えみはらだ

2025.03.23

3回目の訪問

皇居🏃‍♀️からの🧖‍♀️

こちら、行けば行くほどランニングのペインを解消してくれる素晴らしいサウナだと気付かされます。
・ランステの狭いシャワーで我慢しなくていい
・ランニングして発汗しやすくなった状態でのサウナでととのい促進
・ランニングのあとサウナが待ってる!をモチベーションに走れる

この日はいつもと比較するとちょい混み気味で、それでも友人と2人で貸切タイムもしっかりあり、快適でした。
温度がいつもより高めな気がした。内気浴の扇風機がたまらなく気持ちよく、真夏の外気浴がしんどい期間はこちらにお世話になる機会が増えそうです。
そして第一、三月曜日は男女入れ替え日とな。
男性はルーフトップ外気浴があると噂!近々お邪魔したいと思います😌

8、1、5 x3

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