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サビット

2025.08.13

8回目の訪問

サウナ：6分〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3と7のつくサウナの日に行きました。しっかり冷えた水風呂と外気浴が最高でした！

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