神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
メイン９分＋フィンランド約１０分＋メイン１１分＋フィンランド約１０分＋メイン９分
水風呂 １分×５
休憩 約１０分×５
＋
ハマーム約５分＋塩サウナ約１０分
約２カ月ぶりの神戸サウナ＆スパ♪
１０時半入店
メインサウナの座面が綺麗になってました☆☆☆
平日昼間なだけあって人も少なめでメイン・フィンランドどちらのサ室も熱々です。
そして本日の天気は雨！！！ショーシャンクの空に♪
いつも通り脈拍１３０近く(神戸サウナはスマートウォッチ禁止)になってから１分我慢してからの１１．７℃の水風呂からの外気浴。
やっぱり雨の日の外気浴最高！ととのってる最中体に当たる雨一粒一粒が心地いぃ～♪
4セットで帰るつもりがついつい５セット💦
有難う！神戸サウナ！
また来ます！！
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