地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ぬ

2025.04.18

1回目の訪問

1月以上前になりますが、念願のウェルビー今池に行ってきましたーーー！！

　まずは機械式でチェックインをし、受付に靴箱の鍵を渡します。1階は風呂＆サウナ、2階がカプセルホテル？のようです。
　好きな場所のロッカーを選び、いざ浴室へ！！
　パンサーの向井さんのロッカーがあるそうですが、探すと変な奴認定されそうなので探すことなく浴室へ。
　なんの場所なのかわかりませんが、浴室の一部の施設が使用禁止になってました。なんだったんだろ？

　体と頭を洗い、薬湯で体を下茹したら、まずはからふろ。
からふろは、1人用のサウナです。木製の暗いサウナ室で１人自分と向き合います。

　私はこれがかなり気に入りました！温度は低め（80℃くらい）で、自分でロウリュウをして湿度を調整しながらじっくりと温まります。
じっくり、静かに、自分の身体の声を聞いて瞑想を体験しているような感覚で身体が芯から温まるのを感じていきます。
最初と最後の2回利用しました。

　水風呂は最初は１４℃だったんですが、空いていて入る人が少なかったからか、どんどん水温が低くなり、４セット目には１１℃になってました。足先がキンキンになります。

　あとはノーマルサウナとフィンランドサウナも利用しました。ノーマルサウナはちょうどよい湿度と暑さで、利用者が一番多かったのも頷けます。
気持ちよく汗をかけます。
　フィンランドサウナは温度も良いし、サウナ室の中に水風呂があるのもいいのですが、カラカラ過ぎて、マットを２枚使って尻と足との両方に使わないと座ってられません。
フィンランドはマット無しなんすかね？
　照明が暗めなのは好印象でした。落ち着きます。

　休憩はベンチも良かったのですが、寝湯がいいですね！
　水深が浅いので、温まるというよりクールダウン向けかなと思います。
　
　全部で4セットこなし、バチバチに整いました！
　またお邪魔します。