ゆーた

#サウナ
3時間コースで訪問🏃‍♂️普段サウナは3セットくらいだけど、5種類あったら5セット行くしかないよね🤔どれも最高だったけど、個人的に好きなのは1,3,5のサウナ室！
1はベーシックだけど照明がおしゃれな空間を味わえた〜3はジャングルジムみたいな構造がまず楽しい！好きな場所を見つけたいな！5のセルフロウリュも落ち着いた空間が💯！8分くらい×5セット

#水風呂
これも3種類くらい？あったけど、気持ちいいです！9℃くらいの水風呂だけ入り忘れてたので今度は行きます🏃‍♂️

#休憩スペース
椅子が多いので、椅子難民になる可能性はほぼ無し！外気浴のスペースは特に居心地が良くて最高に整えた！

やっぱりここのサウナは灼熱なので気持ち良い！！
8分×4セットでしっかりと雪の寒さを払拭するほどポカポカに🧖外気浴×2、内気浴×2で行ったけど、雪が降るほど寒い日の外気浴もまた一興でした、、！

舞子でスノボしてきた帰りに寄った！10分×2セットだったけど、しっかり整えたし、疲れ和らいだ〜😇

#サウナ
暗くてサウナに集中できる部屋作りなの良きです！アウフグースは、stretch担当の方だったので、ゆっくりとした呼吸で優雅なサウナ時間を楽しむことができた☺️8分×4セットでしっかり満足！

#水風呂
冷たい水風呂にダイブ！少し狭かったのだけ残念😢

#休憩スペース
内気浴と外気浴の2種類あり。内気浴は扇風機とかエアコンも効いてて、最高！外気浴は今の時期だと寒過ぎたけど、コンソメスープとか飴とか置いてあってホスピタリティ感じた！暖かい時期に再度リベンジしたい！

4ヶ月ぶりに辰巳湯へ🏃‍♂️
オートロウリュは相変わらず、暑過ぎ&ロウリュ時間長いけど、少し耐性がついたのか前よりも長く居れるようになった！
10分×3セットで水風呂と外気浴でしっかりと整えた〜
#メモ　範馬刃牙は11巻まで読んだ（前回12巻まで読んでたはずだけど、内容忘れたので少し戻る）

#サウナ
システム自体はオールドルーキーサウナみたいな感じ！サウナがフリータイムだったのもあり、12分×4セットでゆっくり長く暖まった！

#水風呂
30-40秒くらい入れる冷た過ぎず、ぬる過ぎずの良い温度！

#休憩スペース
スゴイサウナと近く、内気浴の整い椅子がいくつかある感じで、壁面にはプロジェクターで落ち着く映像が流れてる。ここの居心地が良過ぎて4セット目行ったまであるし、いつも以上に長居してしまった☺️☺️

Ramen Jazzy Beats

濃厚鶏煮干しラーメン

鶏白湯も煮干しも感じる美味しいラーメン🍜

サウナ初めはお気に入りの黄金湯でさせてもらいました！今日は年始いきなりのお休みを使って行ったのに、15時頃混雑し過ぎててびっくり👀流石の人気っぷり👏
8分×3セット、外気浴2/内気浴1で行ったけど、この時期は寒過ぎるので内気浴の方が気持ち良く感じた〜（でも外気浴派なので早く春先になって欲しい✨）

黄金湯とリアルサウナ錦糸町が混んでて入れなかったので、今日は楽天地スパでサクッとサウナ🧖スタッフさんのアウフグースでいつもより短い2セットだったけど、しっかり整えました〜
年末で皆駆け込んでたのかな、めっちゃ混んでたので、これでサウナ納めにするかは検討中🤔

最近は冷えてきたので、内気浴のいいサウナを探しててニューウイングへ🏃‍♂️ボナサウナとカラカラサウナの計3セットでしっかり整った〜個人的にはボナでゆっくりするのがたまらんかったです🏆

#サウナ
90℃超えくらいだけど、オートロウリュ後はしっかり暖まれるので最高！暗い室内でのんびり12分×3セット！

#水風呂
キンキンでしっかり冷えた！

#休憩スペース
外気浴は整い椅子が多くて良き〜ただ3セット目は寒過ぎたので内気浴でととのい🥶💺

シャンプーとトリートメント拘ってるの良きでした〜サウナ後のジャンク飯も添えて、、！🍜

習志野のスポッチャ帰りにサッパリしたく突撃🏃‍♂️温泉の種類が多くて、身体の疲れがしっかり取れた〜
サウナは90℃くらいでもう少し暖かい方が好みかな〜水風呂と外気浴スペースはぼちぼち良い感じ！

#サウナ
ドライサウナと塩サウナの2種類があって、ドライサウナが混んでる時は塩サウナに入れたので、スムーズ！ドライサウナは温度高めでしっかり暖まれた！

#水風呂
こちらも2種類あるし、洞窟の中の水風呂はそれだけでワクワクして最高でしたね😆

#休憩スペース
やや肌寒い外気浴でしっかり整えた！席数は意外にも結構あって、難民にならない優しい設計！

#サウナ
初めて行ったけど、ラクーア的な施設なんですね。最近暑いところにばかり行っていたためか、個人的には3段目でちょうどいい温度だった！10分×3セットで終了☑️

#水風呂
ちょうど良い水温でした！

#休憩スペース
外気浴スペースが意外にも席が多く、そこは整えたな！

#サウナ
ふくろうサウナ→高温サウナ室へ。ふくろうサウナは中温で暗い部屋で落ち着いた雰囲気が◎。ただ温度的には圧倒的に高温サウナが最高！10分×4セットくらいで長く入れたけど、整うためには3段目がベストですね☺️

#水風呂
ちょうど良い温度でいい感じ

#休憩スペース
整いイスが結構色んなところに広がってて、場所には困らないのが良い！

#サウナ
マグスパの魅力に惹かれ、都内3店舗目の赤坂へ！本日もサウナは最高でしたね。3セットやって全部オートロウリュに立ち会ったのは笑った😆

#水風呂
やはりスゴイサウナの中では麻布十番が最高かなぁ〜

#休憩スペース
五反田と同じく最高の整いスペース

#サウナ
先月の麻布十番に続き、スゴイサウナ第2弾！安定の灼熱っぷりで、わずか3分で滝汗！マグスパはたまらんですな☺️

#水風呂
ここがぬるいのだけが、そうここだけが、、少し残念😢整いに響く。。

#休憩スペース
整いスペースが神過ぎる✨コールマンじゃない広々とした整い椅子が居心地良過ぎて最高！後サウナ東京を思わせるシックな内気浴の空間に、自然の風景が映し出されてて外気浴の一面も見せてくる🏆最高💯

日曜の18:00に訪問！休日なのですぐには入れなかったけど、18:45の予約では入れたのラッキー✌️
何と不定期開催のロウリュで、アロマの香りも楽しめたし、スタッフさん良い人すぎて最高🏆もう何度も行ってるのに、お初でした😆

#サウナ
KUUは何度行ってもいい！広々としたサウナ室でじっくりと暖まりました！10分×3セット
ただ日曜夜の時間もあってか、アウフグース前は30人くらい並んでたおり、混雑は△。。4セットのアウフグースだったので、3セット目から入れたのは良かった。ちなみに最高に気持ちいい🌪️

#水風呂
18℃くらいの深い方も良いけど、個人的には9℃台の小さい水風呂の方が好き😊その後の整い的に！

#休憩スペース
気持ち良過ぎて寝そうになりました 笑
アウフグース後は、大きなセンスみたいので仰いでくれた🙆‍♂️