たけその

2025.07.13

25回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
本日こちらで週末サ活。

7月になり少し体制が変わりバタバタと。

出張やらでも疲労が蓄積した身体と心を癒されに。

蝉がジリジリと、緑が生い茂り風に吹かれてザワザワと


夏が始まった音がした。

...

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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