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あらしょう

2026.06.26

1回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 1
シルキーシングル : 1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

5年ぶりくらいに来訪。
シルキーシングルなど、色々進化していて楽しい。
サクッと1時間でばっちりととのった。

水分補給 水

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.7℃,17℃
0
11

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