ぼん

尾瀬戸倉～見晴しのコース
約4時間平坦な木の上や少しのアップダウン
でテント1泊した後同じコースで戻り


行く予定だった温浴施設が定休日だった為、
急遽調べて近くのこちらの湯へ

今日は朝から雨の中の登山で寒さと疲れた体を引きずる中、
久しぶりのサウナに入れる！となった瞬間、
アドレナリン全開になり疲れなど吹き飛び

さ飯をチャージし時間ギリまでサウナを味わった！

・サウナは時間制でご飯を食べたら＋1時間無料
・女湯には給水器がある
・畳のごろ寝処がある
・露天風呂が最高
・内湯は入りやすい温度
・内湯にジェットバス


急遽探した温浴施設だったがごろ寝処もあり良かった
一緒に行く時は運転手に配慮できるごろ寝処を必ず確認する


平日14時位だったので空いていてほぼ貸切
誰もいない時は立ちサウナ
水風呂は18℃より気持ち高い気がするが久しぶりのサウナという事もあり
4セット整いをかみしめる

人の出入りも少なかったので10分ほどいれば温まるがタオルで扇いだ方が水風呂が入りやすいので温度調整をしながら熱さをプラスしてゆく


久しぶりの水風呂は心臓が止まりそうになるが
整いをなるべく強く感じる様に、
時間や細かい部分を工夫してゆく


3月下旬以降、メスでホクロを取ったり
ストレスで体調不良などが続き行きたい気持ちがあったが、こんなにサウナから遠のいたのは初めてかも


久しぶりにサウナ好きの友人のおかげで思いがけずサウナに行く事ができ、サウナ愛が爆発してしまった笑
サウナ好きが周りにいないので共感できる人がいなかったから


ストレスが溜まっているからこそ息抜きで
サウナに行くべきだ、色々溜め込みすぎて反省した




今回初めて山からのサウナで、
疲れて無理かと思ったがとても最高だった

限界まで疲れた身体に染み渡る

最近不眠気味だったが、夜は泥のように寝た



サウナを始めたきっかは不眠だった

整いを感じる事が1番の目的だが、
その日の夜の睡眠までが私の中ではセット

山＋サウナ＋睡眠
究極の趣味だ

私はアルコールは飲まないが飲む人には
更にたまらないだろう

色々なハプニングも含めて記憶に残る体験だった

またチャレンジしたい

唐揚げ定食

竜田揚げだった汗、唐揚げはよく見ないとね！豚重の方が美味しかった！

水

三連休なので弾丸で、金曜の23:50分自宅を出て
道の駅大滝温泉に車中泊をして温泉入って帰るというプランを急遽たてていく事になった！



道の駅大滝温泉は車中泊ではSクラスという、とてもおすすめの場所だったので選んだ訳だが、深夜なので道が空いているとはいえ、山の真ん中にポツンとあるかなり遠出のプランになった！



場所が辺鄙な割には祝日という事と登山客でそこそこ車があったのでびっくりした！


比較的静かで夜外に出たら寒いが車内は快適だったのでまた車中泊からの温泉に行きたいと思う。


大滝温泉にサウナがあったのはとても嬉しい。

しかし事前調べのように

水風呂なしがすごく残念ではあったが、寝不足もあり以外と水シャワーでも整えたと思う

誰もいないと温度覚めないので比較的充分に熱く感じた


日によりサウナの場所が変わるようだ

土曜は女性サウナは比較的温度が熱い所にあたったと思う
じんわり汗、温泉入ってからのサウナでかなり滝汗かける。

・サウナの近くに給水所がないので水は持っていった方がいい
・ごろ寝処がありそこには給水所がある
・土曜女性のサウナの場合地下にも脱衣場があるのだが
浴室には時計がない
(扉を開ければ時計が見える)

日替わり男女の為変わった創りだった、


ご飯はすごく美味しくてそばをおかわりしたらお店の方がびっくりしていたみたい笑


細めのそばが美味しかった！

温泉はほのかに硫黄っぽい香り
肌触りよく、ポカポカする

温度計がなかったがおそらく41度前後


ご飯が美味しかったのとゆっくりできたので総合で大満足

ハーフわらじカツとそば

これで1000円位 わらじカツはジューシー、そばもさっぱりして大満足ここで食べるのが大正解！

ギリギリ学生さんの春休みピークを避けられた感じがする。
比較的すいていた方だった！

定期的に来ようと思いつつ、久しぶりになってしまった。。

毎回めちゃくちゃ整って、騒がしいごろ寝処で爆睡した！

氷のディスペンサーが壊れてて残念。。。


サウナ室で氷水のキンキンタオルで顔を巻くのが気持ちいいのに、



しかし、それが無くても爆風ロウリュウとキンキンの水風呂で15分ずつ整いを満喫した！


今日の替わり湯ほぼ43度で気合い入ってた！
このくらいだと人が溜まらなくていいよね！
最高だった！

炭酸泉で今日もよく眠れそう！


すいてるスパジャポは最高だった！

今日は貯まったポイントで、無料でジェラートトリプルを頂いた。

ヨーグルト
アールグレイ
クッキーアンドクリーム

3階のジェラートは高いけど何味でも美味しい！
味を決めるのが大変
定番もいってみたいし、期間限定も美味しい

れんげ食堂Toshu アクロスプラザ東久留米店

ラーメンと餃子セット

サ活って感じ

かなり久しぶりに来た！

引っ越してから遠ざかってしまったので。。

三連休中日ということで大型施設は、相次いで入館待ちだった……為


急遽アクア東中野に来た！

多分通常の日よりは混んでいるが、サウナ待ちになる事なく、無事に整った！


相変わらず水風呂がキンキンすぎてイタイ

なので必然的に熱々の状態にして、結果5セットしっかりくるった！


日常のストレスで合わせる事ができない気分が

しょうがないか位にはなった。


もしかしたらアクア東中野の整いでなければ、乗り越えられなかったかも位にはどうでも良くしてくれる。

ありがとう。もう少しやろう！

ダメだと思ったらまた来よう。

中華そばます田

中華そば

スープまで飲み干す程うまい、すき

今日は絶対行きたかったので、雪の降り始めがチラつく中極寒だったが自転車で、GO

天気が悪いのでキッズも少なく混んでいなかったが、だんだん混んできて帰る頃には並んでた！



久々に爆風であまみ全開！

整い狂った！
やっぱり行ったら来てよかったと思うし、定期的にまた行きたいって思う！


スパジャポは施設はかなりレベルが高いと思うが、混んでて静かでないのが残念……


新座温泉が改装中なのでしばらくは平日に♨️しよう！


極寒であればあるほど温泉が気持ちいい！


久しぶりの炭酸泉がありがたかった！


毎日湯船に入ってい汗汗してるけど
やっぱりサウナでしかとれない栄養がある！

チキン南蛮単品

高くなってから肉質が変わった！ 明らかに肉胸だったがもも皮になったかも！?ありがたい！！

やっと来れた

なかなか我慢な正月だったので息抜きに

日曜混んでたと思う

サウナも出入りが多いと温度下がるので
湯船ブーストをかけてからサウナへ


よく温まってから


あまりにもストレスが凄いと根本解決しないと
サウナでも難しいんだなって思う

気分転換にはなるがそれで解決はしない


12月はいきたいけど億劫だった

けど定期的に息抜きしないとダメだよね


久しぶりに行ったら行って良かったよく眠れる


行っていない間にリニューアルする事が決まっていて


びっくりした！



リニューアルで良かった



炭酸泉の追加とオートロウリュウの追加ご飯のメニューがガラッと変わるといいな



期待！！！

チキン丼

サクサクのころもと味噌ダレ

今日は近くの大型店が入館待ちということだったので少し遠いが、にいざ温泉へ

不眠気味だったので優しめに入って

休憩室でごろ寝したら爆睡した！

すごくよく寝た。


行く前面倒だけど、毎回行って良かったって感じる

休憩室で今日はすごくゆっくりできたので、
にいざ温泉に来てよかった！

19時にはガラガラだったので本当に穴場なんだよなぁ、

さすがにサウナは少し出入りが激しくなるので、少しぬるくなるけど長く入ればいいのと温泉浸かって入るチートで全然OKな範囲

黒湯は本当に良い熱めで温まる！

心地よい疲労感にうとうと気持ちいい。。

変に神経質なので、まいっかって前向きになれるし

明日から頑張ろうっていう気になれる！

最近は行く頻度が減ったけどサウナと出会えて良かった！



水風呂は冬は温度低めなのかな

あと初めてご飯食べて帰った！

ありですな！

チキン味噌カツ

胸肉！ サクサク系

平日だったからか、オートロウリュウが壊れてたからか比較的すいてた！

オートロウリュウが壊れていたの残念すぎだが上段は熱い9分で結構限界、久しぶりのもありのぼせた、

しかしオートロウリュウがあるとないのとは全然整いが違うので、次回は期待！


フードコートの値段が上がってる……
しょうがないか


冬なので全体的に湯の温度が高く湯冷めしにくく、
良く温まる！



かなり久しぶりに行ったら洗い場がリニューアルされてモダンな感じになってた！


そして相変わらず3階のソファーは足音がドタバタうるさい……


そこをのぞけば最高
チャリで行ける距離になってから
初めて行ったが、空いていればあり

炭酸泉がすごく良く眠れる

タルタルチキン南蛮

胸肉だがあげてあるのでサクサクでボリューミー,しかしかなり値上がりした

第2月曜はばら風呂の日という事で祝日だが精神が限界だったので行ってきた！
さすがに祝日は混んでいるが、全然余裕だったのであり！
ただし、平日の方がお得なのでなるべく平日に行きたい感はある！

今日は自転車で行ってきたがママチャリで20分は結構疲れた…駐輪場はありだが冬は車じゃないと無理かなー

バラ風呂と言うよりはフラワー風呂だが色鮮やかで目が癒された！

すこし寝不足で行ったので少し疲れたが、混んでいる所よりはこちらの方がいいから、

今日もゆっくりできて素晴らしい

日頃のストレスを解放できる

駄菓子が売っている所も楽しみで


チケットがあったのでお得にin



相変わらず整う、
サウナが熱くてよいし水風呂も20度だけど
冷えて感じる

途中休憩でうたた寝してチャージ！


ゆっくり出来るところがなんと言ってもよい


土日はそれでも混むらしいので

今日も最高だった！
平日空いているのでここ一択
来たくてしょうがなかった、


今日は暗くて寝れるフルフラットタイプの仮眠室を見つけた！

水風呂は20度だけど久しぶりなのもあってめちゃ整う！
サウナが熱いからだと思う、

駄菓子が売っていた！
本当に色々と良心的、


炭酸泉があれば超最高だが、
温泉の黒湯もすごく良いし文句ナシ！！

スパジャポが夏休みの為終日大行列との事だったのでこちらに来てみた！
看板で知って車で送ってもらって

交通の便が少々悪いため平日は空いてる、
土日祝は混んでいるみたい、
ご飯が美味しそう！

思ったよりスパ銭、お休みどころと漫画スペース??がある
サウナも熱くて温泉は黒湯で42どで熱々で
全てにおいて良かった！
あっという間に4、5時間たっていて次回はもっと長くゆっくりしたい！

リピート決定

帰宅後に台風だったので人が少なかった！
4セットギリギリまで、
久々になった
水風呂が入りやすい

ととのう！
サウナが熱くて外は暑くても涼しく感じる！

これが夏のサウナのいい所


ぬるめのプールも気持ちいい

いつもの5セット心も整う

今日は空いてた！

21時以降混んでくる

またまた久しぶり

あまみすごい！


相変わらず強力

整い狂う

5セット時間に合わせて

松軒中華食堂 練馬店

小醤油ラーメン、餃子

醤油ラーメンは小位がちょうどいい

5セット
久しぶりなので最初の方は、オートロウリュウなしで

なしでもあつめ

平日夜は一見混んでるかと思いきやサウナは空いてる

土日と比べれば、



来てよかった、ポジティブになれる


相変わらず水風呂がキンキン


整う～
休憩は十分取って


2週間位空いたから格別だった！



朝から揺らいでいたのでスッキリした～


やっぱり週1では来たい



気分転換で

今回2週間空いてしまい、
寝不足もあり強烈な整いを感じる！

めちゃよく眠れた～！

いつも最高！

豚肩ロースのメイン肉料理のコース

ＯＳＴＥＲＩＡ ｅｍｍｅ石神井公園のイタリアン予約必須何でも美味しいアットホームで記念日に

今日も最高にととのう！
いつも来てよかったって思う、

いつもの通り

5セット
疲れとる炭酸泉
→よく眠れる
露天風呂あつめ
シルキーバスあつめ

全てを堪能して3時間いっぱい楽しむ

この1週間ストレスがあったので早く行きたかった！

来週も頑張れそう！

よく眠れそう、

サンシャインシティの青葉

はじめましての煮干し系のラーメン！美味しい！！半分食べてゆず唐辛子で味変して、リピありですな！

0:00サウナ終了

0:30退館


いつも湯冷めが嫌でクラクラするくらい湯船入ってたけど

そんなに寒くないのと時間がなかったので少し物足りないな位で上がってみたら


すぐに寝つけてちょうどよかった！


今日は早く起きて、歩き回ったのもあって

サウナも少しだけ控えめ、だけど結構整って

疲れた時この位控えめでも整うんだーって思った回だった。

サンシャインのステーキ屋

めちゃくちゃ美味しい、サーロインのステーキのダブルでも美味しいおすすめのソースはニンニクの2種