有田川温泉 光の湯
温浴施設 - 和歌山県 有田市
前回、無料券をいただいたので行ってきました。
今週は忙しすぎた。
サウナチャンスと決めて光の湯へ。
身を清めてから
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
1セット目のサウナはかなり熱くって、
10分で140まで脈があがる
水風呂がぬるく感じたので、2分浸かる
そして外気浴に
2分水風呂につかると、
外気の冷たさをあまり感じなかった
これが、天使の衣というやつか
ふあーっと気持ち良く
過ごせました
そして、2セット目
サウナ11分(脈は120)
水風呂90秒
内気浴40分(ついつい寝てしまった)
2セット目の休憩で
ウトウトと眠ってしまいました
あまりの気持ちよさに
気がついたら、閉店間近に
休憩でうとうとしてしまうのも
調いというのでしょうか
と思いながら
温冷浴を3分ずつ
サウナを4分で終了
2セットで終わりましたが
気持ち良かったです。
コーラで乾杯
ありがとうございました。
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