SWH

2026.06.14

446回目の訪問

日曜恒例のオアシスさんへ。

フロントスタッフさんからは
「お、順調ですねー」と。

振り返ると日曜日は4週連続で来れてるね。
やはり時間がある時は食事もできて昼寝もできるオアシスタイムが最適。

サ室は96℃。
数字以上に熱く感じる。今日は10分がいっぱいいっぱい。

汗を流して水風呂へ。
天然水の水風呂で極上のクールダウン。

今日は梅雨空で富士山は見えずですが、空気はひんやりで外気浴が気持ちいい。

4セット終えて4Fの彩味庵へ。
今月のおすすめメニューから「トマトとナスのペペロンチーノ」をチョイス。

ペペロンチーノっていろんなバリエーションが楽しめるんだけど、トマトは初めてだな。
トマトの酸味がすんごく合う。
スライスにんにくがかなり多めだったけど、なかなかのお味でした。

食後はサイレントルームで3時間ほど爆睡。
仕上げにサウナを1セットして本日は退館。

いつも通りの癒しの日曜日を過ごせました。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:9分 × 5
合計:5セット

トマトとなすのペペロンチーノ

パスタ系のメニューもなかなかいけてます

水分補給

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
2
658

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トントゥとは?

2026.06.15 18:30
1
トマトとナスとか夏ですな。ぶっちゃけニンニクと油で大体うまいですからねwもう味なんて濃けりゃ濃いほど良いみたいな雑なメシ食いです。酒が甘くなるんでwさーせん。
2026.06.15 19:17
0
フジイさんのコメントに返信

そうそう、にんにく入れときゃとりあえずウマイですからね。オリーブオイル入れたらそこはもうイタリア~ン♪でもほんと夏っぽくて美味かったっすよ🤤
ログインするといいねや
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