極楽温泉 匠の宿
ホテル・旅館 - 宮崎県 西諸郡高原町
本当は、RUN活してサ活がルーティンですが、最寄りの温泉♨️がほとんど21:00までの営業🈺時間、考えるとランニングしたらサ活時間なくなるので、RUN活サボりました🙇
サウナ：13分 × 3
水風呂：1〜5分 × 3
休 憩：4〜6分 × 3
合 計：3セット
ゆっくりサ活したかったので・・・
多少お客さん多くてもゆったりサ活できる先月も行けてなかった、極楽温泉♨️さんへ‼️
夕方遅かったのもあるけど、個人的には激混みに遭遇した事ない😬
ここのサウナは余裕で20人ちょい入れるし、激熱🔥🔥🔥で大好きです😍
到着後、受付でお会計しようと思ったら誰も居ないし、なんか雰囲気違う⁉️ﾅｾﾞ
後ろの方から声がして、受付場所変わりましたぁ〜って従業員さんが叫んでくれてました‼️いつ変わったんだろ⁉️
まっ❗️いいか‼️
お支払い済ませて、脱衣👕
前きた時、サ室はアッチアチ🔥🔥🔥
で90℃ちょいだと思うけど、湿度が低くくカラッカラで、100℃以上に感じた記憶でしたが今日は、温度は低くはないけど中々滝💦ならない⁉️
なんだろう何分でも入ってられる感じ😆
だけど、サ室の床、壁は、やげとしそうなぐらい超アチアチ🔥
バスマットは入り口付近に2枚だけしか敷いてないので、着座するまでの移動で足の裏が熱いの痛いのって😓😡
水風呂は、内に濃厚度炭酸鉱泉（シュワシュワ）と外に天然水の水風呂💦
室内の強炭酸はで1分も静かに入っていれば肌に泡泡🫧🫧🫧🫧
普通の水風呂と違い、鉄サビみたいな色（オレンジ）で鉄分臭・味もします❗️
（前投稿引用）
ここの温泉湯と炭酸泉は茶色く濁っているので、お気に入りのタオルとかは使わない方がいいかもです。
だいぶ前に、MOKUタオル（青色）を使ってしまって、セットで買ったバスタオルとは色合いが全く違うものになりました😭
一言：サウォッチ使いだして、最低の
トトノイ値でました😓
だいぶいい感じでトトノッタと思って
たんですがね・・、ﾅｾﾞﾅｾﾞ⁉️
男
-
95℃
-
21℃,18℃
20
134
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
そうなんですよ😭 地元周辺のサウナあり温泉は、ほとんど21:00閉店
私なら死活問題🤣
21時過ぎたらサウナに入れないなんて悲し過ぎ😭
すぐ行ける距離にある温泉はほぼ9時なんですよ😂 24時ぐらいまで営業🈺している温泉♨️あれば、もっとラン活してからゆっくりサ活できるのに・・・😭
じゃあ私恵まれてるんですね😂
ですよ‼️ 北海道の方々のサフレさんの投稿見ると遅い時間までやってる施設いっぱいあるし、ホーム🏠じゃなくても近場にいっぱい温泉♨️施設あるからラン活もサ活もできるから羨ましいです😆
ありがたく思わなきゃ🥰
ですよね🤣 楽して汗かいて得した気分😬
サ活後、ととのい値とか数値で見れるのでワクワク感はあります😆 実際、ととのい値97 出た時は、なんか嬉しかったです🤣 たま〜に、サ室🔥に12分計とか測れる物がない時には重宝してます😆 しかし、無きゃないでなんの問題もないかもしれません😓
確かに私もApple Watch使ってますが、つけないで入室したら不安になります笑 ととのい値おもしろいですね🤭
高トトノイ値出したくて、色々時間調整したりするのも楽しいですよ😆 ちなみに私の最高は97です🤩 色々な方のトトノイ値見るけど97以上は見た事ないです😁 なので、トトノイ値暫定1位だと思ってます😬🏆
因みにどちらの施設さんなんですか？？ やっぱり97出した時は、やっぱり！ってなります？
おはようございます☀ 97はホーム🏠の美人の湯♨️さんです😬 なりましたなりました😆 毎回、なんらかのアドバイスがあったので意識してサ活したら97だったのでビックリ😳 そういう楽しみ方もあるかもしれません🤣
えっ😳 サウォッチは、毎回何かアドバイスが出るんですか😳ｽｺﾞｲ
こんばんわ😬 全くの無料で使ってますが・・ 毎回コメントありますよ📝 97の時が 【サウナ室での過ごし方があなたにあってます❗️】 70台だと 【休憩が不足しているかもしれません、長めに休憩してみて】 【ととのうタイミングが少しズレてます。身体への負荷や動線を確認してみて】 その他色々❗️ とか色々アドバイスしてくれます🤣
おもしろーい😍 益々欲しくなってきました👏
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