髪結い師 YUTA

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スパ アルプスで早朝サウナに入ってから車で１時間ドライブして平 ふれあいセンター ゆ～楽へ♨️
素晴らしく景色が良く最高の外気浴✨️
今回、初めての富山でしたが最高のサ旅でした！
今度は秋に来たいな～😀

朝定食

朝から豪華✨️

水

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ドラマ サ道 聖地巡礼♨️

一泊二日で富山旅✨️
本日はスパ アルプスへ
土曜日なのに、とても空いてて最高！
サ室は94℃で湿度多め、水風呂は15～16℃で北アルプスの天然水でまろやか！
外気浴も、ちょうど良い気候で、とにかく最高でした✨️
今日はカプセルホテルに泊まって明日また違うサウナに行って来ます♨️

矢七

刺身盛り合わせ

刺身も白海老の天ぷらも全て美味しい✨️

水

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は職場近くの91サウナへ♨️
オープン直後に入室し貸し切り状態✨️
91分で4セット!
銀座の街を見下ろしながらの外気浴は最高でした😀

水

ドライサウナ：8分 × 3
ミストサウナ 10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

始発に乗って仕事前に新橋アスティルへ♨️
朝は空いてていいですね✨️
しっかり4セットして、スッキリ😀

オロナミンC

サウナ上がりはこれ✨️

備え付けの水

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初施設♨️

館内は、とても広く家族連れやグループが多かったです
。
ちょっと賑やかだったけど、しっかり4セット楽しみました😀

レストランチキボン亭

ハンバーグと唐揚げ

とにかくボリュームがスゴかった～

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初施設♨️

仕事帰りにサクッと120分行って来ました♨️
熱湯、サウナ、水風呂、内気浴、どれも良かったです✨️

かた焼きそば

ボリュームたっぷり

サウナ：12分 × 4
プール：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ドラマ サ道聖地巡礼♨️
やっと来れた～！
山梨県 秋山温泉♨️
GW中なのに空いていて、ここは穴場ですね✨️
お風呂も素晴らしいし外にあるサウナ小屋が最高でした！
サ室は70℃くらいで、ゆっくりじっくり入るタイプで、とても良かったです😀
何よりも鳥の声しか聞こえない外気浴が最高でした✨️
今度は秋に来たいな～

かき揚げそば

かき揚げサクサク！

サウナ：10分 × 5
水風呂：３０秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初施設♨️

初めて来たけどめちゃめちゃ良かった😁
お風呂もいっぱいあって、ドライサウナにストーンサウナ！
温度も自分好みの90℃湿度高め✨️
5セットもして大満足でした👌

外気浴が無いのが残念だけどリピート確定です😁

生姜焼き定食

美味しかった😀

サウナ：1段目 15分
2段目 12分 3段目 8分
水風呂：15俵 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ドラマサ道聖地巡礼♨️

鶯谷駅から8分のサウナセンター鶯谷へ
42℃の熱湯につかってサウナへ
サ室は3段になっていて焚き火の映像が流れパチパチと心地好いサウンドが✨️
サウナストーンの上に、なぜか石のウサギが！
水風呂は14℃でキンキン！
とても気持ち良かった～😀

ハムエッグ

シンプルで、これがいい👌

サウナ：8分 × 5
水風呂：30分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

10時前に入店したのですが、めちゃめちゃ混んでた！
でも、しっかり5セットし初めてブロワー熱波をうけて、楽しい1日でした😀
ガチャガチャでレア？なキーホルダーをGET✨️
これスイッチを入れると光るんです✨️

オムライス

卵がトロトロで美味しかった👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

♨️初施設♨️
鶯谷 萩の湯

6時前に行ったにも大行列！
銭湯とは思えない広さでビックリです！
サウナも良かったけど空が見える露天風呂が良かった✨️

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2週間ぶりのサウナ♨️
やっぱり草加健康センターに来てしまった！
天気も良く外気浴が気持ち良かった～✨️
サウナハットとモクタオルをゲットして大満足😁

生姜焼き定食

ボリュームたっぷりでお腹いっぱい😀

サウナ：10分 × 3
プール : 15分
アロマシャワー：3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大磯 S.WAVE2日目♨️
5:30に起きて日の出を見ながらサウナ✨️
富士山もくっきり🗻
ドライサウナ3セットしてスッキリ✨️
朝食ビュッフェ食べて帰りました！

ビュッフェ

ここの朝食ビュッフェは最高✨️

ドライサウナ：10分 × 4
ミストサウナ: 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2回目の訪問♨️
大磯 S.WAVE！
今回は宿泊してサウナ三昧😁
色々なサウナがあって楽しい！
でも、やっぱりドライサウナが一番！

丸源ラーメン 大磯店

味玉肉そば 温玉チャーシュー飯

めっちゃ美味しかった～✨️

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

2週連続で来ちゃった♨️
やっぱり居心地がいい！
先週、行かなかった新・外気浴エリアに行ったら、椅子が30脚もあって、とても良かったです✨️
ラッコ飯も頂きました😀

ラッコ飯

ニンニクががっつりきいたパワー飯！

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サ道聖地巡礼♨️

2週間前に怪我をしてしまい湯船、サウナ禁止令が出て、ようやく解禁✨️
初訪問！
ラッコの草加センターへ♨️
お風呂が、とても充実していて、サ室に居るより湯船に浸かってる方が長かったかも😀
サ室は30人？入れるくらい大きくて最高だった！
ここは何度も来たくなる施設でした✨️

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初施設♨️

日枝神社で参拝して、ずっと気になってたサウナ東京に来ました✨️
サ室が5つに水風呂が3つ。
ととのい椅子は30以上あったかな～？
お風呂はワイワイだったけど、それ以外は黙浴が徹底してて、とても良かったです♨️

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事帰りに職場から30秒のコリドーの湯へ♨️
水風呂が11℃設定になっててキンキンでした！
60分は短いな～
90分コースを作って欲しいです✨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初施設♨️

ここの施設は、ちょっと変わってて9つの個室サウナがあり、お風呂、水風呂、外気浴が共有でした。
サ室には入口に置いてある氷を持参してロウリュするシステムでアチアチの105℃！
外気浴も8脚のリクライニングチェアがあり、とても良いサウナでした✨️