S213–1972

2025.08.30

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

土曜の早朝からサウナ行きたくて起床したら2:00だった
まだ早いと思いアニメとうたた寝で気づいたら6:00急いでおおたかの森に到着しました。
7:00と8:00のドラゴンロウリュウにありついて、かつ寝不足なのか寝落ち半端なかったです。
今週は出張もあったり厄介な件が続いて疲れたな。
来週は元気でいたいところです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.3℃,16℃
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