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よこえり

2026.03.14

32回目の訪問

心のオアシスへ
今週はかなり疲れたのでゆるめに
サ室　6分、水風呂　15秒、休憩　5分✖️4セット
洗い直して
ジャグジー
テルマエロマエを読んで
仕事モードからの切替
心身共にリフレッシュ

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