amaleo

初サウナ🧖‍♀️
湿度高めでよかった〜整う椅子はなかった

久しぶりのサウナ🧖‍♀️
3回ドラゴンロウリュのサウナ入ったあとに水風呂なしで外気浴した。水風呂なしでもちょうどいい気温でしばらく体があったまっていた。ご飯食べた後の眠気がすごい😪岩盤浴は苦手だけどそこしか空いてなくて暑い中昼寝しちゃった…。

夜行バスで帰る前にお風呂に入りたかったので、駅近なみどり湯に行ってみた。バスタオルはレンタルできたので良かった。サウナは60度以下と思えないくらい熱く、水風呂はないけれど冷たいシャワーを浴びられるのでしっかり整えた。

妹と一緒に夕方から行ってきた。
サウナは汗をたくさんかける湿度でよかった。水風呂や外気浴も適温でいつもより長くじんわり整えた気がする！バイト続きで疲れが溜まっていたので行けてよかった。少しは回復したはず🧖‍♀️

時間があまりなかったけれど、ヨーロッパのお風呂やサウナを回れて楽しめた。フィンランドの高温サウナは水風呂が広くてサウナと交互に入るのが気持ちよかった！

妹と2人で久しぶりのサウナ🧖‍♀️
汗もたくさんかけて水風呂も気持ちよかった！サウナの後ご飯食べたらものすごい眠気に襲われ、岩盤浴エリアで昼寝してしまいあんまり課題進まなかった。
帰り際の2回目のサウナはドラゴンロウリュの時間に間に合い、入ったら暑くて痛いくらいだった…。

7時台に行ったらサウナが貸切状態だった！
湿度が高めなおかげで乾燥することもなく、温度もちょうど良い感じ。水風呂は20度弱で長めに入っていられる温度だった。でも椅子がなかったのだけちょっと残念だった。内装も綺麗だったしまた行きたい！

朝一で妹と行ってきた。
ドライサウナなので汗かくまでに時間かかった。暖かくなってきて外気浴で冷えなくなったの嬉しい。外気浴の前に水風呂浸かっても大丈夫だったかも。
上がった後ご飯食べたらものすごく眠くなって全然勉強できなかった…。

バイトの連勤が終わり、くたくただったので帰りに寄った♨️温度は低めだけどじわじわ温まり、汗もたくさんかけた！水風呂もちょうどいい温度で椅子があるのもよかった。

妹も最近サウナに慣れてきて一緒に入れるようになった！オートロウリュのあと外気浴すればよかった。まだ肌寒くてすぐ冷えてしまうので、今度から外気浴の前はシャワーだけにする。

アプリを入れたら初回限定で半額になった！
ドライサウナでかなり暑くていつもより短めで出た。雪が降っている中外気浴できて、温泉も広くてよかった❄️

女性専用のサウナは初めて見た。
たくさん汗をかけるミストサウナと小さめだけど適温の水風呂で、ここ最近で1番整えた！外風呂はないけど外気浴で冷えることがないのでずっといられそうだった。
ヘアアイロンも置いてあってありがたかった。

上の段は最後の方顔が痛くなるくらいで水風呂も15度を下回っていていい感じに整えた。
外風呂のそばに寝れる椅子もあった。
妹と来て一緒に入った♨️サウナハマってほしい。
勉強スペースもありまた来たい！

初サウナ
ドア付近は80度くらいで奥は90度くらい。いつもほど整えなかったけど、外風呂に寝れる椅子があって気持ちよかった。

スノボした日の夜に行った。
サウナは空いていてほとんど1人だった。
温度は低いのかなと思ったけど五段くらい合って1番上は熱くていい感じに整えた。

1回目で整えそうなくらい熱くて冷たかった。
ベンチも一つあった。

外風呂も椅子もあった
上段は結構熱かった