2024.11.08 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
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  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー サウナスパプロフェッショナルの資格を持ってます。 休日や夜勤明けにサ活してます。 行きたいサウナがありすぎて追いついてないですが、サ活を楽しみたいと思います。 高温サウナ派で基本上段に座ってます。 よろしくお願いします。
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Yuya

2026.07.17

13回目の訪問

いつものテルマー湯東松山滑川店に行きました
3セット目に19時のロウリュサービスを受け、いつもよりもかなりの高温で体感100℃超えてました
最高でした

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
22

Yuya

2026.07.14

12回目の訪問

久しぶりにテルマー湯東松山滑川店に行ってきました
19時、3セット目にアウフグースを受け、人数が少なかったのもあり、かなり高温になりととのうことができました
何回きてもリピートしたいサウナ施設です

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

Yuya

2026.07.03

1回目の訪問

山形県の米沢にあるおいたま温泉賜の湯に行ってきました
サウナ1つと水風呂が1つあり、源泉掛け流しの温泉でした
サウナは追加100円で別料金でリストバンドを着用しての入室となります
サウナは温度が丁度よく3段の一般的なサウナですがしっかりと発汗できました
水風呂は小さめですが、目の前に水風呂なので導線良きです
ととのい椅子もあるので、自然の中にいるような感じでリラックスできました
東北のサウナは行ける時期が限られてるので、今の時期に行こうと思います

牛どんぶり謙信亭(道の駅 米沢)

国産和牛贅沢3種盛り

食感が違った国産和牛を食べられ、どれも脂がのっててとても美味しかったです

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Yuya

2026.06.05

1回目の訪問

気になっていた毎日サウナ東京幕張店に下道で車にて4時間かけてリニューアル休業前に行ってきました
1階は全て温浴とシャワースペースでした。
5種類のサウナと3種類の水風呂があり、特にメインのタワーサウナが広くアウフグースも行われていて、次回きたときにはアウフグースを受けたいサウナでした。
他のサウナもそれぞれ特徴があり、飲める水風呂があり、ととのいスペースでは有料でドリンク飲み放題なので、サウナ東京と同じ仕様だと思います
店舗オリジナルのサウナハットも購入しました
リニューアルオープンしたらレストランもできるとの事なので、サ飯も込みで楽しみです

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  • サウナ温度 100℃,60℃,100℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,25℃,15℃
22

Yuya

2026.05.04

1回目の訪問

夜勤明けでおふろの王様大井町店に久しぶりに行きました
ゴールデンウィークで混んでるかと思いきやそれ程混んでなかったです
ドライサウナに3セット入りましたが、湿度と温度のバランスがよく、発汗できました
露天風呂では夏をイメージした緑のお風呂があり、子供が喜ぶようなお風呂でした
休憩スペースで仮眠しましたが、フラットになるのでゆっくり休めました
また行きたい施設です

大豆ミート焼肉風サラダご飯

ヘルシーで肉も甘めで美味しかったです やみつきになる味です

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  • サウナ温度 40℃,75℃
  • 水風呂温度 14℃
18

Yuya

2026.04.27

11回目の訪問

いつものテルマー湯東松山滑川店へ行きました!
3セット目にアウフグースサービスを受けられ最上段で熱波を浴び、満足です
何回でもきたい施設です

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

Yuya

2026.04.22

10回目の訪問

いつものテルマー湯東松山滑川店にいきました
3セット目にロウリュサービスを最上段で受けられました
ブレインスリープも空いててよきでした

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

Yuya

2026.04.08

9回目の訪問

ホームサウナのテルマー湯東松山滑川店に行ってきました
19時のアウフグースサービスは狭山茶でのロウリュでした
ブレインスリープにて3セット目に合わせてととのいました
何回でも行きたい施設です

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Yuya

2026.04.01

8回目の訪問

いつものテルマー湯東松山滑川店に行きました
19時のロウリュに合わせてセットの時間を調整し、3セット目にロウリュサービスを受けられました
生憎の雨でしたが、最上段で熱波を受けられよかったです
スタンプも貯めてるので、20ポイント目指したいと思います

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Yuya

2026.03.31

1回目の訪問

3月28日にオープンしたばかりで気になっていたサウナメッツァ大井町トラックスに仕事終わりに行ってきました!
1セット目にケロサウナで大正解でした
セルフロウリュができ、室内はコンパクトなので温度は高めでした
定員6名程なので後々サ室待ちが発生する程でした
トラムサウナはととのいの遅れのないようにと車掌さんのアナウンスがある大井町らしい演出で窓越しに車両基地が見え、日本唯一のサウナ感がありました
3段でつり革もあり列車をモチーフにした作りでこちらで2,3セット目を過ごしました
水風呂はシングルと16度の水風呂があるので、2段水風呂ができるのは良きでした
ととのい椅子は沢山あり、ととのい難民には困らないです
ドライヤーの数ロッカーの数と比べて少ないので少しマイナス点でした
くつろぎスペースやワークスペースもあり、仕事も捗ると思います
サウナメッツァおおたかの森と比べるとビジネスパーソンをターゲットにしてるので、空いてる朝一だったりに行くことをお勧めします
併設している大井町トラックスは飲食店など買い物にも困らないので、合わせて利用できるかと思います
まだまだ行きたいサウナが沢山あるので、開拓していくのが楽しみです

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,8.5℃
30

Yuya

2026.03.26

7回目の訪問

ホームサウナのテルマー湯東松山滑川店に行ってきました
3セット目にアウフグースサービスを受け、体感温度100℃超えでかなりととのいました
あまみも沢山でました
スタンプも10個たまったので100円お得に利用できました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Yuya

2026.03.10

6回目の訪問

いつものテルマー湯東松山滑川店に行ってきました
3セット目にロウリュサービスを受け、最上段で熱波を受けました
1セット目にオートロウリュの時間と被ったので良きでした
何回きてもおすすめの施設です

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
32

Yuya

2026.03.04

1回目の訪問

全国サウナ物産展きっかけで気になったいたいわき健康センターに日帰りで行ってきました
お風呂の種類が豊富でほぼ貸し切り状態でした
サウナ室は1つ、水風呂も1つでした
ロウリュサービスは時間帯の関係で受けられなかったですが、最上段でも十分発汗できました
ととのい椅子も沢山あり、自然に囲まれながらととのうことができました
今回はお試しできてみたので、次回は宿泊で利用しようかと思います

ガツンとカレー オロポ

ガツンとカレーがかなりボリュームあり、辛さもちょうど良かったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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Yuya

2026.02.21

5回目の訪問

テルマー湯東松山滑川店に仕事終わりに行ってきました
3セット目にロウリュサービスを受けられたので良きでしたおかわりもいただいたのでかなりの高温になり、かなりととのいました
何回来ても飽きないサウナだと思います

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Yuya

2026.02.09

4回目の訪問

近隣ではホームサウナのテルマー湯東松山滑川店に行ってきました
3セット目にロウリュサービスを受けられのでよきです
外気浴スペースに雑魚寝できる場所があったので利用きました
またリピートします

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
26

Yuya

2026.02.07

1回目の訪問

連続夜勤の為、休憩利用でサウナセンター鶯谷本店に行ってきました
サウナ1つ、水風呂1つ、お風呂1つでした
サウナは3セットとも最上段でしたが、しっかりと発汗でき、12時にアウフグースも受けることができました
徐々に室内温度が上がり、最後は体感温度100℃超えで最高でした
外気浴スペースにはペンギンルームがあり、ととのいの場にはおすすめです
休憩室で仮眠をとりましたが、かなり空いていて、毛布もあったので、ゆっくりすることができました
帰りにスタンプカードをもらったので、他の店舗にも行ってみたいと思います

スタミナ炒め ご飯(中) オロカル

スタミナ炒めがサ飯にびったりで味付け抜群でした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12℃
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Yuya

2026.01.20

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

全国サウナ物産展に出展していて気になっていたサウナイーグルに行ってきました
メインサウナでは紅茶ロウリュを受け、サービスの充実度に驚きました
最上段でしっかりと発汗でき、ロウリュなしでも充分発汗できます
水風呂は3種類あり、シングルは6.8℃でキンキンでした
ととのい椅子が沢山あり、ととのい場所に困ることはないです
オートロウリュサウナはちょうど良い温度でよきでした
宿泊ルームは2Fがボウリング場なので音がしますが、ベッドパッドの質が良いので爆睡できました
部屋はテレビ、ベッド、テーブル、椅子、電気スタンドといった最低限ですが、コスパ重視であれば良いと思います

イーグルコンディションラーメン メガオロポ

イーグルコンディションラーメンは野菜具沢山で、メガオロポはジョッキの大きさに、びっくりしました

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 15.7℃,29.9℃,6.4℃
7

Yuya

2026.01.07

3回目の訪問

今月も達磨寺後にYUBUNE SAUNA PARKに行ってきました
今回は屋外、室内合わせて7セットしました
エンタメサウナでは17時半にアウフグースを受け、18時のミュージックロウリュでもアウフグースを受けることができ、ラッキーでした
平日なのでかなり空いていて、タイミングが良かったです
ミュージックロウリュでのブロワーは本当に強力です
また来月行こうと思います

石焼き麻婆炒飯 オロポ

寒い日にはあつあつ麻婆炒飯がぴったりです サ飯に合いました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

共用

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

Yuya

2025.12.28

1回目の訪問

夜勤明けでレインボー新小岩店に行ってきました
サウナ3室,お風呂2つ,水風呂2つありました
サウナは低温のふくろうサウナとミストサウナと高温サウナでした
ふくろうサウナは木製のふくろうの置物があり、森の中にいるようでした
ミストサウナは蒸気たっぷりかつかなり発汗できました
そして高温サウナは湿度を保ちつつ10分程入りました
ロウリュの時間帯ではなかったですが、セッティング最高でした
水風呂は2段水風呂ができ、檜風呂は温度高めなので身体が温まりました
休憩スペースもフラットに近いくらい背もたれを倒して仮眠できたので良きです
これだけ揃っててフリータイム2300円はお得だと思います
まだまだ行きたいサウナ施設が沢山あるので、開拓していきたいと思います。

ナポリタン オロポ

パルメザンチーズとタバスコもトッピングして麺がモチモチでちょうど良い量! オロポはセルフタイプでした

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  • サウナ温度 45℃,82℃,110℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
18

Yuya

2025.12.23

2回目の訪問

誕生日クーポン利用で久しぶりにスパメッツァおおたか竜泉寺の湯に行ってきました
露天風呂の水風呂がととのい椅子に変わってました
メディサウナのセッティング特によしです
ドラゴンロウリュはクリスマス仕様でマライア・キャリーの恋人たちのクリスマスを流しながらロウリュとなってました
もちろん最上段でしたが、いつもと違う雰囲気で発汗できて良かったです
サウナは黙浴でしたが、炭酸泉などでは私語が目立っていたので、そこが少し気になりました
たまに行く分には良いかと思います

とんてき定食 オロポ

サ飯にぴったりでオロポと相性良しです

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  • サウナ温度 60℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.7℃,16℃
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