塩屋天然温泉 ほの湯楽々園
温浴施設 - 広島県 広島市
温浴施設 - 広島県 広島市
サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:13分 × 3
合計:3セット
一言:覚えていないくらいお久しぶりのほの湯楽々園さん。
入退館にポンコツを発揮しスタッフさんにいろいろ教わってなんとか。とりあえず洗体・下茹でを終えいざサウナ室へ…どなたもサウナハットとマット使用しておらず「ダメなの?」わからぬまま一応ハットは外してみた。サウナ室は縦長だが全てのセットを一段目で徐々に心拍を上げることを目指す。水風呂の階段で毎回足を滑らす。外気浴は日陰がないが、多少風があり3セット目で寝落ち。なんだかんだで数値がよく結果オーライなサウナ体験でした。
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