地図からサウナが探せる！

サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)

2025.08.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一度　来てみたかった施設
テルマー湯　西麻布‼️

外観は大通りに面してるので全体は見れてなかったけど　サウイキで見てたエジプトの壁画が見えて　ちょうどOpen時間に
外観を少し眺めてから　入館です‼️

フロントで受付を済ませて靴箱の鍵は自分で保管　ロッカーキーはデジタルバンドを受け取り　フロント左側はジム　右側のカウンターで館内着を受け取る感じ
その後ろに階段とエレベーター🛗
地下に行くと浴場です♨️🧖

メディテーションサウナ🧘
日月火→108°C(オートロウリュ30分間隔)／水木金土→90°C(セルフロウリュ)
セルフロウリュ　91℃だった
10分間隔で　1度に2杯まで掛けれる‼️
3段でMAX8.9人かな❗️

先ずは2杯掛けてみた　アロマ水　ジュニパそれなりに熱さはくる　もしかしたらオートロウリュの日108℃の方が好みかもしれない😆　分かんないけどゴールデンタイムは104℃位でオートロウリュやから　体が自然と覚えてるかも❗️
アロマの香りは全くしなかった🙄アロマ入れ忘れやろね

高温サウナ　セルフロウリュの方が熱い🤭
オートロウリュ00.15.30.45
左右に1機ずつ　真ん中にテレビ📺
そんなに熱くないからテレビ見ながら　じっくり蒸される
シャワー🚿浴びて水風呂へ

水風呂は163cm深い16℃ 浮いてられる❗️
頭まで浸かれる　深さはやっぱり良いですね　こんなのゴールデンに欲しい🤣笑
横になって浮いてると凄く良い🙆

もう1つの水風呂はグルシンってなってるが
28℃くらいあり　不感湯位だった
故障かな❓

高温サウナでアウフグースを受けてみたい
テルマー湯も♨️ 色々なギーサーさんも来てるし　所属のギーサーさんも　ともHIROくんもうけてみたい🧖
高濃度炭酸泉もあり　ゆっくり♨️楽しめたよ❗️
スチームサウナは　入らなかった
ハーブの香り　塩も置いてある
今回はパス

サウナもこのくらいで館内着に着替えて
リラックスルームへ　リクライニングチェアーやビーズクッションでのんびり休憩　サウイキを打ち込みながら　休憩してたけど　お腹が空いたから　館内のレストランへ　普段は行かないが今日はウロウロするのも面倒なので行こう❣️

中華　テルマー湯ピリ辛海鮮チャーハン
これ美味しかったよ　少し甘辛くて
ピラミッド型で盛り付けてあった
食後は杏仁豆腐　自家製なので美味しかったよ🤤
他のメニューも気になったけど　少し麺類の料金が高め　他のメニューは中華ならこの値段は良くある‼️
食事後もリラックスルームで少し寝落ち
めっちゃのんびりしたなぁ〜😆
次は何処に行こうかなぁ〜😍