フジケン

2026.03.01

40回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりの完全な休日でした。
午前中にジムに行ってから、花ゆづきに直行!
天気は良かったけど、風が冷たくて外気浴は寒かったですね。
それでも4セットでしっかり発汗してきました。
またお邪魔します!

ADATTO

マルゲリータとマリナーラのハーフ&ハーフ

至高のイタリアン

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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