yuuto

今日は天気が良かったけど風が強かったですねー

今日も久しぶりの船橋グランドサウナへ

午前11時頃着いたので空いてましたね

サウナ12分×5
水風呂5分×5
休憩7分×5
ジャグジーであたたまりフィニッシュ！
今日も良いサウナでした。

サウナ後は、軽く1杯やって少し仮眠して終了
さて、そろそろ帰ります。

豚バラ鉄板焼き

今日の昼サウナは久しぶりに新小岩レインボーへ

サウナ12分×5
水風呂5分×5
休憩8分×5

最後は檜風呂であたたまりフィニッシュ！

その後軽く食事して2時間程仮眠したので、そろそろ帰りますかぁー

今日も良いサウナでした。

カレーまぜ麺

1.5玉で食べ応え充分でした。

今日はカラッと晴れたので行きたかった所に行けました。
その後は、やっぱりサウナ！

高温サウナ15分×1
フィンランドサウナ 12分×4

水風呂 5分×5

休憩 7分×5
サクッと3時間コースでなんとか5セットこなしました笑

後はお腹を満たして東京へ帰ります。

福岡2日目今日も雨なのでサウナへ
朝9時30分に到着！

フィンランドサウナ 12分×3
森のサウナ 12分×1
カラフロ(1人用サウナ) 10分×1

水風呂5分×4
超冷水 1分×1

休憩13分×5
最後にあたたまりフィニッシュ！

今日も5セットしっかり楽しみました。

サウナ後にオロポ＆ウェルビーカレーを食べて小一時間ほど居眠りして終了！

雨も上がったのでブラブラしてホテル帰ります笑

オロポ＆カレー

今日の昼サウナは、2年振りの博多です。
あいにくの雨ですがサウナがあれば大丈夫です笑

高温サウナ12分×2 15分×3
水風呂5分×5
休憩10分×4 20分×1
雨の中露天風呂であたたまり、最後にジャグジーでフィニッシュ！
今日も良いサウナでした。

今日は久しぶりに昼サウナー

高温サウナ12分✘‎4
瞑想サウナ18分✘‎1
水風呂5分✘‎1
休憩10分✘‎3
17分✘‎1
36分✘‎1
今日はゆっくり、のんびりサウナを楽しみました。
後は少しゴロゴロして帰ります。

今日も5時から朝ウナ〜
朝食の時間もあるので軽く3セット！
サウナ15分×3
水風呂2分×3
休暇7分×3
その後炭酸泉、露天風呂であたたまってフィニッシュ！

朝からしっかり頂きました笑
デザートまで！
その後リクライニングでゴロゴロしてまた炭酸泉、露天風呂にノンビリつかり、終了！
タップリ楽しみました。

今日は2ヶ月ぶりの万葉倶楽部!!

朝10時に入店。
相変わらず空いてますねー

サウナ15分×5
水風呂5分×5
休暇8分×5
露天風呂と炭酸泉であたたまってフィニッシュ！
その後2時間神んして、バイキングで
楽しみました。

バイキング

今日も別館朝ウナー
朝から結構混んでました。

サウナ15分×3
水風呂3分×3
休憩5分×3
ゆっくりあたたまって朝食バイキングへ
後は時間までゴロゴロして帰ります。

今日は天気イマイチだったけど初島へ
去年1周できなかったのでリベンジ。
今日は海が荒れてて舟が踊ってました。船酔い客も沢山いましたね笑
着いたら風が強くて、何とか2時間30分かけてノンピリゆっくり回って来ました。
帰って来て別館でサウナ昨日より温度高かったですね。

サウナ15分×3
20分×1
水風呂5分×4
休暇7分×4
今日は時間ずらしたので空いてました。

今日も朝ウナー
昨日は別館のサウナ行ったので今日は本館のサウナ
別館は風呂が広くてサウナが狭い、本館は風呂が狭くてサウナが広い、しかしドアがキチンと閉まらなくて残念です。

サウナ20分×2
水風呂3分×2
休憩5分×2
最後はあたたまってフィニッシュ！
残念なサウナでした。

今日は誕生日なので熱海へ
去年よりは混んでないでない感じですねー

サウナ20分×3
水風呂×3
休暇×3
最後はお風呂であたたまってフィニッシュ！
その後バイキングでで食べまくりました笑

バイキング

今日も5時から朝ウナー！
珍しく1番乗りでした。
今日の朝は、2セット目位まで少し人がいました。
サウナ12分×5
水風呂5分×5
休暇7分×5
朝からしっかり5セットこなしてぎした。
サウナ後はカプセルに戻り2度寝
朝から良いサウナでした。

今日も雨の中ニューウイングへ
寒いせいか、少し混んでました。
ボナサウナ12分×5
水風呂5分×5
休暇7分×5
最後はジャグジーであたたまってフィニッシュ！
今日も良いサウナでした。

カツカレー大盛

安定の美味しさ

今日も5時から朝ウナー
体を清めていざサウナ室へ座って2分もたたないのに汗が吹き出てきました。
やっぱスゴいサウナです。
サウナ12分×2
10分×3
水風呂1分×2
不感水風呂5分×3
休暇7分×5
最後に薬草湯につかりフィニッシュ！
朝から良いサウナでした。
不感水風呂は寝風呂になってるのでゆっくり入れました。

今日は免許更新からずっと行きたかったサウナへ
口コミどうりスゴいサウナでした。
体感温度が凄いし空いてたので、ノンビリ楽しめました
サウナ5分×1
8分×5
水風呂1分30秒×3
不感水風呂5分×3
休暇8分×6
最後はあたたまってフィニッシュ！
今日も良いサウナでした。

今日も朝ウナー

高温サウナ10分×4
水風呂3分×4
休暇13分×4
最後はあたたまってフィニッシュ
今日はスタート遅かったので少し混んでました。

またまた本八幡レインボー

高温サウナ13分×4
瞑想サウナ20分×1
水風呂3分×5
休暇10分×5
あつ湯であたたまってフィニッシュ

今日の休みは、ジートピア
相変わず熱々でさっぱりしました。

高温サウナ10分×4
低温サウナ20分×1

水風呂3分×5

休暇7分×4 13分×1

あつ湯であたたまってフィニッシュ！

その後リクライニングで2時間位仮眠して終了！

今日も良いサウナでした。

今日は3ヶ月に1度の診察日、診察終わって薬もらったらサウナへ
今日は読みたいマンガがあったらのでレインボー！
サウナ12分×5
水風呂3分×5
休暇13分×5
しっかりあたたまってフィニッシュ！
サウナ後はマンガ読んで、少し仮眠して帰ってきました。