男には帰れない夜がある

アメリカのサンディエゴに出張し、半年になりました🇺🇸
少し早めのGWで、サンフランシスコの「Archimedes Banya（アルキメデス・バーニャ）」に行ってきました🧖ここは、男女混浴で異文化を感じられるアメリカでも珍しい本格的なサウナでした。
もちろん水着着用もOKですが、男女8割がオープン（全裸）でした。
全裸も驚きましたが、ドライの室温が素晴らしかった（細部省略）。しかも３時間制限の中、2回のアウフグースも体験し、3セットじっくりと自分と向き合ってきました。
1. 1セット目：まずは大きな「プラッツァ」と呼ばれるロシアン・サウナ。高湿度の熱気が体を包み込み、一気に汗が吹き出す。
2. 2セット目：フィンランド式サウナでドライな熱を楽しみ、冷たい水風呂へ。混浴ならではの、老若男女がリラックスしている自由な空気感が心地いい。
3. 3セット目：最後はスチームサウナ。たっぷり温まった後は、サンフランシスコの風を感じながらラウンジで休憩。
多国籍な人々が、ただ「サウナを楽しむ」という目的で集う空間。日本とはまた違う、サンフランシスコらしい開放感に包まれた最高の「整い」でした。

Boudin Bakery Cafe

クラムチャウダー

見た目も味も最高でしたが、円安の影響で💦

日本の皆様から遅ればせながら、
明けまして 整いました🧖✨🎊
引き続きSan Diego🇺🇸出張中、帰国もできず、年越しサウナを諦め掛けてましたが、強行、再び電車に乗って３時間、Los Angeles🇺🇸まで🚝　またまたやってきましたWi Spa❣️…ガラガラ✨😱（サウナの文化もないので年末年始は家族と過ごすか…💦）
ちなみにLAの街は大雨でした☔️☔️☔️
カウントダウンはドライサウナで1人貸切😏
年末年始にかけて、
サウナ：20分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 3

今年も色々開拓しようと思います🧖

マクドナルド

ハンバーガー

世界最古のマクドナルド（ダウニー店）で食べたハンバーガー！テンション爆上がり🍔

少し前からサンディエゴに出張中です🇺🇸
週末にロサンゼルス（LA）にお出掛けです🚝
地元の野球チーム優勝の盛り上がりも落ち着いてましたが、私の心は爆上がり😍
なぜなら…行った来ました！…「Wi SPA」🧖
フロントに宿泊を伝えると、「💲40です。チェックアウトは4時（am）です。」😱　（早過ぎんだろ💦）料金は…円安で6400円位！
〈中略〉
店内は、ドライサウナとスチームサウナ、ドライ一択です。
入店後に、サ/水/休→15/5/10 ✖️3
朝（夜中）に同じset✖️3
カプセルとかがなく、泊まる人は、超広いフロア（ジムジルバン含む）に老若男女（多種国籍）一緒！！…カプセルが恋しくなる😢

前回のSan Diegoより充実してます。
🧖整いました🧖

イン・アンド・アウト・バーガー

ダブルバーガー

ボリューム凄い

アメリカのサンディエゴに出張です🇺🇸
「サ」あるかなぁと検索🔍…❣️
早速行ってきました🧖Y u SPA✨
３時間の制限あり！（💲50.0）
店内は、ドライサウナ、スチームがあり、私はドライ一択！　がっ💦…ヌルい（温度低い）😱
30分程入り、ホームの「サウナサン（佐世保）」の12分くらいかなぁ？？
アメリカ人は5分ほどで退出してましたがw
しかし、水風呂が激冷🥶✨✨
アメリカ人は誰も入っていなかったww
チムチルバン風？もあり、夫婦orカップルできてる人が多かった印象…
長い出張なので、開拓していきます🇺🇸

サ、水、休→30、5、15✖️3set🧖🧖🧖

りんご、みかん、スイカ、せんべい、クッキー

なんと、食べ放題✨ 持ち込みOK🙆‍♀️ 施設周辺も飲食店多数✨ 開拓しますw

HOME🧖のサウナサン（佐世保）です。
26年前からお世話になってます✨
余裕で100回は超えてます🧖🧖🧖🧖🧖…
家から徒歩圏内ですが、ポイントMAXで宿泊しましたw
サ温、水温、雰囲気、カプセル、その他…❤️
宿泊者は朝食セット無料😍
12✖️5✖️10を合計12setを堪能しました。

串カツ田中 佐世保店

さいぼし（馬肉の燻製）and冷やし🫑

旨し！（馬だけにw）

長崎出張🚄

夜の到着になり、「夜景を見よう🌕」と稲佐山へ🚕
とんでもなくキレイでした。

いつもお世話になっているミナトサウナへと🚕運転手さんにお願いすると、「近くの稲佐山福の湯♨️」を勧められて、「たまには♨️も」と、急遽予定変更↪️

館内は広くて岩盤浴も…（中略）

サウナも温度高めで良い❣️

いつも通り、12.3.10✖️5set🧖

次は岩盤浴も良いかなぁと♨️

宿泊はミナトサウナに戻り、朝方に10.1.10を3set🧖

広島県呉市に出張です。🚢

広島市には、「ニュージャパンEX✨」というお気に入りがあるんだけど、今回は呉市に来ました。
宿泊予定だった「大和温泉」は長期休業中💦
そんな中、「赤ビルの湯」を見つけましたが、宿泊施設はなし…😱と、ガッカリしてたら、同じビル内に、
「RED submarine」という潜水艦の中を再現した宿泊施設が併設されており、これがまたオシャレ✨
しかも、宿泊客は、赤ビルの湯を無料で利用できるので、コスパ最高😀

いつもの、サ12分→水→休の1セットを5ラウンド🧖

平日に利用しましたが、客の多さに対しサウナand水風呂が狭い気が…（水風呂は1人用？）💦

※入館の際に見落としていたのですが、ピーク期（金土日祝）以外はタトゥー🙆‍♀️（写真参考）

1泊2日のハードスケジュールでしたが、整いました✨

JMSDF CAFE

海軍カレー

雰囲気が面白い

福岡出張です✈️

サウナブームで激的に増えた福岡のサウナ施設！
しかし、私の福岡サウナはキャビナス一択‼️
博多駅から徒歩2分（信号待ちしたら4分）の立地で、
一泊3,900円‼️‼️
サウナも適温
いつものサ12.水3.休10を1set…トータル9set🧖
明日の朝も3set行く予定だから…12set🧖？

平日でしたが流石に博多！他国のサウナーもいて、程よい賑やかさがあり、「ととのいました❣️」

大衆馬肉酒場 うまる 博多駅筑紫口店

馬刺し

ハッピーアワーで入りました🍺 馬肉専門店🫏 馬（美味）かった😆

長崎出張です🚄
Yahoo!トラベルで1泊3500円という良心的な値段💰
チェックイン時、1階フロントの室温が暑くて💦💦
エアコンが壊れてるとのことでキャンセルしようとしたが、1階のみなので宿泊決行✨
平日で客も少なく、「ととのいまくり🧖」

夜
12分×③R

朝
12分×③R

タオル、大1and小2😢
髭剃り、1つ😢
歯ブラシ、2本😢の制限🚫

↑安いから仕方ない☺️

おにぎり お茶漬 かにや 浜口店

🍙（サバ、高菜）

米が高騰中で贅沢な感じ✨

1ラウンド15分3セット
一泊二日で5ラウンド
整いました🧖

八昌

肉そば焼き

行列を回避、美味いの一言

またSKY spa…🈵😱
2回目のHARETABI🧖
前回の投稿とコメントも写真もカブるけど…
オシャレすぎる✨
浴室の写真ないけど超オシャレ✨


サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3

また夜入る🧖

またまたホームのSKY spa横浜が🈵
近くの川崎まで足を伸ばし初の川崎ビッグ🧖
サウナ✖️6セット
水風呂✖️6セット
ととのい✖️3回✨
駅降りて少し歩くけど、案内看板がずーっとあるので迷いませんでした。

ラーメン環2家 川崎店

ラーメン

美味い

関東出張２日目
いつものSKY spa
アウフグース最高✨

サウナ：12分 × 9
水風呂：5分 × 9
休憩：10分 × 3

関東出張🚄
いつもはSKY spaにお世話になるけど…🈵😱
初のHARETABI🧖
外観もだけど、一つ一つがオシャレすぎる✨
浴室が撮影できなかったんだけど超オシャレ✨
入浴回数に制限があったのが残念だけど、浴室の広さ的に仕方がない❗️
いろいろ感動してハット購入しちゃった笑


サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 3

謝甜記

五目粥

美味い🍚