マヨネーズ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：30秒〜2分 × 3
休憩：8〜12分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★★

たまにはゆっくり3セット
深夜なのもあって一生貸切、快適でした。

サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店

サラダケールの超ベジタリアンボウルにハーブチキングリル、ゆで卵、ゴマ追加

サウナ：10分 × 2
水風呂：約2分 × 2
休憩：水分補給程度
合計：2セット

一言：★★★★☆

本日はずっと桃源（右側）が続いていた中、久しぶりの龍宮（左側）
同じ弁天湯のサ室でも桃源は大体100℃以下
龍宮は大体100℃以上
水風呂にしても桃源は大体20℃で龍宮は大体24℃
龍宮の方が二重扉ゆえ温度が落ちにくい
外気浴をしない者とするとやっぱり龍宮の方がお気に入り。

とり味噌バター雑炊に野菜増量

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：★★★★★

同系列でもかが浴場よりたかの湯の方が熱いねうん

冷食のパスタとピラフとたこ焼きをシェア

サウナ：12分 × 2
水風呂：約2分 × 1
休憩：水分補給程度
合計：2セット

一言：★★★★☆

去年一番通ったホームサウナ弁天湯（計30回）
なんだかんだ今年は初めてで

Pretty Pork Factory

東京肉しゃぶ家 直伝 特選&希少ミックスしゃぶしゃぶコース

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：適当
合計：4セット

一言：★★★★★

星空（SORA）1時10分〜6時10分までの5時間パック利用。
前回宵（YOI）の部屋の狭さに驚いたが星空ほど広ければ5時間存分にゆっくりでき部屋選びは用途によって考えたいところ。
そして銀座という好立地にも関わらず六本木温泉店や赤坂店より比較的安い
サ飯はUber

ラーメンモンタナ 秋葉原店

ネギラーメンにほうれん草、煮卵トッピング

ForestSauna：10〜20分 × 2
IkeSauna：18分 × 1
IceSauna：2〜4分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★★（IKE SAUNA）

年末年始プランとやらで今月いっぱいまで安い
平日限定で60分 2,300円（税込）
基本プランでも90分 2,600円（税込）
120分だと2,900円（税込）
180分だと3,200円（税込）
期間中は週末料金、特定日料金等無し
毎日サウナに通う者としては安いに越したことない

サーモンスープとマッカラ

サウナ：10〜15分 × 4
水風呂：30秒〜3分 × 4
休憩：水分補給程度
合計：4セット

一言：★★★★★

本日NO爆風DAYではあったが高温を求めCOCOFURO たかの湯へ
ミュージックロウリュのセトリは
00分 アリス『冬の稲妻』
20分 ラッツ&スター『め組のひと』
40分 スターダスト☆レビュー『木蘭の涙』
と、昭和歌謡曲（アリスなんて聴いたこともない）
加えて16〜23時の10、30分はボーナストラック
やいや今日も燃えた燃えた
もうちょっと家から近かったら通うっちゃけど
そして今日は新たな気付きがあった、とにかく顔に手や

サウナ：15〜22分 × 2
水風呂：30秒〜1分半 × 2
休憩：約10分 × 1
合計：2セット

一言：★★★★★

サ室水風呂外気浴スペースと文句無し。
電子は整いながら、紙は喫煙所で煙草が吸えるのも最高
アウトドア系のチルサウナ
今回山梨遠征で山中湖周辺をはしごさせて頂いたが、FujiSauna→ホテルマウント富士→CYCLが星4な中堂々たる星5、間違い無く次回もリピ、一番良かった
※個人的主観です。

サウナ：12〜15分 × 2
水風呂：30秒〜1分 × 2
休憩：8分 × 1
合計：2セット

一言：★★★★☆

男女・グループでの混浴、会話、全て可。
なのに気になったのはやっぱり照明の暗さ、本場フィンランドのサウナ文化に倣いたいのは分かるがプライバシーを守りたいのか社交場として盛り上げたいのかどちらを趣旨としているのかが分かりにくい。
富士山が見えるだけにロケーションは良いがやっぱり一度行けば満足するサウナ。
変わりなし。

甲州ほうとう小作 山中湖店

ちゃんこほうとうに牡蠣トッピングと天ぷら

サウナ：18〜20分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：水分補給程度
合計：2セット

一言：★★★★☆

大浴場に入れさえすればサ室暗め死角あり、水風呂は運。

朝食ビュッフェ

サウナ：6〜10分 × 6
水風呂：30秒 × 1
休憩：3〜10分 × 6
合計：6セット

一言：★★★★☆

サ室向かって左側が3段、右側が寝れるほど広め
水風呂は3.5℃と表示されているが恐らく壊れている（体感温度は10℃越）
外気浴スペースで視界に入る木々が都会の騒音や景色を忘れさせてくれ、冬ならではの寒さの中整う
酒を抜く事に集中、無理せずマイペースに。

フランス料理「ザ･メインダイニング」

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