小麦🌾

#サウナ
立川にできたガレーラサウナ立川に行ってきました。

今週はサ室が二つの方。
男女サ室が入れ替わるらしい、、
また別の時に来ないと。

90分コースなので、3セットで我慢。
ただ、タイプの違う2種類のサウナが楽しめてよかった。
セルフロウリュウのかけ過ぎには要注意。
ちゃんと熱くできました。
きもちぇぇえ

#水風呂
深さがあっていい水風呂、
常に水流が作られてて、いい感じに羽衣が剥がされる感じもすき。
人が困ったら出入りが大変そうだけどあの人数なら無問題。

#休憩スペース
ベンチがあり、各々が好きな座り方、寝方で楽しむタイプ。横になれるってすてき。
地味にクッションがふわふわでふわふわした。

【サ言】
「ガレーラサウナ立川さん、
一定時間経つと、ミストが出てくるのはナイス世界観でした👍」

今日は初めて車でいきました、、
20分もかからないなんて、

今後は車ですね、、
ありがとうございます😊

グルシン水風呂また使える日に！

#サウナ
どこに座ろうかなと、
思わせてくれるサ室。

寝サウナから、天国へと続く階段サウナまで、
一部屋で十分すぎる楽しみが、
お二方の熱波も浴びることができ、幸せでした。
帰り際の「ｷｰﾄｽ」も良い習慣ですね、
３人くらい連続で続くと普通に熱い🥵
フィンランド体験できました！！

#水風呂
広々とした水風呂、
水風呂近くには手すりの代わりにロープがあり、
気遣いMAX。
水風呂からできる時が1番フラフラなんよね笑
わかってらっしゃる。

#休憩スペース
外気浴ができるスペースあり。
10脚以上もあり、外気難民になることなし。

スリッパなど足が冷たくならないようにここでも気遣いが、、、

サウナーのことをよく理解してくださった最高😀サウナでした。

【サ言】
「サウナヘブン草加さん、今後とも埼玉をサウナで盛り上げていってください。よろしくお願いします🙇」

#サウナ
まさかのサウナハシゴ！！

軽くお酒を入れてしまいましたが、本番フィンランドでは日常とのことを聞いていたので軽く2セットだけ。

狭いサ室ではありましたが人の出入りが少なく結構熱めでした、、、
期待以上！サウナマットは少なすぎかな笑

#水風呂
キャパが2人の狭狭水風呂でした。
人の羽衣を壊さないように慎重に出ようとしたら破壊されました笑

#休憩スペース
ホテルに外気があるってすごいですね笑
今度はドーミーインに泊まってみたいな、、

【サ言】
「アパホテル　東京ベイ幕張さん、他の建物の温泉との違いを一目で知りたいなぁ笑」

#サウナ
大学生ぶり？
仕事でたまたま近くに来たので！

前情報だと75℃で、、、
扉開けてみるとそんなことはないな！

最上段で90℃ないくらい？！
思いもよらず整えて、ありがたかったです。

#水風呂
ドラクエの大学生集団にもぶつからず、なんとか楽しめました。
湯楽の里の水風呂ってどこも同じ温度じゃない？笑

#休憩スペース
ここの売りはこれですよ。
圧倒的、外気浴。
海の潮風と潮の匂いを感じながらの外気。
サ室と水風呂以上にガッツリ整えました。

【サ言】
「幕張温泉　湯楽の里さん、また来年も来ます笑
年1は確定しました。」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：次のゲストはどなたでしょうかね、、

#サウナ

茨城県鹿島市にあります、鹿とサウナ。友人に紹介されようやくいけました。前は体調不良で当日キャンセル、、
すいません🙏

今度こそリベンジ、あいにくの曇り模様で、、
最後のセットから晴れて5セット目に最大の整いが！

店長さんが作る神風も最高で神整いです。
2日連続の薪サウナにはなりましたが、プライベートのよさがMAXでした。

ありがとうございます😊

#水風呂

本当に19℃！！？
鹿島の井戸水ってすごくない？
まじ1時間入れるかと、、、
大の字で横になれる水風呂神でした。

#休憩スペース

これが神です。
愛犬「メンマ」がまずえぐい。
メンマえぐい。メンマえぐい。
そして、おじいちゃんちに来たかのうような古民家サウナ。心までが整います。
そして、人の温かさ。細部にまで心配りが。
雨のテントから忘れ物の確認まで、幸せすぎました。

次は会社できます！

【サ言】
「鹿とサウナさん、1年ぶりのリベンジ。次はメンマのサウナハットガチ検討します。」

ウツギ酔賓店

日替わり海鮮丼

海なし県の埼玉とは違いすぎます。 うまうまでした。

#サウナ
最高最高最高

八王子店ぶりの毎日サウナ！
やっぱええですわ、
混雑もしておらず自分のペースで大満足。
湯船を入れたのは大正解。
言うこと全くなくなりました、、笑
素晴らしすぎます。ありがとうございます。

#水風呂
冷冷交代浴が最高。
6.7度は痺れます。
常にスタッフが水風呂の温度管理をしており、素敵なサウナ環境でした。
気持ち良すぎる水風呂でした、、

#休憩スペース
お香っていい香り。
冬の寒さも6.7℃の水風呂で問題なし。
サンセットしっかりと整いました。
次は車で行きます。

【サ言】
「毎日サウナ越谷店さんの90分、120分の選択肢の悩みいつか解決したい😀」

#サウナ
サウナの種類多すぎる！！！
6種類、、、、

どのサウナもセルフロウリュウ可能で自分の好きな温度湿度に調節可能。好きにカスタマイズできるって最高。
1番好きだったのはSAUNA HAX!
フィンランド式のサウナでととのい確定。
最高でした。
足の裏の火傷に注意⚠️

#水風呂
水風呂は2種類。
温度は一緒くらいかな！
でも、誰にも邪魔されずに羽衣壊されない幸せさ、久しぶりに体感。ありがとう。

#休憩スペース
芝生に無重力と選択肢豊富。
行った日は2月は思えない暖かさ、
冬の外気の寒さはどこへ、
最高でした。

そして、新幹線の音。幸せです。
【サ言】
「リトルリトリートデポさん、お願いだから広まらないでください。」

初めての男女共有デー！

ダンシングロウリュウと美味しいサ飯でガッツリ整いました。
第3のホームのサウナ。すぐにまた行きます！

日本酒飲み比べ•モツ丼

モツ丼最高

#サウナ

本日は高温サウナの日ということでしたがそんなに熱さはないものの、セルフロウリュウでしっかりと発汗確定。
その後にグルシンが待ってたのでしっかりと温まりました。
サ室は相撲部屋かと思うポイントが所々に、、
実際にお相撲さんもいてびっくり、、
水の溢れ方が自分3人分くらい？笑

#水風呂

久しぶりのシングル。やっぱいいね。
潜水可能で最高です。
みなさん潜水する際はしっかりと汗を流してからやりましょうね🤓

#休憩スペース

狭いスペースにもりもりに休憩スペースがあり難民にならず快適でした。
1番のポイントは導線の良さ。
全てが五歩以内で完結する。
こんなサウナは初めて。
導線って大事やなぁぁ。

【サ言】
「サウナ横綱さん、
今度はアウフの熱波で押し出しされにいきます」

横綱ビール

ちゃんこの写真は撮り忘れました。反省

#サウナ

やっと行ってきました！！
「生姜サウナ　金の亀」
多くのベテランサウナーが皆口を揃えて、金亀はえぐい、、、

えぐかった、、、
なんて言うんだろう
生姜エキスのサウナってどんなもんなんだろう、、笑

言葉にできない熱さはでも初めて、

お店に着いた時は外に10人くらい並んでて、相当混んでるんだろうなと思って入ったらサ室はガラガラ！
びっくり、そもそものキャパの設定が少ないのか、

これがサウナーに選ばれる理由かと、、
水風呂待機列、サ室待機ってやだもん。

いつもは口呼吸だけど今日は頑張って鼻呼吸で楽しみました！

#水風呂

15.9℃。
水風呂はもうちょい欲しかった、バイブラなしなら14℃が理想。ただ、これもまた生姜エキスがいい感じ。1日14キロ？12キロもぶちこんでると、

水風呂入って目の前に文章があると何周も読んじゃうのわたしだけ？笑笑

#休憩スペース

これですよ、
一言で言うと
サ道の「ととのったーーー」の瞬間、波打やつがまさに一面広がる感じ、
まさか本当にその瞬間で出会えるとは、

【サ言】
「生姜サウナ金の亀さん、
うちのお風呂も生姜入れてみようかな」

#サウナ
年内初めてのアウフグース。
最高でした。ケンTさんありがとうございました。

ずっと行きたかったサウナセンターやっと行けて幸せです。
サバンナ高橋の言葉を借りて
「熱湯と水風呂、サウナこれでいいのよ。」

本日はレモンの香り、柑橘らしいさっぱりとしたいい香りでした。

次は稲荷町へ！

#水風呂

13度の水風呂、、
サ室とのバランス完璧、
12度だと多分冷たすぎる。
導線、バランス共にパーフェクト💯

#休憩スペース

サウナ終わった後に、
「外気あったの！！！」と
ただ、ペンギンルームはお気に入りです。

なんでペンギンなんでしょうか、どなたか教えてください！
内気浴だけど、最後でした！

【サ言】
「サウナセンター鶯谷店さん、家の近くに来てくれませんか？毎日通います」

ちゃんこ鍋

美味すぎた

明けましておめでとうございます㊗️

先日の「サ道」を見て2026年の幕開けと同時にサウナへ。
昨年は週0.8件、、、、
今年は週1が最低目標です。

サ旅も四半期に一回くらいは行きたいな、、なんて

#サウナ

急遽行くことに、なりました。
「湯どんぶり栄湯さん」友人にも勧められ、初訪問。
きもちぇーーー。遠赤外線ストーブとサウナストーンのW搭載。座る場所によって楽しみ方が変えられる。

15分に使いのオートロウリュウも気持ち良すぎる。
最上段は痛いに届かない、絶頂の気持ちよさ。最高です。民度も高く最高でした。

#水風呂

16度　美泡水風呂　16度なのに、柔らかな冷たさに包まれる感じ。気持ち良すぎる、3人しか入れなくて待ちが発生しそうでしたが民度の高さでカバー。
地味に外気の場所にある、テレビにサバンナ高橋サウナYouTube見れたのが嬉しかった。

#休憩スペース

狭い空間ながらも約7席の外気スペース。
サ室からの導線も文句なし。ここ最近導線の良いサウナにしか行ってないから、導線の悪いサウナに行くと涙しそう。スネまで整いました、

【サ言】
「湯どんぶり栄湯さん、Wストーブでしっかり整いました、湯どんぶりの由来をどなたか教えてください、、」

#サウナ

まず、時間になってもオートロウリュウ全然始まらないーーーー、

友達に聞いたら20分から始まったよと、
浴室の時計で40分、00分と入ったのに、、
寂しかった、、

ただ、新しいサウナだけあって全部が綺麗！快適でした！

#水風呂
もっと冷たくて、深いと嬉しいな、
でも、初めましての方々はこれくらいがいいのかな！
私の理想は、14.5度のバイブラ付き！

#休憩スペース
今日は寒すぎる。
風が冷たいのよ、内気で整いました、

【サ言】
「馬場サウナさん、料金システム理解していなくて初め880円で2時間かと思いました。こんな価格なら毎日入る」

#サウナ
はじめまして、かが湯さん。久しぶりの新規サウナ入店にテンションは最高潮。さらに、約２週間ぶりにサウナということもあり状態はサウナを１００％楽しめる状態。
結論。サウナ熱さTier１ですね、
熱い、熱い、熱い、30分に1回のオートロウリュウの熱さは尋常じゃない。サ室上段はほぼ無人。サ室入るときにそんな無人の上段におびえながら、上から2段目に決定。
オートロウリュウ以前から熱々。５分後にオートロウリュウ開始。まずはその水分量に衝撃。水どんだけ出るの、、、
そして、座席ライトアップから始まった灼熱サウナ。あの熱さはたまらない。最高でした。

#水風呂
９０ｃｍの良い深さ。しかしここでかが湯に衝撃が走る。
「水風呂　鼻水かみおじ様の登場」
水風呂内で聞くはずのない鼻水のかむ音。水風呂の浴槽内の水で鼻水をかむのですよ、恐怖が走りました。
ただ、このホカホカの体を野放しにするわけにはいかない。１番手前に入り。鼻水がこちらに流れてくることをイメージしながら手前に来る前に退散。何とか羽衣を作ることに成功。
ただ、せっかくの最高サウナが萎えでした。

#休憩
施設の狭さから内気浴しか出来ないのかなと、勝手に思っていたら外気があり。整い確定コース。インフィニティチェアはないものの、銭湯サウナに外気があることに感謝を。

 
王子は縁のある場所なのでまた行きます！！
ありがとうございました！
【サ言】
「かが湯さん、サウナの熱さとおじのレア行動はTier1でした」

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：フィギュアスケートがちょうどやってて、日本人選手応援していたら、18分、、、

だから、サ室にテレビはいりません。

久しぶりにサウナいけました。

バーデンガーデンはサウナ復帰には丁度いい。
水風呂12℃でしっかりきまれる。

あと、いつか本庄鈴さんに会いに行きます。
きっと特別な熱波になること、