2024.10.27 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム minimalSAUNA ミニマルサウナ
  • 好きなサウナ 薄暗い室内のフィンランドサウナ minimal SAUNA 神戸サウナ&スパ 宇宙.サウナ 寺田町店 ルーマプラザ サウナの梅湯
  • プロフィール 週末と月一の贅沢サウナが生き甲斐になっているオヤジです。 サウナ初心者ですが、よろしくお願いします😊
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湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:数分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:数分 × 1
合計:1セット

一言:宇宙.サウナさんの後に歩いて天王寺まで。
   パンダ銭湯のコラボ商品が有るとの事で
   子供に買って帰ろうと立ち寄りました。

   銭湯とは言え地元神戸や京都の銭湯と
   比べて浴場が倍ほどの広さで、気持ち
   良くお湯に浸かれました。

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.07.29

3回目の訪問

サウナ:8分 × 5
10℃水風呂:0.5分 × 5
20℃水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:12時の開店と同時に入店。
   チェックインの際にステッカーを買おう
   とするが機械の不調でチェックアウト時に
   購入。

   サウナ室に入った瞬間から薪の爆ぜる音と
   匂いがして『あぁ〜宇宙.サウナに来たなぁ』
   と感じながら五感で楽しみました。

   チェックアウト時に新作?のTシャツも
   購入させていただきました。

餃子の王将 寺田町店

夏餃子とチャーハン

水分補給 レモン水
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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.07.25

13回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:豆福さんの帰りに訪問。スチームサウナが
   意外と暑く、流れている曲の2曲分も我慢
   出来ず。

   外も暑いので、水風呂の取り合いに。
   しかも気持ちいい水温なので、なかなか
   空かない。1回の通常の浴槽はガラガラ
   なのに、2階のサウナ室や水風呂、露天風呂
   は結構取り合いになっていました。

水分補給 イオンウォーター
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11

ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.07.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
    2セット目 6分
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:&saunaで取り上げられたからか、開店と
   同時に入店したのに、続々と増えて来て
   一時期は横になれるととのい椅子が
   空きが無くなりそうになってました。

   白間リポーターも言ってましたが、お店
   専用の香りが凄く好きで、サウナ室・
   ととのいスペース共に癒される空間でした。

   帰ってから&saunaを見たのですが、サウナ
   室でのクナイプやビィヒタを使えば良かった
   と後悔。
   でも、白間リポーターと同じブースで
   シャワーをしてた事や、お風呂も同じ場所で
   楽しめた事を知り、感動でした!

水分補給 レモン水
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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.07.08

3回目の訪問

AM
6F サウナ:8分 × 2
 水風呂:1分 × 2
 休憩:5分 × 2
合計:2セット

PM
7F サウナ:6分 × 3
 水風呂:1分 × 3
 休憩:10分 × 3
合計:3セット

塩サウナ:8分× 1
 水風呂:1分 × 1
 休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:本当は6/30に夏越の祓で茅の輪潜りを
   してから訪問の予定でしたが、体調不良
   の為本日に延期してました。朝から
   八坂神社へ昨年の粽を返しに行き、
   その帰りにゆっくりと楽しみました。

   午前中は7Fが清掃中の為、6Fのサウナに
   入りましたが、テレビの音が無ければ
   いい温度・湿度なのにと思いました。

   その点7Fのフィンランドサウナは黙浴の
   サウナで、テレビ無し、照明も薄暗く
   最高の環境でした。他のサウナでは大体
   8〜10分は入れるのですが、ここは6分が
   限界。8度の水風呂の後の外気浴は最高
   です!思わず寝落ちしてしまって、焦り
   ました。

   いつもは京都観光の締めに利用していま
   したが、今日はここがメインの京都訪問。
   また来たいと思います。

ヤンニョムチキン定食

水分補給 備え付け水
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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.07.04

12回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

スチームサウナ:2曲 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:先週風邪のためサウナに行けてなかった
   ので、リハビリがてら湊河湯さんへ。
   結構雨も降ってたので、スチームサウナは
   ほぼ貸切状態でした。
   外気浴も雨に打たれながらでしたので、
   あまり気持ち良くはなれなかったのが、
   残念でしたが、熱めの湯船が気持ち良く
   満足した日でした。

水分補給 いろはす 梅
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薬草サウナ(塩):10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:ホームセンターアグロに行く用事が有り、
   また塩サウナの日だったので、雨の中朝から
   訪問。

   いつもだとメインサウナの後に薬草サウナに
   行くところ、今日は洗体後、薬草サウナに
   直行。メインサウナに入らずに5セット楽しみ
   ました。

   塩サウナはじっくりと入れて、汗で身体に
   塗った塩が溶けていく感じが好きで、
   どこのサウナでも有れば入ってます。

   今日も2セット目から、水風呂前に塩を
   シャワーで流す時に肌触りがツルツルに
   なってるのを感じて、気持ち良かったです。

博多豚骨ラーメン 竜ちゃん

豚骨ラーメンとミニチャーシュー丼

水分補給 イオンウォーター
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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.06.06

11回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

スチームサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:14時半過ぎに訪問。
   浴場もスチームサウナも空いていて、
   快適に利用出来ました。

水分補給 イオンウォーター
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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.05.28

1回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:GWに休出した分の振休を使って、
   minimal SAUNAさんに紹介された
   宇宙.サウナ寺田町店さんに行って
   来ました。

   とにかく薪ストーブは最高❣️
   そこそこの広さのサウナ室でしたが、
   十分な熱さで、黙浴のため薪の爆ぜる
   音しか聞こえず、もちろんテレビも無し
   で、間接照明の薄暗い感じが私の好みに
   ドンズバでした。
   室温計を見ると80度そこそこなんですが、
   15分に1度の床ロウリュウで高い湿度を
   キープしてるんだろうなと思いました。
   いつもだと8〜12分は入らないと満足
   出来ないのですが、今日は5〜6分で汗だく
   になり、気持ち良く出る事が出来ました。

   水風呂も約10℃と、今まで入った中では
   1番冷たく、30秒程で耐えれませんでした。

   休憩スペースも気持ち良い空間で、薄暗い
   中に天井には星空のプロジェクション
   マッピングが。空調も効いてて、ホント
   時間制限が無ければ寝てしまいそうな
   最高の空間でした。

   神戸に有れば毎週でも行きたいサウナ
   でした。またリピートしようと思います。

水分補給 備え付けのレモン水
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AM
フィンランドサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

PM
フィンランドサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

塩サウナ:12分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット


一言:GWに休出した振休で金曜日に訪問。
   いつもは水曜日にしてるんですが、
   金曜日は意外と人が多く、休憩の
   椅子もギリギリ1つ空いてた...
   みたいは混み具合でした。

   相変わらず休憩中に、掛け湯が飛び
   散って掛かったりしましたが、いい
   年したオヤジばかりだったのて人睨み
   だけして流してました。

   5/25からフィンランドサウナが修理
   されるとの事で、どこが変わったか
   次回のお楽しみです。

サ飯セット

唐揚げが小さくなったような...

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.05.16

10回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:定例の豆福さんでの買い物の後に
   訪問しました。
   脱衣所から見える浴場内は、いつも
   より人が多く、スチームサウナ待ち
   なんて初めての体験をしました。
   小学生の子供を連れた人や、大学生
   位の2人連れと席を奪い合いました。

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.05.09

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5月後半から改装される為お休みになる
   前にと訪問。
   相変わらずのホーム感がすごく、居心地
   のいいサウナで気持ちいい時間を過ごさ
   せていただきました。
   室内にディフューザーが新設され、休憩
   時に落ち着く香りが漂って、より良い空
   間になっていました。
   
   3週間程で改装工事が終わる予定との事
   たので、どのような施設に変わるのか
   とても楽しみにしています。

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湊河湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:恒例の豆福さんからの訪問。豆福さんで
   約50分並んでその疲れを引きずって入り
   ました。

   洗体の後、熱い湯船に浸かると、疲れも
   一気に吹き飛んで行きました。50度の
   スチームサウナもうちわでかき混ぜて
   アチアチに。水風呂の後のアディロン
   ダックチェアでの外気浴では、バッチリ
   あまみも出て、気持ち良くととのえまし
   た。

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サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:会社で割引券の抽選が有り、万葉倶楽部
   さんへ。しかしLINEでのクーポンの方が
   期間が短く料金も安いので、そちらを利
   用して入店。

   メインの高温サウナはテレビはうるさい
   が中々の熱さで、あぐろの湯よりは満足
   度は高く、水風呂・ととのいスペースも
   満足出来ました。

   高温サウナ2セット目に初めてオートロ
   ウリュウに当たりましたが、3回程水か
   流れた後時間差で熱波が来て、早々に
   退出する程でした。

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.04.11

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:先月体調不良になり、予約前日まで粘って
   キャンセルした経緯が有り、2ヶ月ぶりの
   minimal SAUNAさんです。

   リコ店長の丁寧なご挨拶に始まり、色々と
   アップデートされた設備に感動し、1セット
   目から整い、何故かいつもより時間が足り
   なく最終セットの休憩もそこそこに、撤収
   準備に入らざるを得ませんでしたが、とても
   満足な時間でした。

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メインサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
薬草サウナ(塩サウナ) × 2
合計:2セット

一言:『博多豚骨ラーメン 竜ちゃん』のラーメン
   か食べたくなり、近所に住む父親に頼まれた
   買い物をする前に塩サウナ目的で『あぐろの
   湯』へ。

   10:30過ぎに入り、駐車場・靴箱とも空いて
   いたのに、メインサウナも薬草サウナも、
   ほぼ満席とは何故でしょう。

   いつもは最低3セットはするのに、12時を
   過ぎたあたりでラーメンの事を思い浮か
   べてしまい、我慢出来ずに2セットで終了
   しました。

   塩を体に塗り付け、汗と共に流れて行く
   感覚を感じて、気持ち良くなりました。

博多豚骨ラーメン 竜ちゃん

博多豚骨ラーメンとミニチャーシュー丼

ただ一言『うまい!』

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フィンランドサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

塩サウナ:12分× 1

一言:今日は休みを取り、午後から蒸されに
   来ました。春休みなんで大学生とかが
   多いかなと思ってましたが、そうでも
   無く、ゆったり楽しめました。

   ・・・が、やはり迷惑なオヤジが出現。
   フィンランドサウナでストーブの側に
   座った時思ったら、無言でロウリュウを
   始めやがったオヤジ。私は出る直前だった
   ので、何も言いませんでしたが。

   もう1人は、浴場入口付近の椅子に触り
   休憩していた時、何故か水しぶきが飛んで 
   来たのですが、サウナハットを目深に被っ
   てたので誰かとは特定出来ず。
   少し離れたところの掛け湯が飛んで来たの
   か、また目の前をオヤジがタオルを絞り
   ながら歩いていたのだか、まさか?

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.03.21

8回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

スチームサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
岩下の新生姜の湯:× 2
合計:3セット

一言:いつも通り、豆福さんで購入したからに
   しようとしましたが、豆福さんの行列が
   いつもの倍程になってたので、購入は
   諦め、湊河湯さんへ。

   今日のスチームサウナはいつもより熱い
   感じがして、水風呂が気持ち良かったです。

   岩下の新生姜の香り湯は、色は確かに
   ピンクでしたが、香りは??

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ゆうすけ'sパパ@神戸

2026.03.07

7回目の訪問

湊河湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
パインアメの湯× 3
合計:3セット

一言:豆福さん→湊河湯さんは隔週のいつもの
   ルーティン。先々週に湊河湯さんに行か
   なかって、体調不良になりました(笑

   今日はいつもより空いてて、ゆっくり
   かつ伸び伸びとサウナもお風呂も入る
   事ができました。

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サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

薬草サウナ×1

一言:ホームセンターアグロに用事が有り、
   回数券最後の1枚を使って入館。

   11時前に入ったにも関わらず、ロッカー
   が結構一杯でイヤな予感ていたのですが
   浴場はあまり人がいなくて...

   サウナ室に入ると、ほとんど空きが
   無く、1番下になりました。この後
   2セットしましたが、真ん中より上段は
   常に満員でした。そんなに満足出来る
   ようなサウナ室では無いのですが...

博多豚骨ラーメン 竜ちゃん

豚骨ラーメンとミニチャーシュー丼

この組み合わせは最高! いつ来ても美味いラーメンです。

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