2025年 11/15 18:30
施設名   おふろcafé ハレニワの湯
合計    2セット

サウナ   20 : 47
平均心拍数 116 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 99 bpm

水風呂   01 : 22
平均心拍数 124 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 103 bpm

休憩    06 : 02
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 130 bpm
最低心拍数 94 bpm

合計    28 : 11
発汗量   498ml


温度
サウナ   90°C
水風呂   28°C
外気    13°C

ととのい  4.6
ロウリュ  あり
アウフグース あり
メモ
もう羽生や深谷でのイベントの後は…って感じです
今回は「世界キャラクターさみっとin羽生」深夜滞在できるにはありがたいです
18時半は隆司氏によるアウフグース。全体的に柔らかい風でしたね…
そういえば温泉道場といえば29日に茨城県植物園に新たに施設が出来ますね。落ち着いた頃に行ってみたいな…

#サウナレコード

くる🎼EWI,Pf🎹&FS✈️さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

ベアーズバーガー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 16℃,28℃
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