小麦🌾

#サウナ

本日は高温サウナの日ということでしたがそんなに熱さはないものの、セルフロウリュウでしっかりと発汗確定。
その後にグルシンが待ってたのでしっかりと温まりました。
サ室は相撲部屋かと思うポイントが所々に、、
実際にお相撲さんもいてびっくり、、
水の溢れ方が自分3人分くらい？笑

#水風呂

久しぶりのシングル。やっぱいいね。
潜水可能で最高です。
みなさん潜水する際はしっかりと汗を流してからやりましょうね🤓

#休憩スペース

狭いスペースにもりもりに休憩スペースがあり難民にならず快適でした。
1番のポイントは導線の良さ。
全てが五歩以内で完結する。
こんなサウナは初めて。
導線って大事やなぁぁ。

【サ言】
「サウナ横綱さん、
今度はアウフの熱波で押し出しされにいきます」

横綱ビール

ちゃんこの写真は撮り忘れました。反省

#サウナ

やっと行ってきました！！
「生姜サウナ　金の亀」
多くのベテランサウナーが皆口を揃えて、金亀はえぐい、、、

えぐかった、、、
なんて言うんだろう
生姜エキスのサウナってどんなもんなんだろう、、笑

言葉にできない熱さはでも初めて、

お店に着いた時は外に10人くらい並んでて、相当混んでるんだろうなと思って入ったらサ室はガラガラ！
びっくり、そもそものキャパの設定が少ないのか、

これがサウナーに選ばれる理由かと、、
水風呂待機列、サ室待機ってやだもん。

いつもは口呼吸だけど今日は頑張って鼻呼吸で楽しみました！

#水風呂

15.9℃。
水風呂はもうちょい欲しかった、バイブラなしなら14℃が理想。ただ、これもまた生姜エキスがいい感じ。1日14キロ？12キロもぶちこんでると、

水風呂入って目の前に文章があると何周も読んじゃうのわたしだけ？笑笑

#休憩スペース

これですよ、
一言で言うと
サ道の「ととのったーーー」の瞬間、波打やつがまさに一面広がる感じ、
まさか本当にその瞬間で出会えるとは、

【サ言】
「生姜サウナ金の亀さん、
うちのお風呂も生姜入れてみようかな」

#サウナ
年内初めてのアウフグース。
最高でした。ケンTさんありがとうございました。

ずっと行きたかったサウナセンターやっと行けて幸せです。
サバンナ高橋の言葉を借りて
「熱湯と水風呂、サウナこれでいいのよ。」

本日はレモンの香り、柑橘らしいさっぱりとしたいい香りでした。

次は稲荷町へ！

#水風呂

13度の水風呂、、
サ室とのバランス完璧、
12度だと多分冷たすぎる。
導線、バランス共にパーフェクト💯

#休憩スペース

サウナ終わった後に、
「外気あったの！！！」と
ただ、ペンギンルームはお気に入りです。

なんでペンギンなんでしょうか、どなたか教えてください！
内気浴だけど、最後でした！

【サ言】
「サウナセンター鶯谷店さん、家の近くに来てくれませんか？毎日通います」

ちゃんこ鍋

美味すぎた

明けましておめでとうございます㊗️

先日の「サ道」を見て2026年の幕開けと同時にサウナへ。
昨年は週0.8件、、、、
今年は週1が最低目標です。

サ旅も四半期に一回くらいは行きたいな、、なんて

#サウナ

急遽行くことに、なりました。
「湯どんぶり栄湯さん」友人にも勧められ、初訪問。
きもちぇーーー。遠赤外線ストーブとサウナストーンのW搭載。座る場所によって楽しみ方が変えられる。

15分に使いのオートロウリュウも気持ち良すぎる。
最上段は痛いに届かない、絶頂の気持ちよさ。最高です。民度も高く最高でした。

#水風呂

16度　美泡水風呂　16度なのに、柔らかな冷たさに包まれる感じ。気持ち良すぎる、3人しか入れなくて待ちが発生しそうでしたが民度の高さでカバー。
地味に外気の場所にある、テレビにサバンナ高橋サウナYouTube見れたのが嬉しかった。

#休憩スペース

狭い空間ながらも約7席の外気スペース。
サ室からの導線も文句なし。ここ最近導線の良いサウナにしか行ってないから、導線の悪いサウナに行くと涙しそう。スネまで整いました、

【サ言】
「湯どんぶり栄湯さん、Wストーブでしっかり整いました、湯どんぶりの由来をどなたか教えてください、、」

#サウナ

まず、時間になってもオートロウリュウ全然始まらないーーーー、

友達に聞いたら20分から始まったよと、
浴室の時計で40分、00分と入ったのに、、
寂しかった、、

ただ、新しいサウナだけあって全部が綺麗！快適でした！

#水風呂
もっと冷たくて、深いと嬉しいな、
でも、初めましての方々はこれくらいがいいのかな！
私の理想は、14.5度のバイブラ付き！

#休憩スペース
今日は寒すぎる。
風が冷たいのよ、内気で整いました、

【サ言】
「馬場サウナさん、料金システム理解していなくて初め880円で2時間かと思いました。こんな価格なら毎日入る」

#サウナ
はじめまして、かが湯さん。久しぶりの新規サウナ入店にテンションは最高潮。さらに、約２週間ぶりにサウナということもあり状態はサウナを１００％楽しめる状態。
結論。サウナ熱さTier１ですね、
熱い、熱い、熱い、30分に1回のオートロウリュウの熱さは尋常じゃない。サ室上段はほぼ無人。サ室入るときにそんな無人の上段におびえながら、上から2段目に決定。
オートロウリュウ以前から熱々。５分後にオートロウリュウ開始。まずはその水分量に衝撃。水どんだけ出るの、、、
そして、座席ライトアップから始まった灼熱サウナ。あの熱さはたまらない。最高でした。

#水風呂
９０ｃｍの良い深さ。しかしここでかが湯に衝撃が走る。
「水風呂　鼻水かみおじ様の登場」
水風呂内で聞くはずのない鼻水のかむ音。水風呂の浴槽内の水で鼻水をかむのですよ、恐怖が走りました。
ただ、このホカホカの体を野放しにするわけにはいかない。１番手前に入り。鼻水がこちらに流れてくることをイメージしながら手前に来る前に退散。何とか羽衣を作ることに成功。
ただ、せっかくの最高サウナが萎えでした。

#休憩
施設の狭さから内気浴しか出来ないのかなと、勝手に思っていたら外気があり。整い確定コース。インフィニティチェアはないものの、銭湯サウナに外気があることに感謝を。

 
王子は縁のある場所なのでまた行きます！！
ありがとうございました！
【サ言】
「かが湯さん、サウナの熱さとおじのレア行動はTier1でした」

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：フィギュアスケートがちょうどやってて、日本人選手応援していたら、18分、、、

だから、サ室にテレビはいりません。

久しぶりにサウナいけました。

バーデンガーデンはサウナ復帰には丁度いい。
水風呂12℃でしっかりきまれる。

あと、いつか本庄鈴さんに会いに行きます。
きっと特別な熱波になること、

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの究極アウフグース。金曜日に行くことが少なかったから受けるのは2回目くらいかな、
この熱さ人死ぬて。その後のセルフロウリュウがゆっくりと汗をかけて最高でした。
今日もありがとう。

#サウナ
名古屋サ旅
ラストはサウナラボ名古屋。

エレベーター開いた瞬間のワクワクは忘れられない。
どのサ室も良かったけど、男性専用のハシゴ登ってサ室いくのはワクワクが凄すぎた。
しっかり整えました。

#水風呂
水シャワーだけど、十分満足！
水風呂が恋しくなりました、笑

#休憩スペース
どこで休もうか迷うくらいの贅沢さ。
お気に入りはハンモックでした。
サウナラボに導線という言葉は無い。

【サ言】
「サウナラボ名古屋さん、可愛いが詰め込まれたオシャレ空間でした。」

北欧セット

美味。

#サウナ

念願の念願すぎる、ウェルビー栄
前回は施設を前にしていくことできず、、、

やっといけました。

新設のサウナシアターの広さは圧巻でした。
プリンス大塚さんのアウフグースも最高です👍
男性専用も使い分けながら3セット。
サ室内の足湯も初体験でありがたみ。

#水風呂

アイスサウナ凄かった、
過去一の冷たさかな、パッと思いつく限りでは
入り口周辺の床はかなり滑るのでご注意を、、笑

#休憩スペース

世界観に合わせた、木製のデッキチェア素敵。
でもやっぱり、リクライニングチェア派。
寝心地がいいんだもの。

【サ言】
「ウェルビー栄さん、いつかは本場フィンランド🇫🇮のサウナを味わってきます。」

油そばDX

普通の油そばとの違いはなんだったんだろう、

#サウナ

やっといけたーーー
サウナの梅湯。

日本に銭湯を残そう。
いつか見た、「湯道」の映画を思い出す温泉でした。
サウナ特化施設がどんどん増えている今、こう言う施設を無くさない、
日本文化として、多くの人に知ってもらいたいねぇ、
もちろんサ室は最高でした😀

#水風呂

素敵な水風呂、
あの橋の下に、潜りたいの私だけかな
もちろんだめだよ。

#休憩スペース

良い。特に銭湯の入り口から番台の雰囲気鬼かわいい。いいよねぇ、若者が古き文化を継投する。
そんな残る仕事したいなぁって思いました。

【サ言】
「サウナの梅湯さん、いつの日か銭湯巡りもしてみたいな」

#サウナ

USJ?万博？観光？
ちがうちがう、そうじゃない

サウナでしょ

まずは家のそば水春へ

こんな安くてそこまで人のいないサウナが家の近くにあるって羨ましい、
サウナ３つだよ？
関東にもあるけど、なんせ人多い。嫌だ嫌だ。
瞑想サウナは湿度グッドで無音。
メインサウナもオートロウリュウあり！
アウフグースもイベントあり！
良いのぉ。

#水風呂

17.6°で長居してしまいそう、、
ダメダメ。
もうちょっと冷たくてもいいね！
サウナとの導線も素晴らしい👍

#休憩スペース

夏、外の気温40°。
外気の天敵は暑さ。

しかし、水春には
屋根がある！
外気するまでに日向を歩かなくていい！
そして、天井から水のスプリンクラーがある！
だからこそ、風が冷たいのだ、、

ナイス外気！！

【サ言】
「東香里湯本水春さん、猛暑の中でもナイス快適サウナだぜ」

本日は友人と、、

ホームサウナの紹介。
気に入ってくれたらいいな、

#サウナ

誰もいない
人がいないサウナってこんなにステキなんだと再認識。
二重扉で熱逃げない作りも大好き。
熱々なサ室で10分が限界。最高。

#水風呂

深さもちゃんとあって
いい水風呂

いい年したおっさんがマナーが目の前に貼ってあるのに無視して頭まで浸かってるのを見ると悲しくなる。

#休憩スペース

初めて内気浴がいいと思った、
だって外気は蚊に噛まれるんだもん、、、

【サ言】
「宮沢湖温泉　喜楽里別邸さん
蚊に噛まれない外気浴の仕方教えてください。」

#サウナ

ストーブあんまり好きくないんだけど、
五色湯さんにはささるような痛みはあんまりなかった！
ストーブ上に置かれたお鍋、湿度をあげようとしてくれてる心遣い。ステキ
サ室はもちろん、外気もいい香り。
快適なサ活であまみでまくり。
ありがとうございました。

#水風呂

水風呂は18度のバイブラ付き。
わりかし、深めですき。

#休憩スペース

前はリクライニングチェアがあったみたい、
その分ベンチが増えて座れる人が増えてよかったよ。
銭湯サウナに外気があるのはありがたい。

【サ言】
「五色湯さん、
古き良き伝統✖️ニュージェネでシン•銭湯」

#サウナ

前回が初スナックでの来店！！
素敵すぎる空間でよくお酒が進み、次回は必ずサウナを利用しにきますと宣言。

高校の同級生を引き連れて、僕以外の4人は初めてのプライベートサウナだそう、
きっと最高なプライベートサウナだったことよ、

床にそのまま座るタイプ、足先までしっかりあったまれて最高😀

オートロウリュウが何分に来るのかわからない、これがえぐかった。
セルフロウリュウして熱くなった瞬間の大量オートロウリュウ決まりました。

次は、北海道に旅立った友人と、、、

#水風呂

最高。白雪姫？
ハイホーが流れました。

#休憩スペース

私はわからないんだけど、タバコ吸う人からしたら
タバコ吸える内気って最高らしい、
私は何があっても吸いません。

次はもっと長居します。必ず！
写真撮り忘れました、笑

【サ言】
「サウナスナックかなこさん、サウナ・スナック・人全てを合わせて大好きです」

今後は
年内リピ施設は簡単に笑

熱すぎてない？みんな入れてる？
私は大好きなんだけど、暑いの苦手な人には激キツじゃない？笑

今日もありがとうございました。