対象:男女

有田川温泉 光の湯

温浴施設 - 和歌山県 有田市

イキタイ
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ちびのすけ

2026.06.16

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10〜20分 × 3
合計:3セット

一言:夕方から、有田川温泉光の湯へ♨️
到着すると、駐車場がめちゃめちゃ空いている!あれ?休み?
営業している…良かった!
誕生日月なので、半額でチェックイン😄
受付でわかりました!先ほどまで、停電していたようで、営業開始が遅れたようです!それなので、サウナ室も温度少し低いかも?ってスタッフさんが!
ゆっくり、洗体、温泉に浸かり、ほぼ貸切状態です😁
サウナ室へ入ってみると、全然大丈夫です👌問題ありません😁オートローリュもいつも通り😁
3セットして終了です!
ありがとうございました😊

一喜

天かす黄そば、おでん🍢、だし巻き、ご飯🍚

久しぶりの黄そばとおでん美味しかった😁

水分補給 給水器のお水
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昨日、ちびのすけ(夫)が飲み会で、
職場に車置いてきた〜というので、私の車で取りにいく。
和歌山市内でサウナする?って話しつつも、決まらず💦
じゃぁ、サ飯決めてから考えよう!ってなりつつ、先に決めてもサウナ後に変わる説ありで、またまた決まらず😭

結局、決め手が私の定期診断の結果を聞きに病院に行く、、そこから近くなら、、光の湯さんやね!に決定した。
しかも、ちびのすけが誕生日クーポンで半額になるという。

肝心の検診結果、、

先生『うーむ🤔ちょっとねぇ〜』
私『(ギクッ)😳ねぇ〜、、ですよねぇ〜』
先生『ねぇ〜😅』
私『ほんとにねぇ〜😅』

診察というか、会話になってない…💦
ぷぷぷ😂なんか先生と笑ってしまった。
いつも面白い先生だわー
よし!
先生!!ワタシ健康やる気スイッチいれますよー💪!
ワタシは、やる時やる女や!

って事で、、
ますは健康の第一歩!サウナやで💪

光の湯さんに着いたら、駐車場に車が全然無い😳
ん?あれ?

なにやら、さっきまで停電してたらしい😱
開店直後のような、誰も居ない浴場。
サウナも、貸切り。

なんだろう💦
キレイキレイして、ひとりポチャンと温泉に。
これはこれで、ちょっと寂しい…

サウナは、そろそろ熱くなってると思いますって話だったから、まぁまぁ、じっくり入りますか〜って扉を開けたら、、
あっつ!めちゃ熱くなってる〜!
遠赤ストーブが、ウンウンと唸って熱してるみたいな熱さ😂
サウナ室の扉も、隙間できず、しっかり閉まるようになっていた。
ありがたいー🙏

あまみいっぱいになって、
つい脳内で流れるMUSIC🤣

隠しきれない〜 斑点が〜🎶

あまみ出るぅ〜🎶
だめだ、歌いそうになる🤣

さて、、しっかりと汗だしたし、、、野菜果物ジュース飲んだし、、
家で、まずは一回10分の筋トレ風ストレッチから始めよう!

一喜

おでん もずく酢 豚汁

おでん🍢しゅみしゅみ〜 どれも美味しかったー🙌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
117

さうなぼーい

2026.06.14

68回目の訪問

今日の朝ウナはここ。
久々地元での朝ウナ朝活。
7時のオープン前に無事到着。
やはり朝ウナはいい!!
誰も使っていない脱衣所
綺麗なお風呂
いい匂いのサ室
フカフカなサウナマット
そして人も少なく静かで快適☺️!!
お陰様で集中してサ活出来ました!!
ありがとうございました♨️

そして今日のTシャツはこれにしました。
サ道
ととのったあぁぁぁぁTシャツ

さぁ明日は白玉さん!!

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イトキン

2026.06.13

165回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

ラスアラ

2026.06.08

217回目の訪問

チェックイン

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イトキン

2026.06.07

164回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

サ王

2026.06.07

14回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

水風呂〜

2026.06.07

33回目の訪問

久しぶりの鮎茶屋
知らん間にソファ増えてる!
マッサージ屋タイ式になってる!
朝定食なくなってる!

朝からシャキッと2セットと思ったけど、朝の空気が気持ち良すぎて3セット!

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  • サウナ温度 90℃
24

2026.06.06

1回目の訪問

ジュワッと系のナイス湿度な備長炭サウナは高頻度のオートロウリュで芯まで蒸される好みな温熱、そしてマイルド&マイルドの冷冷交代浴もできる水風呂で優しくクールダウン、畳寝床の外気浴でライトなととのいリフレッシュ
続きはあとで

伊藤農園直営ショップ みかんの木

あまなつのベイクドチーズケーキ

爽やかな甘さと、スパイス入りのマーマレードがナイスアクセント

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ラスアラ

2026.06.03

216回目の訪問

チェックイン

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イトキン

2026.05.31

163回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

マサル819

2026.05.31

21回目の訪問

10分×4セット
朝からゆっくりできました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
37

sada

2026.05.31

1回目の訪問

今日は昨日に続き、和歌山での三社詣り
朝イチ7:00〜「光の湯」での朝ウナで
まずは身も心も清めてキマス

7分毎のオートロウリュ、なるほど、ずっと熱い
最上段3段目、特に奥のストーブ前はかなり熱い
温度の違う2種類の水風呂も深さもあり、良き
ととのいスペースも、内気浴・外気浴とあり、
普通の椅子、ととのい椅子、寝転べる畳と充実

またゆっくりキタイ👍

水分補給
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ほりえ

2026.05.28

5回目の訪問

LINE会員お誕生月クーポンがもう1枚あったので400円で入ってきました。温冷交互浴や温泉サウナで温まったあと、紀州備長炭サウナに入ると、今日は6分くらいで充分熱くなり、水風呂、外気浴へ。2回目と3回目は少し慣れたからか10分入れました。でも中央の上の段は今日は厳しく、中段の端で充分でした。
前回から気づいたのですが、シャワーヘッドが何種類かあり、選べて良い感じです。
午後4時頃から2時間強、幸せな時間を過ごさせていただきました。

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ちびのすけ

2026.05.27

15回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は夕方から、有田川温泉光の湯さんへ♨️
お久しぶりです😁
いつものルーティーンで洗体、下茹で、
水通しをしてサウナ室へ😁
ここのサウナのオートローリュが大好きで好きなサウナの一つです👍
水風呂は天然地下水で無限に入れる感じです😁
外気浴はアディロンチェアーと畳でまったりです!寝そうになるのを抑えて
3セットして終了です!
ここでも〆は水風呂で!
サウナ後は食事会があるので、行って来ます!
ありがとうございました🙏

土筆

お造り、天ぷら、岩牡蠣ポン酢、その他

新鮮、めっちゃ美味しい😋

生ビール🍺

生ビール🍺

水分補給 給水機のお水
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今夜は、有田で食事会(宴会😅)
その前に、光の湯さんで温泉とサウナ♨️

最近、スウェットやったりラフな服ばかりで、、ちゃんとしたコーデに悩む
雨予報やからヒールよりスニーカー?
サウナ入るし、食べたいから、タイトスタイルは辛いし、、
お気に入りだった服達は、サイズが厳しいときた😭(痩せればいいだけ)

光さんは、女性サウナファンを癒しますよ〜って、アメニティや整いチェアや工夫してくれててる
男湯とサウナセッティングは違うのだけど、ほんのりアロマの香りもしてるし、遠赤ストーブもアツアツで発汗凄い

ビート板マット常設ないので、マイマットは必須。
水風呂は、地下水だから季節によって違う、、で、、、住める気持ちよさ
ええ感じの羽衣だー

一個だけ、気になったのが、、
女湯サウナの扉、最後まで閉まりづらい。
押したり、引っ張って閉めないと、少し隙間が出来てしまうので、また修繕してもらえたら有り難いです🙏

仕上げに河〆して、汗止め。
こっから又ひと仕事😅
いわゆる、化ける時間😂
女優鏡🪞があるスペースで化ける(化けたのか?)

さて、、飲みますよ🍺
サウナも入って、ごきげんですからねー
ばっちこーい!です
スカートでキレイ目コーデにしても、中身かわらん😂

まずはイチオシの出汁巻き玉子!
刺身にやいやい、岩牡蠣でわいわい。
私は、馴染みある豚カツを注文。
好きなもんは好きなんだなぁ。

ちなみに、光の湯さんの館内には、鯉のぼりや兜が飾られてます。何故、兜飾り?と思うかもですが、、和歌山県の地方によっては旧暦の6月5日を端午の節句とする風習があります。

土筆

鮎塩焼き、岩牡蠣

鮎泳いでるーー!!ひと盛り上がり😂

水分補給 GREEN DAKARA
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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さうなぼーい

2026.05.25

67回目の訪問

3時間なんてあっという間。
癒されました。
満たされました。

水分補給 給水機があるのは有り難い
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イトキン

2026.05.24

162回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

だんさみ

2026.05.24

100回目の訪問

チェックイン

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18

ヤマサウナ🐇🌙⊿

2026.05.22

22回目の訪問

チェックイン

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登録者: ダンシャウナー
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