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SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店

プライベートサウナ - 静岡県袋井市 会員のみ 事前予約制

もっさん

2025.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から月に1回のリハビリ通院に行ってきました 🚗
実は3年くらい前に前に股関節が変形してうまく歩けなくなり2年前の6月の終わりに足の付け根に人工股関節を挿入しました。
それから自宅療養をして筋トレ🏋️や散歩🚶などで足の筋肉をつけてようやく3ヶ月後に会社復帰出来ました😀
当初は毎日整形外科に行ってだけど足が丈夫になってきたので今は月に1回のリハビリをしています
リハビリといっても左足のマッサージと太もも上げなので30分ぐらいで終わってその後痛み止めの注射を打って終了です🦵
次回は12月に通院予約を取りました🏥
通院が終わり今年の6月以来ご無沙汰だった完全個室サウナのMISOGIに行きました🍁
実は月1会員なのですがなかなか行く機会はあったけど用事とかで袋井駅方面には滅多に行かないので誕生月の今日行きました
久しぶりだから90分を２枠➕30分の予約を木曜日の夜に取りました👍
久しぶりの個室サウナは自分のペースでロウリュやセルフタオル回しができるのでいいですね😆
スッキリして今日は安眠が出来そうです💤
洗体20分
サウナ10分✖️5 5分✖️2
水風呂1分✖️5
コールマンチェアでの休憩
15分✖️4

とてもリラックス出来たので満足です😇また3ヶ月に1回ほどイキタイですな