ひろまる

2025.12.11

4回目の訪問

激務に追われ
12月サウナに一回も行けておらず
身体にもガタが来ていたので
今日は絶対に仕事終わりに行こうと決めていた

久しぶりに行った変化

・サウナ室に温度計無くなった?(ただの見落としかも)
・水風呂に揉み出し生姜が無くなっていた
・サコンブ→おでん出汁に変化

なんだか日頃肩に力が入っていたんだなと実感。
サ室でゆっくり深呼吸
ふぅ〜っと息を吐きながら身体の力を血液から抜いていくイメージ
しっかり次回の120分チケットを1,000円で購入

金亀の時は、金亀コラボハットと決まっている。
大阪で被った時も「東京からお越しですか!?」と言ってもらえたサウナハット

力の抜き方を思い出しました。

ひろまるさんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 10℃
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