福しん

2025.07.15

13回目の訪問

朝ウナ

駆けつけ5セット
3〜5分からの水風呂連打で整いは無し

時間優先ではなくて心拍数優先でしんどくなったらすぐ出るを繰り返したら無限に繰り返せそうでしたが、仕事があるので終了

朝ウナ5セットは多いと思いますがこれが吉と出るか凶と出るか。

それでは仕事行ってきます!
皆様もどうぞご安全に!

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