tak

2026.06.21

55回目の訪問

日曜日16:25in18:10out
噴火レベルかワールドカップ日本代表戦のおかげか空いてました。火山活動落ち着いてほしいですね。
先週調子悪かったサ室のドアはよくなってました。
今日はサクッと3セット。ととのった〜🤤

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

takさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真

ラーメン山岡家 東光店

醤油ネギらーめん

昨日の昼ごはん麺硬め脂少なめコロチャーシュー海苔増し。

水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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