くる🎼EWI,Pf🎹&FS✈️

今日も今日とて…ゆ
得得ランチからのりんねです。13:00のALに合わせて

　サ🧖　　水💦　　休💤
　９分　　1.5分　　５分　2セット
ALは初回2発で退散　入った瞬間割と湿度あった感じ
外気浴は気温26℃湿度60%でコンディションよし👉

mokuタオルおゲットしました　ヌメヌメグリーン🫛みたいに明るい緑ではありませんが…

15時〜　🐟きっくんアウフ🐢
① Happiness Is Here / from TDR(ヒノキミスト+ベルガモット)
② Come Join the Jubilee / from TDR(生ラベンダー🪻)
③ Life Is a Highway / RASCAL FLATTS(生タイム+ペパーミント・インフュージョン)
久しぶりのきっくんのアウフ。みさきさんとのコラボを除けば2ヶ月ぶりでした。生ハーブが使えるのも、施設内に植物ハーブ園を持っている強みですよね！😊

⚡️16時半現在落雷あり⚡️
露天風呂・ととのいエリアは利用制限されました
まぁ笠間や大宮エリアは雷雲立ち込めやすいんですよね地形的に
からの停電…送電線の鉄塔あるから落ちやすいんだろうね
17時ごろ制限解除されました

18時〜　😊LAN²アウフ😊
① Wherever you are/ONE OK ROCK(バニラ🍨)
② 省電力モードで検索できず(ユーカリ🐨)
③ 〃　　　　　(カモミール🐏)
おかわり
🎵ガチ夢中!/超特急
75℃スタートからのロウリュ大量注水　最後アチアチでした

20時〜　👹オニちゃんアウフ👹
① ソラニン／ASIAN KANG-FU GENERATION (ライム)
② River/10-FEET(ジャスミン)
③ シグナル/WANIMA
ライム🍋‍🟩は爽やかで、これぞ夏ぅって感じ👍
こちらも75℃スタートからのキューゲルじわじわ

得得 那珂店

かきあげうどんトリプル　得とり唐

今日も今日とてトリプル

水

あぁ…やらかしたぁ〜❗️
昨日職場の車の鍵を持ち帰ってしまって😅
早番に渡すために早朝移動…ならばって事、今朝も今朝とて朝そばからのアサウナです(をい)

平日の朝っぱらから風呂&サウナ🌞

てなわけ7:30のALに合わせて
　サ🧖　　水💦　　休💤
　5分　　　1分　　 ５分　を2セット
貸切状態でしたのでロウリュのあとヘリコプタで撹拌したら…アラヤダちょうどいい感じに👍
ただ5発目はやっぱりヤケド注意ですね💦

そうそうドリンクサーバーに麦茶入りましたよぉ
これからの時期ミネラル水分補給にピッタリ

午後から遅番なのでアウフ受けられません😭
今週末よろしくお願いします

麦茶

今日も今日とて…
8:00のALに合わせて

　サ🧖　　水💦　　休💤
　5分　　 1分　　 10分
　10分　 1分　　　10分
外気温が17℃とちょっと肌寒いですね…
今日は時折YouTubeでACJ観ながらマターリします

15時〜　🍙うめちゃん with よっちゃん🍙
① 君に捧げる応援歌〜Yell For You〜/HIPPY
② 夜の踊り子/サカナクション(ヒバミスト🌲)
　　よっちゃんによる🪭ダブルファン🪭
③ め組のひと/鈴木雅之(トロピカル🏝️系)
　もはやレギュラーのよっちゃんw め組ではサビの腕振りキッカケ作ってくれました♪
　アロマの情報補足欲しいです！🙇

18時〜　👹オニちゃん with コタ👹
4曲検索できず(ヒバ🌲/ユーカリ🐨/ペパーミント)
オニちゃんのパラシュート、音が増してる((((；ﾟДﾟ))))))) 股抜きも披露

20時〜　💪まっそうる💪(MJ縛り)
① Heal the World (イランイラン)
② Billy Gene(ライム)
③ Beat It(バニラ)
おかわり
🎵Shake It Off／Big Buzz

ゆで太郎 / もつ次郎 ひたちなか高場店

朝セット　焼き鯖と炙りたらこご飯

焼き鯖ご飯は、そば湯とちょっとお醤油たらしてお茶漬けで

ハーブウォーター

🎵陽射しのシャワー　タオル片手に
　　コットでまどろむ　アフタヌーン

てな訳、コット気持ち良すぎ🥴　これからの季節甲羅干しにも良いw ただ排水性が余りよろしくないので、終わった後の散水は傾けてこぼしたほうが良いかもね。結構脂浮きます…

今日も今日とて…ゆ…でなく、得得ランチからの13:00in

ALに合わせて
サ🧖　　水💦　　休💤
7分　　1分半　　5分　の4セット

やはりALは4発目で退散する方多いですね😅

今日のアウフはうめちゃんが予定されていましたけど、やっしー&まっそうるDAYになりました

そーいや昨日で開館して半年経ちましたね🎉

15時〜　やっしーアウフ
① かくれんぼ/AliA(ゼラニウム)
② 風神/Vaundy(夏みかん🍊)
　🔸インターバル2分🔸
③ Slow & Easy/平井大(ユーカリ🐨)
④ Still You/Yorunova
いつもよりサ室の温度上げております…
※80℃スタートで1曲目は換気しながら
サウナガーデン脇のミストシャワーが気持ちいいっす

18時〜　やっしー&まっそうるアウフ
やっしー
① 非lie心/Tani Yuuki (パチュリ…だったよな)
② No.1/西野カナ(ブラックペッパー)
まっそうる
③ if/西野カナ(カモミール)
④ LOVE AFFAIR ~秘密のデート~/SAS(オレンジミント)
コラボ
⑤ イケナイ太陽/ORANGE RANGE
62℃スタートだけど5曲で湿度爆上がり結構きました😅　やっしーの逆ピザからの投げ技に今後期待❗️

20時〜　まっそうるアウフ(アニソン縛り)
① タッチ/岩崎良美(ベルガモット)
② キン肉マン Go Fight!/串田アキラ(ブラックペッパー)
③ 愛をとりもどせ!!/クリスタルキング(夏みかん)
④ ルパン三世のテーマ/クリスタルキング
クリキンのルパンなんてあったんですね…大野雄二さんR.I.P.
後でスーパー8からの背面練習されていましたけど、バックにみゆき姐さんの「ファイト！」が
何事も積み上げていくしかないんですよね…

得得 那珂店

だし割とんかつカレーうどん

白T厳禁！

水

成田詣の帰りは初かりん！
さくらの山のトンネル抜けて真っ直ぐ走れば香取に来れるのね😊　成田市街から40分程でした
ココって元あった場所をリノベしたのですかねぇ…どうもサウナスペースに行く動線が
露天風呂を避けるように回らないと行けないのが…
まぁ越えてしまえばエリア内で完結するから良いのですが…
水風呂がタライの桶が4つあって内2つは地下水で潜水できるには良いですね。サウナはドライとロウリュ可能なバレルが…ただキャパがそれぞれ8〜10名程度なので待ちが発生しちゃいますね…
外気浴スペースはコールマンインフィニティが8脚も

ってなわけで
サ🧖　水💦　休💤
9分　　1分　5分
2セットで(序盤)

20時〜　アウフ
① Champloo Forever / Rude(オレンジ🍊)
② Kiara / ボノボ(ベリー🫐)
③ Koto / CloZee(チルアウト)
パラシュート、逆もですが鳴りが凄かった！
回転技も高速で観ていて楽しめたのですが…
個人的な感想で申し訳ないのですが、終わった後がちょっと残念でしたね… ぶっ倒れてサ室やオーディエンスの確認しないのはねぇ…

鶏塩ラーメン+デカラ

塩加減ちょどよくスープもウマウマでした😋

今日は「ご当地キャラ成田詣」で遠征
…となればココ、空の湯です。第2ターミナルにポンチョがお迎えに来てくれるのありがたいですね😊
自家用車は京成成田駅近くのパーキングで
30分おきのALに当たり良い感じ。ただねぇ…ココはRWY34Rへのアプローチ機が間近で見えるので外気浴の時間が長くなっちゃうのよねw

サ🧖　水💦　休💤
12分　1分　15分
8分　 1分　12分
7分

明日も新勝寺の参道で行われます！

包み焼きピザ(ベーコン&チーズ)

今日も今日とて…
13:30のALに合わせて

サ🧖　　水💦　　休💤
5分　　 3分　　　7分
各2セット
いやぁ思いの外、得得で食べすぎちゃって😅ほどほどにしましたw ALでは4発目で退散する方がいて貸切になったので、5発目でタオル回したら…手があぢぃぃぃぃぃぃいいいいいいい‼️ 危うくヤケドするところでした💦　気をつけNEVER …

15時〜　うめちゃん with よっちゃん(りんね食堂)アウフ
① Memories/マルーン5(ベルガモット)
　　よっちゃんによる(ヒバミスト)🪭
② The Lazy Song/ブルーノ・マーズ(イランイラン)
③ I Want You Back/ジャクソン5(シダーウッド)
なんか外野オーディエンス多いんですけどw 心配性で見に来たんですかねぇ？w

18時〜　🌴やっしーアウフ🌴
① 夢番地／RADWIMPS(🐨ユーカリ)
② GO FOR IT!!／西野カナ(🪻ラベンダー)
インターバル2分
③ 曲目検索出来ず…(🍊柑橘系)
タオルの使い分けでパラシュートの鳴りが強くなってる！🪂

20時〜　まっそうるアウフ
① なごり雪／イルカ(🍑ピーチ)
② 検索出来ず(🐨ユーカリ)
③ 糸／中島みゆき(🍨バニラ)
あれ？今夜はしっとり系？…からの
おかわり
🎵オー！リバル／ポルノグラフィティ

【余談】
① あ，そうそう…パンドラの箱開けちゃいましたw
② 来月あたりからの朗報もらいました🤫

得得 那珂店

かき揚げうどん　と　得とり唐天

調子がいい時は3玉(トリプル)余裕

今日も今日とて…
今朝はちょっぴり肌寒かったですが、風がほとんどなくてヨシヨシ😊
8:00のALに合わせて
サ🧖　水💦　休💤
7分　　1分　10分
14分　 1分　 10分(*)

やっぱりGタンクで脚伸ばせるのイイ👍
そしてインフィニティチェア(ブラック)2脚が仲間入り！(コールマンじゃないですけど)
流れる雲☁️を見ながらボケェっと　上空ではトビが旋回していて　あぁネットが煌めいているw

15時〜　まっそうるアウフ
① 涙の海で抱かれたい~SEA OF LOVE~／SAS(ヒノキ🌲)
② 愛を伝えたいだとか／あいみょん(ローズ🌹)
③ LOVE AFFAIR~秘密のデート~／SAS(バニラ🍨)
おかわり
🎵また逢う日まで／尾崎紀世彦
サザン2曲選曲😊そしておかわり渋すぎるw

18時〜　湯音アウフ
① (曲名検索出来ず)/(ジャスミン)
②千本桜　feat.初音ミク(セージ)
③学園天国／フィンガー5(柑橘系)
声が出てよろしい😊

20時〜　佐林アウフ
① (パチュリ)
② (ラベンダー🪻)
③ (柑橘系🍊)
※各曲検索できず
高身長だとタオルが天井に当たってしまうのがツラいねぇ…💦

奥久慈たまごの親子丼

🆕新メニュー❗️ふわとろたまごに炭火焼き鶏😋

今回はゆ〜ゆのポイントで+100円ではありますがタダ入館😊
2階建の店舗なので広々なのかな？とも思ったのですが、意外とコンパクト。それでも高低差はしっかりあり下段70℃上段95℃ありました。気分次第で攻められるのはいいですね👍
取り敢えず両極端バージョンで
10分:水1分:休5分　2セット

お風呂は硫黄泉(人工)でツルツル良い感じ
上がりのコーラ・ゼロぐびぐび行っちゃいますw

ただ…ここは長居できるような施設じゃ有りませんね。羽生だと畳敷きで書籍棚も多かったですが、ソファー🛋️のみ、雑誌類も少ないですね…
って1階にも休憩スペースあったのね🙇

※極楽湯なので雪印の瓶牛乳・コーヒー牛乳・フルーツ牛乳あり❗️腰に手を当てグビグビと‼️

🦢大塚池が目の前なので冬場は白鳥の飛来観察には良いかもですね
イベントがない時は…来ないかな💦

前もって言っておきますが、昨日のお湯むすびの帰りですからね💦
開館前の列に並んだに初めてかも…10うん年前に辞めたパチ(ry 結構宿泊のお客様居るんですね

7:30のALに合わせて8分2セット　そして新たに設置されたGタンク体験しました！深さといい脚が伸ばせるのは良いっすね😊　まるでサバ缶の気分🐟
昨日は強風の中の休憩でしたが、今朝は落ち着いて良い…ここは風が入り込まないから良いですよね

この後、みさきさんのアウフ楽しみます！

13時〜　From Greatest Showman
① Never Enough (レッドローズ🌹)
② This Is Me (柑橘系🍊)
③ The Greatest Show (ペパーミント)
序盤から圧巻❗️コレぞGreatest Show

15時〜　From 昭和歌謡…
① ファイト／中島みゆき(ほうじ茶)
② 木綿のハンカチーフ／太田裕美(ベルガモット)
③ 狙いうち／山本リンダ(ゼラニウム)
検索要らずな選曲😅　客層の世代もw

16時半〜　まっそうるアウフ(ゲリラ)
① ロード／THE 虎舞竜(ヒノキ🌲)
② BAD／Michael Jackson(ゆず🍋)
③ 希望の轍／サザンオールスターズ(ピーチ🍑)
今回も轍不発か？と思いきや…
🎵ウルトラソウル／B’z
やはり上がるねぇwww😂　だいぶ心拍上がってしばらくヤバかった

18時〜　From Michael Jackson
① Heal the World (白樺)
② Beat It(ユーカリ🐨)
③ Thriller (ブルーベリー🫐)
おかわり　with きっくん
🎵大和歌／The Brow Beat
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

20時〜　うめちゃん&オニちゃんもあるそうです😅
① 開幕宣言／Novelbright(ゆず)
② 火種／キタニタツヤ(ヒバ)
③ シグナル／WANIMA(ベリー)
④ その向こうへ／10-FEET(ローズ)

21時〜　これでもか❗️の、うめちゃん&オニちゃん
①天地ガエシ／NICO touches the Wall(ユズ+ヒノキ)
②突破口／SUPER BEAVER (ジンジャー+パインツリー)
③FLY HIGH!／BURNOUT SYNDROMES(プルメリア)
生姜🫚の香りよかったです…新生姜のアロマって出来ないかな？って思ったけど、岩下さんちって湯⭕️の⭕️の息が掛かっているからダメかな？

って事で怒涛のアウフ祭り6回戦でした！
ギーサーの方々、参加された方々お疲れ様でした！

ゆで太郎 もつ次郎 水戸見川町店

朝そば　クーポン海老天　太刀魚ちくわ天

クーポンがなかなか減ってかない… そして今回も追加クーポン😅

初お湯むすび❗️
羽生や深谷の帰りに寄ろうかとも思いましたが、経路的に合わないのよね💦　という事で目的地ココで来てみました😊
いやぁメロンパン・おはぎ・干し芋の列がスゴい…でなくて

やはり2Fのサウナエリアつけないとですね
個人的に焔むすび気に入りました！あの仕切りは己に没頭できますね。ただ…BGMが初期のビートルズだってことを除けばwダメですって乗っちゃうってwww

取り敢えず各10分、水1分、休10分で
周り田んぼだから風強く外気温は25℃の夏日行きましたがキツいw

この後、しゃけのこ夫婦のアウフ楽しみたいと思います😊

15時〜　しゃけのこショーアウフ(演むすび)
　🐶おかゆと未菜美のワンダフルデイズ⚽️

17時〜　のこのこ窪田さんアウフ
　フリースタイル　feat.Zootopia

19時〜　しゃけのこショーアウフ
　The Wall

今日も今日とて…
13時のALに合わせて7分，休憩5分の2セットから😊
ロウリュ5発が来ます！来てます！
外気浴で((((；ﾟДﾟ)))))))としてたら、空が煌びやか…あぁネット張ったのねw
それと、しれーっとアンケートで答えていたのですが、
パックですが🐮牛乳🥛とコーヒー牛乳販売！ありがたいなぁ…さすがに腰に手を当ててグビグビ出来ませんがw

それとTシャツ👕白のXLおゲットしました

15時〜　湯音アウフ
① ロビンソン／スピッツ(藤)
② 希望の轍／サザンオールスターズ(ユーカリ🐨)
③ Butter/BTS(バニラ🍨)
おかわり
🎵アゲハ蝶／ポルノグラフティ
　ブロワ稼働　最大風量
※轍流れたのにぃクラップ不発😭　世代違いか…

18時〜　オニちゃん&佐林(サバちゃん)アウフ
オニちゃん
① 第ゼロ感／10-FEET(ゆず🍊)
② Just a Friend/Mrs.Green Apple(藤)
佐林
③ Overnight/The Original Cigarettes(ジャスミン)
④ Stay Gold/HI-STANDARD(ラベンダー)
おかわり
🎵The First Love Song/HEY-SMITH
曲の検索間違えたかも😅
やはり1曲目大人しくスタートしちゃいますね…もうそこはリミッター外して乗ったもん勝ちですよねw

20時〜　LAN²アウフ
① Have a Nice Day / imase (パチュリ)
② ばかまじめ／Creepy Nuts,Ayase & 幾田りら(レモングラス)
③ 三原色／YOASOBI(藤)
おかわり
🎵あなたに／MONGOL800
日に日にステップが力強くなっているのが分かりますよ！((((；ﾟДﾟ)))))))

得得 那珂店

かきあげうどん3玉、クーポンでちくわ天

3玉まで同じ値段…ならでしょ！ちくわ天もデカい 以前は日立市内にもあったのですが、今は関東ではココ

2026年 4/19 21:59
施設名　　　湯楽の里　日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　32 : 01
平均心拍数　103 bpm
最高心拍数　149 bpm
最低心拍数　83 bpm

水風呂　　　02 : 46
平均心拍数　120 bpm
最高心拍数　139 bpm
最低心拍数　101 bpm

休憩　　　　19 : 31
平均心拍数　91 bpm
最高心拍数　125 bpm
最低心拍数　76 bpm

合計　　　　54 : 18
発汗量　　　728ml


温度
サウナ　　　95°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　14°C

ととのい　　4.5
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
仕事上がりに寄りました。久しぶりにALに合わせて3セット、95℃で持続性高いロウリュは来ますねぇ😅
ただ、学生パーティー多く騒がしいのがねぇ…

そうそう、
サレコの同期復活しました。どうやらiPhone側ログインしないとならないようですね…多分

#サウナレコード

☝️アイコン変えました☝️
今朝はサンモリノのワンダーでジャンク漁りしてから11時in
昨日よりは涼しいですが外気浴日和になりましたなぁ…最近作業で寝不足なもんで5分のショートで3セットにしました(午前中) その代わり休憩は10分オーバーで
最近はロウリュで心拍160BPMまで上げるとかしないで、落ち着いて120台で引き上げますね

15時〜　きっくんアウフ
① やさしさに包まれたなら／荒井由実(グレープフルーツミックス🍊)
② シーソーゲーム／Mr.Children(ヒバミックス🌲)
③ ミュージックアワー／ポルノグラフィティ(コーヒー☕️)
検索要らずのおっほい選曲…ちょっとオーディエンスのノリがだったのでキッカケ入れちゃいました😅

18時〜　オニちゃんアウフ
① Memories/ONE OK ROCK (サクラ🌸)
② シグナル/WANIMA(キンモクセイ)
③ Inside of me/HEY-SMITH(プルメリア)
湿度マシマシ‼️タマランDEATH
どうもスカで頭にハンドクラップされると、んんん？ってなってしまうのですが…そこは合わせます😅
裏拍クラップ(ry

20時〜　湯音アウフ
① What a Fool Believe/DooBie Brothers(ピーチ🍑)
② Private Eyes/Daryl Hall & John Oates(ユーカリ🐨)
③ Stayin’ Alive/BeeGees(コーヒー☕️)
ブロワー電池🪫切れ… エエエエエエ😭

ココス サンモリノ那珂店

朝食バイキング

相変わらず茶色い ココスはコーヒーサーバーが充実しているのがありがたいのDEATH

今週も今週とて…
7:15にはinしてました。12,6,12分で休6✖️3
ALのタイマーは休に加減ができて良いですね☺️
タイミング外さないで済みます。そして、チェアすすぎ用にシャワーホースが設置されました。放水する時は周りに飛び散らないように注意しないと😅

🐟鮭山未菜美さんプレミアムアウフ🐟
13時〜　SHAKE’S BUCKS COFFEE ☕️
① (マカダミアナッツ・コーヒー)
②Papa Loves Mambo/Perry Como(サクラ)
③お願い！セニョリータ/ORANGE RANGE(ブルーベリー)

15時〜　アナ雪メドレー
(ペパーミント+クローブ)
(ブラッドオレンジ)…
おかわりでスチームマシマシ‼️70℃でも体感温度爆上がり

17時〜　ショーアウフグース「アラジン」
コーヒーからスタート　2曲目からのタオル捌きに圧倒！力強く瞬時に熱波攻撃

サーモンといくらの親子釜飯

今日はコレでしょ

今日も今日とてゆで太郎からのりんねで7:15
in
8時のAL5発に合わせて　
サ:11分✖️2
休:10分✖️2
昨日もでしたが、この時期は外気浴とろけます
その後午前中、マッサージチェアの後は「こもりば」で仮眠どころじゃないほど寝てました😅
そうそう、
朝一だったからなのか温度低かったなぁ…

15時〜　まっそうるアウフ
① OH MY LITTLE GIRL/尾崎豊(カモミール🐏)
② Doppelgänger/Creepy Nuts(ペパーミント)
③ かつて天才だった俺たちへ/Creepy Nuts(キンモクセイ)
おかわり
🎵We Will Rock You/Queen
退室時
🎵ミス・ブランニュー・デイ/サザンオールスターズ
7割がた初アウフグースの方でしたね

18時〜　きっくん✖️オニちゃんアウフ
曲は…検索かけようとしたのですが、ハンドクラップ🫱がすごく音取れず😅　まぁマキシマム　ザ　ホルモンはやべいって事だけw
10分のインターバルを挟み計5曲
アロマは、ゆず・シトラス・ペパーミント…と普通は落ち着いた感じですが　んなわけない！www
やはりノル時はノル！周りもわかってらっしゃいます

20時〜　湯音アウフ
① さざ波/HOYO-MIX & Cecilia Cara
② ドーナツホール/ハチ
③ 千本桜
④ フレア/HOYO-MIX & YMIR
ボカロ系ですかね？千本桜しか知らなかった😅
アロマはトロピカル🏝️・ユーカリ🐨・柑橘系🍋

※そうそう、新兵器「ブロワ」(多分マキタじゃないと思う)が登場しました！集中砲火浴びたい人は腕あげたほうが良いかも

【ちょっと気になった点】
ハーブ湯の浴槽の手前手すりの辺り床が滑りやすくなってますね…おそらく洗い場のシャンプーが流れて溜まっているのかと
ちょうど一番低くなっているところなんですよね…
数名転ばれた方を見かけました
シャンプーやボディーソープは洗った後カランの下の排水口に流してほしいです🙇

海老天丼

舞茸の天ぷらもあるのが良いのよね 今回はゆで太郎UPしませんよ

スタンプのコンプリートチケット消化で今回は湯楽の里
食べ放題の後なので…
サ:11分　水:1分　休:5分2セットから

今日は予定されていなかったのですが、狼龍999で99.9℃水風呂15℃設定　17時からアウフでした
ひさびさに最上段、2ラウンド目で退散しました😅

熟成焼肉いちばん 日立滑川店

食べ放題　プレミアムコース

1日早い肉の日❗️

昨日は雨だったので早朝にお墓参りを済まし、太田経由で…
今朝の最低気温は1℃🥶　でしたが日中は暖かくなりましたね
9:30のALに合わせてサ:6分 休:10分 2Set　
5発のロウリュにヴィヒタの香り、久しぶりにとろけましたわぁ🫠

15時〜　まっそうるアウフ
① 月光／鬼束ちひろ(ヒノキ🌲)
② メロディ／玉置浩二(ユーカリ🐨)
③ どんなときも／槇原敬之(コーヒー☕️)
相変わらずの、おっさんホイホイ選曲　検索要らずw
退場時
🎵One Night Carnival ／氣志團

20時〜　まいまいアウフ
① 千鳥／ヨルシカ(ユーカリ🐨)
② NEW DANCE / XG(ヒノキ🌲)
③ 青い春のエチュード／東京スカパラダイスオーケストラ feat. 長屋晴子(プルメリア🌼)
④ New Dawn / Peromu
おかわり
🎵HYPNOTIZE / XG

さて…ゆで太郎寄って帰るか…

ココス 常陸太田店

朝食バイキング

相変わらずプレートが茶色い

仕事終わりに立ち寄れるシアワセ😊
常に車の助手席には、ハット・タオル・水着・場合によっては着替えをまとめたバッグを置いています。
チャンス到来の時はいつでも入れるようにw

が、22:30のALには間に合わず…1時間耐えるか？
とはいかず23:30前に　サ8分✖️3 休5分✖️3で終えました
ここ最近水は無しです💦

まぁ訳あってね…日曜日なのに奴が居てね
生理的に無理な人っていますよね。行動を見るだけで…
良く水風呂で潜水やるなって思いますよ…急激に血管が縮まって、しかも水圧が掛かる。下手すりゃ脳梗塞や心筋梗塞起こしますよ。特に血圧高い人…