ふゆこ

2025.12.05

7回目の訪問

仕事終わり久しぶりにくさつへ♨️
ロッキー側狙っていざ💪

サウナ 12分→10分→10分
水風呂 1分〜1分20秒×3セット
外気浴 8分×3セット
計3セット

いつもより若干サ室の温度は低め?で長く入って居られました〜
ストーブ前に思いっきりタオル干されているせいか?めちゃくちゃ汗だか生乾き臭が充満しててすごく残念😢
水風呂と外気浴は安定で気持ち良し🥴
やっと1週間終わった〜〜

種実担々麺 菊川

担々麺+プチ焼飯

キクラゲ大きい🪼 味変と辛さ痺れ調整しながら食べられるのが嬉しい☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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