煩悩の鎌足

2026.07.22

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:13分 × 3
合計:3セット

一言:覚えていないくらいお久しぶりのほの湯楽々園さん。
入退館にポンコツを発揮しスタッフさんにいろいろ教わってなんとか。とりあえず洗体・下茹でを終えいざサウナ室へ…どなたもサウナハットとマット使用しておらず「ダメなの?」わからぬまま一応ハットは外してみた。サウナ室は縦長だが全てのセットを一段目で徐々に心拍を上げることを目指す。水風呂の階段で毎回足を滑らす。外気浴は日陰がないが、多少風があり3セット目で寝落ち。なんだかんだで数値がよく結果オーライなサウナ体験でした。

煩悩の鎌足さんの塩屋天然温泉 ほの湯楽々園のサ活写真
煩悩の鎌足さんの塩屋天然温泉 ほの湯楽々園のサ活写真

すし辰 緑井本店

いろいろ食べすぎ

バッテラは身が薄いのが好みです。

水分補給 ポカリスエット
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