実感します🔥上段、下段関係なしにどこに座っていても、蒸し熱さが充満しております。
サウナ室室温94度前後、湿度も含んでおり素晴らしいコンディションです👍️
天気にも恵まれて、☀にむかい日向ぼっこ🪑
自然の温かみも頂きました。
サウナ8分+水風呂1分+整い10分
お昼休憩挟み
トータル６セット
明日からふだんの日常が戻ってきます💧

三連休初日は竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎さまへ🏍️
遅めのランチはコンディションラーメン🍜
まずはそれで発汗💦
かなりの人混みで、サウナ室も大入り🧎
特にロウリュウ時間に合わせて次々入室
2段目までびっしりと詰まります。
その影響か、本日は室温が80度前半へ落ち込むこともあり。本日は赤みの出現はありませんのでした。
サウナ室10分+水風呂1分+整い5分
短時間で5セット

本日も熱々を求めて竜泉寺の湯へ🛁
オートロウリュウの時間帯にあわせて
サウナ室へ入室
バズーカが始動し送風開始。
一気に熱気が伝わってきます。
サウナストーブの戦闘力がみるみるあがる（ドラゴンボールの対戦シーンをイメージ🔥）
ロウリュウによる熱攻撃が開始！
こちらも身を固めて守備力をあげる
2度3度ロウリュウ攻撃！
思わず声が漏れます
数分間の激闘を終えて、水風呂へ
この繰り返しがクセになります
9分+水風呂1分+整い10分
5セットで終了
また次なる対戦を楽しみにしてます
銭湯民族ですね🐒

小田原コロナの湯さまへ🚙
追加のサウナストーブにより、安定的な熱さ🔥
1段目でも充分に熱いです
ただ前より木の匂いが弱くなってる気もします。
シャワーヘッドになったロウリュウも適度に蒸されて気持ちいいです。
日差しを浴びて外気浴☀
寒さを忘れてしまいます
外野の話し声も、露天風呂の水流の音でかき消されるので、
気にならないのはとてもいいですね
サウナ8分+水風呂1分+整い10分
休憩挟み６セット

本日アウフグースイベント参加出来ず、残念
次回は参戦したい

心身の回復のために竜泉寺の湯茅ヶ崎さまへ♨️
お客さまがそこそこいても、サウナ室、水風呂が広く、整い🪑が多数あり混雑ならないのは本当にありがたいです。
サウナ室室温94度近く、絶好調な、仕上がり。
ロウリュウを2段目座席で受ける。
今日は赤みが出るほどアチアチ🫠
爆風もいい感じで温風を循環させてくれて包みこまれる熱さです。
サウナ8分+水風呂2分+整い10分
6セット

体力奪われても、身体の悪いものが抜けていきました☠

横浜用事の後に寄り道で満天の湯さまへ♨️
江戸の東海道を思わせるデザインで、お祭り気分🎆
平日にも関わらず大入り、さすが人気施設です。
サウナ室78度と低めと思うがいなや、湿度ムシムシで、なかなかの蒸し熱さ🔥
4段目着座しロウリュウをうける🫗
これは熱い🔥熱蒸気がこもってロウリュウ後しばらく蒸し熱い。一気に発汗してくれます。
水風呂はミント使用、水温18度と少しぬるめ設定。
始めは冷たいと思っても、慣れて気持ちよく入れます。
本日は寝湯処が満席、椅子で休憩💤
サウナ9分+水風呂2分+整い15分
4セットで終了
時間に余裕があるときにアウフグースを受けに来たいです🪭

三連休の疲れを竜泉寺の湯で洗い流す🛁
リニューアルしたサウナ室はいぜんよりご機嫌です。
爆風ロウリュウは、ブワーッと蒸気が背後から襲いかかり、ビリビリと悶絶。おもわず吐息が漏れてきます。
気持ちいいサウナ室へ進化してありがたいです🛁
疲れか寝湯で寝落ち💤手がふやけるまで寝てました。
サウナ8分+水風呂1分+整い10分
4セット
まさしく感謝です

一足伸ばし、いざ箱根へ🚙
箱根はもうすぐ紅葉の季節です🍁
初めての箱根湯寮さま、日帰り施設とは思えない佇み、高級旅館と思わせてしまいます。
お風呂、とにかく最高です。水がみずみずしい💧
森林浴も空気がきれいで非現実感を味わえます。
サウナ室は84度とドライ気味で、かるい感触。
おまちかねのロウリュウ、アウフグース。
上段の対角席だと対流によるものか、なかなか熱いです。　
大うちわでのアウフグースは周囲のお客さまの仰ぎが、こちらにも伝わってきます。ずっと風にあおられている感じです。1時間後のキューゲルはジンワリくる熱さ、アロマの香りとちょうどよい心地よさです。
サウナ12分+水風呂2分+整い10分
途中休憩挟み7セット
費用対効果抜群の施設です🛁

天丼

海老がプリッとして美味い

久しぶりの天気に恵まれ秦野湯花楽様へ🛁
高温サウナ室はドライ気味だが、100度もあると熱いです。
最上段で鎮座。途中1時間に1回のロウリュウあり、店員様が素早く水をかける🫗室内が広いためか、ロウリュウ効果は弱めに感じました。
水風呂も広めでゆったり浸かることが出来、冷たくてとても気持ちよいです。はだの名水もあるんでしょうかね。
屋外にある瞑想サウナ室も利用させて頂きました。
薄暗く静かなミュージック、無の時間です。
セルフロウリュウすれば、狭い室内が一気に釜の中状態。
これも気持ちよかったです。
氷とおしぼりサービスもあり、サウナーにやさしい施設です🛁
サウナ8分+水風呂2分+整い10分
5セットし、草津の湯で締めました♨️

サウナ室のリニューアルした情報を聞き、コロナの湯へ🚙
イベントと企画で、少しお安くなった回数券を購入しティッシュまで頂きました。ありがたいです。
サウナ室に新たにサウナストーブがお出迎え。
以前より室温は増したか？
その分乾燥しやすく湿度は下がった？
体感ではそのような印象を受けました。
以前はむわっと熱スチームに包まれてるような熱さでしたが、幾分和らいだかもしれません。
ロウリュウのシャワーヘッドも新しくなっており、ロウリュウの水が細かくなってます。
それも影響ありますかね？
ただ、新しいことを取り入れる攻めの姿勢は素晴らしいと思いました。今後も色々な変革をチャレンジしてほしいです。
サウナ9分+水風呂1分+整い10分
休憩挟み６セット

中央自動車道の渋滞に巻き込まれてしまい、行き先変更し選ばれました「うるり」様へ来湯
天気が☂️なのもあり、レジャー施設は閑散。
お風呂はローカル雰囲気があり、小さな子ども連れが目立ちます。
サウナ室は90度ない程度でドライ。上段に座らせて頂きましたが、優しい熱さです。30分おきのロウリュウもそこまで負担は強くないので、気持ちよく熱さを実感できます。
水風呂は狭めで4人入れる程度ですが、深さがあり、中腰で肩までつかりリラックス。
露天風呂の相模湖温泉は少し白く濁って、ほんのり匂いがあります。炭酸泉はかなりの泡立ちがあり、なかなか味わえない炭酸の量です。何より自然の中にあり、空気がいいです。
サウナ12分+水風呂2分+整い10分
おやすみを挟み6セット🛁
遠足気分で楽しめました🚙