地図からサウナが探せる！

美人の湯かかみがはら

温浴施設 - 岐阜県各務原市

こくみんのサ道

2026.04.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：投稿が遅れてしまいましたが、日曜日に岐阜清流ハーフマラソンを走るために友人宅に泊まる前に入ってきました。一年ぶりです。
ここのサウナはリラックスに主眼が置かれているので、サ室は80度と低め。じわじわと身体を温める必要があり、12〜3分入ってようやく発汗する感じです。
レース前にはこの位の優しめサウナの方がいいのかもしれません。軽めの3セットを楽しみました。
レースはなんとか完走できて、今年も楽しく走ることができました。岐阜市の皆さんありがとうございました。