じぇい

サウナ12分/水風呂/外気浴×4セット
　全部ミュージックロウリュあり😊
　前の時は衝撃的に熱く感じたけど
　今日はそんなこともなく
　まだまだ行けそうだった😊
　
　今日はサウナにガッツリ入って
　スッキリしたかったの！

　ありがとうございました！

わさび醤油

まだ帰りたくない…

他になにする～？
ってなって

いつもだとなかなか来れないところ
行きたいサウナに行こう～
ってことに♪

なにか一緒にできるところが
いいなって思ったけど
迷ったときはやっぱり
サウナだね～😆w

サウナ12分/水風呂/外気浴
　普通に熱いくらい😊
　気持ちよかった～
　水風呂は15℃くらいで
　めちゃ気持ちよくて
　肌触りがよかった気がする～
　外気浴めちゃくちゃよかった！
　心地よい風と
　鳥のさえずり…
　水の流れる音…最高！　
　
塩サウナ15分/水風呂/外気浴
　貸し切り状態だったので
　汗かきたくて
　ストーブの前で仁王立ち🧍w
　気持ちよく汗かけて
　めっちゃ
　ツルツルスベスベになったよ～

サウナ15分/水風呂/外気浴
　
露天風呂
　自然の木に囲まれて
　雰囲気ものすごくよかった！
　温度もちょうどよかったし
　上段は貸し切りで最高✨

寝湯
　浅かったけど
　少し横になれてリラックス♪

炭酸泉
　これめちゃよかった！
　5分くらいで
　心臓がドクドクしてきて
　でも熱いわけではなくて
　全身がめぐってる感じ
　泡もかなり付着して
　皮膚はチクチクしないし
　10分くらいして出てからも
　ジワ～～っと体がしてた！
　スッゴクよかった🤩

最後もう一回露天風呂入って
今日は終わり～
平日だからなのかなぁ
自分のペースでゆっくり入れて
とっても癒されました😚

ありがとうございました！！

水

サウナ12分/水風呂/外気浴
サウナ8分/水風呂/外気浴
サウナ12分/水風呂/外気浴
　２セット目は
　ちょうどロウリュ発動🗯
　熱かった～😆
　水風呂も気持ちよかった～

つぼ湯・草津の湯・炭酸泉

男性のサウナ
興味津々😙
なんか良さそうだった！！

ありがとうございました！！

ラーメンショップ 渋沢店げんき

ネギラーメン

おはようございます！
朝サウナ入りました～😊

2セット
　はじめは86℃
　2セット目は88℃まであがっていました！
　いろんなシャワーがあって
　楽しいですよ～😁

あいにくの雨でしたが
プールも入れたし楽しかった！

その後は朝食ビュッフェ🍴
美味しかったです～
お部屋に戻ってまったりして～

さ！次はどうしましょ～か！

朝食ビュッフェ

着きました～！
大磯～！
ただ買い出しで港に行きたかったけど
津波注意報で断念😭

近くのスーパーで買い出ししてから
大磯プリンスホテルへGO💨

お部屋で少しゆっくりしてから
インフィニティプール！
サウナ！
水風呂！

一緒に入れて楽しかったです！

部屋飲み

今日の０時出発で
1泊旅行で～す🤩
やっと行き先が決まってw
ワクワクが止まりません～😁

まずは南京亭でラーメン🍜
めちゃ美味しかったです！

そして湘南スパ竜泉寺の湯へGO💨
雨はそんなに強くなくてよかった～！

サウナ8分/水風呂/外気浴
サウナ10分/水風呂/外気浴
サウナ8分/水風呂/外気浴
　サウナ熱かった～🤗
　湿度もあったからか
　気持ちよく汗かけました！
　ここは無理せずちょうどいいくらいで
　やめときました！！
　水風呂2種類あって
　久々の８度😆入りました～
　めーっちゃ気持ちよかったぁ！
　外は涼しくて
　少し肌寒いくらいで
　外気浴にはちょうどよかった！！　

つぼ湯・寝湯・露天・炭酸泉
電気風呂・ジエットバス
　お風呂にゆっくり浸かろうと思って
　時間配分したけど
　やっぱり長くゆっくりは入れなかったw
　でも全部入れて満足です😊

きっとこちらも土日は混むだろうけど
平日の朝はすいていて
のんびりさせてもらいました！

おやすみ処で横にならせてもらって
体力回復😚

ありがとうございました！！

雨もやんだし
次はお買い物かな～
楽しみ！！！

ステーキ丼

仕事終わって
日高屋でご飯食べてからの～
湯楽の里！

いつもの通り
初めてのところは
まず一回りキョロキョロ…👀

高温サウナ15分/水風呂/外気浴
　いい感じで汗かきました！
　カラカラサウナ？って感じがしました
　外気浴も気持ちよかった～

高温サウナ15分/水風呂/外気浴

塩サウナ30分
　今日はハニーパックがありました✨
　顔にヌリヌリ…
　なんかジェルがホットになっていて
　塗っててポカポカして
　気持ちよかったです！
　体には塩をヌリヌリ…
　ツルツルスベスベ最高～✨

つぼ湯・露天温泉・炭酸泉
　つぼ湯ものんびり浸かれて
　癒されたし
　露天風呂も気持ちよかった！
　1番よかったのは高濃度炭酸泉✨
　あれー？あまり付着しないなぁ
　って思ってたら
　5分くらいしてからかな、
　めっちゃ粒子がつき始めて
　でもいつもみたいにチクチクしなくて
　すごくよかった～！
　けっこうゆっくり長く入れました😄
　ただ可笑しかったのが
　炭酸泉とかって特にお湯が揺れないように
　そっと入るように
　わたしは気にしてるんだけど
　しばらくしたら
　いきなりお湯が波打ってきて
　体がプカプカするから
　ん？って思って振り返ったら
　一緒に入ってたおばさまが
　いきなり上下運動を始めてたw
　かなりの波で
　ウケたw
　
今日も癒されました～
ありがとうございました！！

日高屋 北本二ツ家店

あんかけ麺

久しぶりに
マック食べながら～
極楽湯　上尾店へGO😄

サウナ14分/水風呂/外気浴
　いつも通りすいていて
　静かで
　ゆったりのんびり😚
　外気浴も気持ちよくて
　昼間の台風が嘘みたい～
　穏やかでちょうどいい気温～

ラドン蒸気浴12分/水風呂/外気浴
　塩スリスリ
　いい蒸気でしっとり～

露天岩風呂/水風呂

スッキリしました～
ありがとうございました☺️

サイゼリヤで
腹ごしらえしてからの～
茂美の湯！

今日は
前回と違うほうのお風呂😌♨️
男女入れ替え制なんですね！

サウナ15分/水風呂/外気浴
　歌番組やっていて
　1番上段で人もいなかったので
　ノリノリでサウナ🎵
　あっという間でしたw
　外気浴も気持ちよかったけど
　トップ10が気になり早めに切り上げ

サウナ12分/水風呂/外気浴
　SixTONESとベスト4まで見て退室
　やっぱり
　トップ3が気になり外気浴は短縮w

サウナ12分/水風呂/外気浴
　3位…２位…
　なかなか進まず
　1位は見れずギブアップw
　それにしても
　M!LK強し✨3曲入ってましたね～
　その他も歌ってやっぱ楽しい～
　普段サウナでテレビついてても
　あんまり見ないけど
　今日はテレビ見ながらサウナでした～

そのあとは露天をゆっくり楽しみました～
つぼ湯とか
奥のほうのお風呂とか
ちょこちょこたくさんあるから
色々入りました～

前回と今回だと
今回のほうのお風呂のほうがよかったな～
なんか木々もスッキリしていて
広く感じた～

ふぅ気持ちよかったでーす

ありがとうございました～

おまけ
　そういえば前きたときも…
　ここのお風呂だったと思うけど…
　空見あげてたら
　何か見た気がする！
　流れ星…？
　気のせいかなぁ～
　🤔

おまけ②
　今日の歌番組…
　1位はなんだったんだろう～
　🤔

ご飯食べた後は
おやすみタイム😪💤
二段ベットみたいなところが
空いていたので
ゆっくりできました～💕

【第２弾】
メディサウナ5分塩サウナ5分/外気浴
　なんかすぐ熱くなっちゃったから
　はじめは短めに～
　外気浴で寝てたら雨降ってきて
　端っこだったので
　避けてもよけきれずw
　雨に打たれながら寝てました😪w
　
ドラゴンサウナ10分/水風呂/外気浴
　5分前に入ったら
　なんだか滝汗が😃💦
　なんか少しヤバイ気がしたから
　1番下の段で参戦😆
　なんとか最後までいられた～

メディサウナ10分

寝ころび炭酸泉・つぼ湯・
天然温泉・炭酸泉/外気浴

はじめのサウナのサークルで
行きたかったけど
なんか調子狂っちゃったw

ドラゴンサウナ10分/水風呂/外気浴
　最後に2段目で参戦
　ロウリュ終わってから降ってくる熱さが
　たまら～ん😆

午後はかなり混んでいました～
平日でもすごいですね～

ここは清潔感があってめっちゃ好きです

1日いいお休みになりました😊
ありがとうございました！！

餃子の王将 野田店

あげそば、ラーメン

今日は朝からサウナ‼️
めちゃ楽しみにしてた～

竜泉寺6時10分着😄

【第１弾】

メディサウナ10分/水風呂/外気浴
　たぶんロウリュしたばかりだったと思う～
　頭も体もボーッとした状態に
　いきなりアチアチで😆
　耐えられないと思うくらい
　ガツンときました～w
　そのあとでようと思ったときに、
　もう一度ロウリュしてくれて
　今でたら悪い気がして
　少しがんばって入った～
　そしたらあまみがブァ～っと出たよ～✨

塩サウナ10分/水風呂/外気浴
　思ってたより熱かった～！
　まず顔に泥パック✨
　早く汗がでてきて塩溶けていい感じ！

ドラゴンサウナ10分水風呂/外気浴
　7時のドラゴン入るために
　時間調整しながらはいってたのに
　なんと塩の後の外気浴で寝過ごした～😵
　7時5分に駆け込んだけど終わっていたよ～
　でもさっきの余韻は残ってたし
　10分になったら一基だけロウリュあったし
　十分アチアチ💢でした～！

メディサウナ10分/水風呂/外気浴
　このときはひとりでロウリュ💧
　瞑想しました…

塩サウナ10分/水風呂/外気浴
　このときは泥パックしないで
　顔にもお塩✨
　汗で塩はすぐ溶けるしいい感じ✨
　今度は外気浴で
　寝すぎないようにしないとw
　目覚ましとかかけられないからねw

ドラゴンサウナ10分/水風呂/外気浴
　とりあえず上から二段目
　久々でドキドキ✨
　やっぱりアチアチだったけど
　恐怖の爆風はなかった気がする～
　でてたのかなぁ？
　外気浴ではぐっすり😪💤💤

つぼ湯・天然温泉・炭酸泉・電気風呂
　もともとお風呂長く入れないの
　なのでそれぞれ3分～5分w

あっという間に
待ち合わせの9時30分に～

さてさて
一杯飲みますよぉ🍺🎶🍺🎶🍺

うどん、麻婆豆腐、唐揚げ、レバー天ぷら

まずサウナ入ったら
1分ほどでマット交換www
炭酸泉でちょびっと待機😊

そして
サウナ12分/水風呂/外気浴　×3セット
　サウナそんなに熱くなかったかな～
　でも　
　サウナで一人の時、
　ちょびっとストレッチしたら
　滝汗でたー💦
　あと、サウナで見た、　
　ごちもおもしろかったし
　そのあとのもおもしろかった～
　静岡へ桜エビ食べに行きたくなった！
　今度の1泊旅行、静岡もありかも！？
　水風呂も気持ちよかった～
　外気浴は雨で少し冷えるのが早かったけど
　気持ちよかったな～😊

塩サウナ10分くらい？
　肌スベスベ～✨

あんまり時間ないから
そのままつぼ湯

最後に炭酸泉

せかせか入ったけど
効率よく入れたかも😉！

はぁ
さっぱりスッキリ✨✨✨

ありがとう！ございました！！

茨城タンメン

お誕生日のお祝いに
居酒屋でもいく～！？って話してたら
なごみに行きたいかもって言うから
一緒に行ってきた！！

サウナ12分/水風呂/外気浴
　　　　　　　　　×3セット

サウナアチアチ

ロウリュサウナ８分漢方アロマサウナ5分/水風呂
　入ったとたん結構汗の出がよくて
　私ここ好きかもー？って思った！
　マット交換で途中退室～
　そのまま隣の漢方サウナへ
　さすがに暑くなって早めに退室w
　水風呂久しぶりに長めに入った～
　はじめ、露天の場所わからず、
　外気浴なしw
　
ロウリュサウナ12分/水風呂
　このときにロウリュがあり、
　めっちゃ熱くなった～！！
　すごくよかったです！
　キョロキョロしたけど
　外気浴なしw

塩サウナ15分/水風呂/外気浴w
　けっこう熱めで
　しっかり汗もかけるし塩も溶けるし
　ツルツルになった！
　ここの塩サウナもすきです😊
　水風呂のあと、
　思いきって自動ドア行けたら
　そとにいけたw
　人の出入りが少なくて
　わからなすぎたw
　外には寝れるチェアがあって
　めちゃ気持ちよかったです！
　気になるお風呂もあったから
　これはサウナあと一回で切り上げて
　時間もあんまりないし
　ここからは急いだ！

ロウリュサウナ15分/水風呂
　まだまだ入れる気がしちゃったけど
　退室！
　外気浴したかったけど
　時間短縮したかったから
　なし！

まず炭酸泉
　強くなくて
　私にはちょうどよかった😊
　もっと入りたかったけど
　5分？かなw終了w

露天天然温泉
　めちゃいい温度
　気持ちよかった～
　これも早めに終了w

気になってたつぼ湯
　私ここすきです～
　フチが丸みを帯びていて
　はじめてでした😊
　なんか気に入っちゃって
　めちゃくちゃ癒されました～
　でも早めに終了w

美泡風呂
　ここも気持ちよかったです😊
　温度もちょうどよかった😊
　肌に良さそうで
　またゆっくり入ってみたいです

サウナのことはまだまだよくわからないけど
雰囲気とか気に入りました～

清潔感もあり
また来たいな～って思いました！
今日は空いていて
ゆっくりのんびりできたけど、
いつもはもっと混んでるのかなぁ？

ありがとう！ございました！！

丸源　醤油ラーメン

サウナ15分/水風呂/外気浴
サウナ12分/水風呂/外気浴×2セット

サウナ
　入った瞬間、
　おぉっあつっ🤭
　って思ったけど、
　意外に普通に入れた～
　そしてそんなに汗が
　ばーーっとでなかったなぁ？

　水風呂は20度くらい。
　優しい冷たさだったけど
　もうちょっと
　低いくらいがよかったなぁ～😚

　温泉はぬるめ♨️
　ゆっくり入れて
　癒されました～

　最後はあつゆで締めました～！

　自分のペースで
　のんびりと入れて
　少し考え事もしながら…
　はぁ～💕
　いい時間過ごさせてもらいました～

　ありがとうございました！

　そしていつもありがとう

CoCo壱番屋　ﾁｰｽﾞ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ2辛

もらったカツが美味しかったw

サウナ15分/水風呂/外気浴×4セット
五右衛門風呂
八角風呂
源泉内湯

お店はすごく混んでたみたいだけど
お風呂はそんなことなくて
のんびりできました

ちょこっと入るつもりが
結局、閉館時間まで
ゆっくりさせてもらいました～～

ドライヤーはできなかったけど
そんなに寒くなかったから
だいじょぶだった！

ちょこっと会えたー
イェイ✨😍✨

サウナ15分
　オートロウリュで
　いい湿度な気がしました
　あまり苦しい熱さがなく
　長めに入れました

水風呂
　故障中みたいで
　あまり冷えてなかったけど
　このくらいの冷たさもありかも～
　んーでもやっぱり
　キンキンに入りたかった！

外気浴
　外のお風呂を物色しながら
　一番奥にあるチェアに到着✨
　ゆっくりのんびり
　ボーッとできました
　すごく気持ちよかった
　
サウナ12分
　マット交換の時間になったので
　退室😊
　今日はここでサウナは打ち切り！
　おふろに入りたかったから
　シフトチェンジ😊
　
体洗ってから
露天で目を付けてた壷湯に✨
　あーよかった
　落ち着く～

高濃度炭酸泉10分⁄水風呂 ×3
　なんか浮腫がとれて
　スッキリ～
　少しチクチクしたけど
　がまんした！
　すごくポツポツが体について
　ここのはすごーい✨

サウナに入ってきた方も
おふろに浸かったときも
なんか、こんばんはって
言われた気がして
私にかわからないけど
こんばんは～って
小さく言ってみた(/-＼*)

なんか
雰囲気のいい温泉でした

幸楽苑　ネギラーメン

仕事終わりに
久々
マック食べながらGO💨

ロウリュサウナ15分/水風呂/外気浴
　優しい熱さでした☺️
　いつまでも
　入ってられそうだったから
　時間見て出た～
　外気浴はほんと気持ちよくて
　いい季節になりましたね
　空を見上げ
　目を閉じ
　静かに時間が過ぎる…
　今の幸せが
　いつまでも続きますようにと願う　

ラドン蒸気浴15分
　そうでした～今日は火曜日。
　塩が置いてありました😚
　いい熱さの中
　塩をヌリヌリ…
　お肌スベスベになりました😄
　
内湯
　あまり時間に余裕がなくて
　お風呂は今日は内湯のみです～

体ポカポカ
お肌スベスベ
とても気分よく帰りました～
ありがとうございました😉

サウナ15分/かけ水
　上段だけど
　ドアの近くだからか
　(ドアが故障で閉まらない)
　いつまでも入ってられる感じだった～
サウナ12分⁄水風呂
サウナ12分/かけ水
サウナ12分/水風呂
サウナ15分/水風呂/外気浴
　外気浴気持ちよかったなぁ

壷湯
　ゆっくり入れて
　リラックス～☺️

露天源泉
　すごく熱かった🤣

内湯源泉あつ湯/水風呂×3セット
　このときが１番あまみでたw
　あつ湯めちゃ熱いし
　肌がスベスベになって
　めっちゃいい！！

はま寿司　パフェ

今日は
若葉劇団さんの
観覧させていただき
🐻ちゃんとバレーをして

サウナ１セット😊

さてさて
仕事いってきまーす！

ざるそばとミニブタ丼