チェコ

大和温泉がシーレの手で復活ということで昼に呉冷麺を食べた後にイン。

スタジアムサウナがパンパンの時間帯で、屋上のサウナに行ってみましたが、やっぱりシーレのサウナは熱く、気持ちよく発汗🦧

居抜き感は強かったので、
今後に期待って感じかなぁ。
5セット🦧

水

12分3セット
相変わらず水風呂をそのままドボンの人がいるのが残念。

お茶

久しぶりの朝サウナ。
オープン直後に行ったのに思ったより人も多く、
流石だなーと思いつつ、うるさかったらやだなと思いきやサウナーばかりで杞憂…。
逆に全員黙々とそれぞれの世界にいかれてて、
感動の空間だった。

やっぱり朝サウナ最高。
ただ、外気浴がどうしても暑い季節になってきたので、
長くサウナに居れず、、
対策を講じなければ、、

ネギトロ丼

オロボックスはちと甘すぎた

オロボックス

持参した青汁

3セット。
2週間ぶりのサウナで汗ドバー

月曜の夜は静かで人も少なく、
いつもよりサウナが熱く感じました。

金沢旅行で宿泊。
サウナは温度計で100℃でしたが、
そこまで熱いとは感じない程よい温度。

香りがすごく良かったので、
気持ちよくなってしまってつい6セット…
サウナ　12分×6
水風呂　2分×6
外気浴　10分×6

昼間は地元の方でもびっくりするくらいの
突風で夜も風がある程度あって気持ち良い外気浴でした🦧

水

3セット
水風呂が18℃で珍しくぬる目。

麦茶

ちょうど半年ぶり🦧

100度に設定してもらってがっつり5セット。
あまみが全身に広がって真っ赤に。

ここでしか感じられない至高の水風呂と
外気浴…🦧

半年ぶりは空けすぎた、、、
最低3ヶ月に1回は行かねば…。

水

3セット🦧

珍しく1セット目でととのう。
インしてすぐに水シャワーした効果かな？
次も水シャワースタートを試してうまくいけば
夏場のサウナを楽しめそう🧖

麦茶

10分4セット
昼間は久しぶりでよかった🦧

暑くなってくると長く入れない…

出張で利用。
仕事であまりいい結果とならず、サウナの熱で飛ばそうと思い、水風呂がない、サウナがぬるい時があるとの事前情報からあまり期待はしていなかったものの、チャレンジ。

結論、良き！

静岡に来ていつも思うのが、風が強く、今日も寒かったので、せっかくならその風を少しでもいいから浴びたかった、、

ただ、1Fに大浴場なのでそれは不可能として、
例えばウェルビー栄のような扇風機だったり、
極端な話、シャワーの真上にある空調が地味にいい風してたのでそこの風を強めたり、出来ないもんだろうか、、

苦言ではなく、思ったよりもサウナの熱がしっかりしてて満足で、温が◎だからこそ、冷がゼロなのが非常にもったいない！

と同時にサウナーとしての自分の力量を憎む、、
シャワーで水風呂同等の気持ちよさを体で感じられるムーブを編み出したい、、

いずれにしてもサウナストーブは非常によかった🙆

大衆食堂 定食のまる大 静岡北口店

生中(二杯目は塩レモンサワー)、刺身3種、モツ煮、ポテサラ

2200円で二杯飲めて、30分一本勝負なので満足。

2週間以上行かないと、
ととのいに敏感になって良すぎる...。

あえて溜めて行くのも禅🦧

2週間ぶりのサウナ。
12分×5セット

仕事でバタバタで脳みそが詰まってる感が全部スッキリ。1年以上ととのえなかったですが、久しぶりにととのいの感覚を味わえました🦧

3セット🦧
21時台以降、誠に残念な民度でございました…。
サウナで女だのテキーラだのつまらん話しないで欲しい…🦧

ただ、サウナに罪は無し。
蒸しZが言ってた「サウナを信じるな」
とはこのことかと…。

12分×5セット🦧
今日は寒くなかったからか、水風呂が16℃越え、
外気浴も秋くらいの涼しさでキンキンとまではいかず。

水風呂代わりに、いつかドカ雪にダイブしてみたい…🐣
北海道行ったらありそう

雪サウナを味わいたくてイン🦧
サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

雪が降る中での外気浴は急に体温が冷やして
久々に整いました⛄️