zono-zoro3

サウナ：Phase1:17分 (高濃度水素ミスト)
Phase2:6分(高温)
　　　　Phase3:8分(高温)
水風呂：1分 × 3
休　憩：10分 × 3
合　計：3セット


一言：今日は岡山に出張　早めに終わったので初訪問
浴場内は広々としてて、快適だった。
Phase1の高濃度水素ミストサウナは、毎正時にイベントがあるとのことなので、見計らって入室
詳細は面白くないので控えるが、そこからか！というのが第一印象　たくさん高濃度を浴びました🤭
Phase2、3は高温サウナへ
広島宇品のいなり湯を彷彿させる、湿度高めで薄暗く、すぐに汗が吹き出してきて、6分と8分で退場
水風呂も広くキリッと冷たて気持ちいい♪
整いイスは初めて見るタイプ　デカイ！
ゆったりできて、良かったぁ♪
初めて訪れた岡山のサウナだったが広々として、最高だった！
また、訪れたい👍
ありがとう♪

完熟かぼす　ヨーグルト風味

スポドリを薄めたやつ

サウナ：Phase1:12分
Phase2:12分
　　　　Phase3:15分
水風呂：2分 × 3
休　憩：10分 × 3
合　計：3セット

一言：昼から一人だったので訪問♪
ここのサウナは温度こそ思ってたより高くなかったが、湿度と常連の方々の満席も相まって、5分過ぎたくらいから発汗し始め、7分くらいには滝汗で発汗量が坂シーレに比べて凄まじかった。
遠赤外線？だっかな？
サウナは場所によってこんなに違うものかと、改めて実感した。
thermometerは88℃くらい

水風呂までは約10mほど離れており、
水温は16℃で丁度いい♪ハウハウ言わない(笑)
冬季は17℃になるらしい。

その後、屋外整いイスへ
外気浴しながら、ほどよく整いました♪

サウナ後は不二家ネクターを見つけ、
館内で美味しくいただきました🍑
最高！ありがとう♪
機会があればまた訪れたい！

ネクター

うまぁ～🍑

サウナ：Phase1:12分
Phase2:15分
　　　　Phase3:12分
水風呂：2分 × 3
休　憩：10分 × 3
合　計：3セット

一言：昨日、昼から暇だったので息子と訪問♪
全てセルフロウリュサウナ室の最上段へ　
thermometerは93℃
9分過ぎたくらいから両足がチリチリしだした。
残り3分はセルフロウリュをして、さらに追い込み
thermometerは95℃へ

室内水風呂は16.6℃で丁度いい♪
その後、屋外ととのいイスへ
目を閉じると白いチカチカが…
眼球の奥へ意識が落ちていくような…
キマッたぁ…
息子も自分でペースを作り整っていた。
次はサウナハットを買ってあげよう♪

サウナ後は⌈王将⌋へ
私は坂店限定？の999セットと麻婆豆腐
息子は中華そばセットでお互いに腹パン♪

外でバンバンなるから事故かと思いきや、花火があがっていた🎆
サウナ&王将&花火
息子といい思い出になり、最高でした♪

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

999セットと麻婆豆腐

私の腹パンセットです👍

ポカリ粉適当

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の出張終わりに訪問
横須賀への出張の際はここ！と決めている。
サウナの温度も96℃あり、最高👍
サウナ→掛け湯→水風呂の動線もよき。
ととのいも露天エリアで海を眺めながらリフレッシュできた！
個人的にはサウナから上がった後のしきりのある、ごろ寝スペースがお気に入りです♪

いちご牛乳

甘くて、うっまぁ～

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのスパシーレ！
早めの仕事オワで16時に入店　混雑状況はちらほらレベル
Phase1:高温サウナ
Phase2:高温サウナ、オートロウリュ付き(タイミングが良かった🎵)
Phase3:セルフロウリュ
個人的にはセルフロウリュ部屋の最上段がバリ暑で良かった👍️整いも意を決して外へ！これくらいの気温ならちょうど良く、アマミーも喜助レベルでよき👍️
仕事オワからのシーレは定番になりそう…（笑）

Phase1:風神サウナ(下段)
サウナ：8分
15℃水風呂：2分
休憩：8分

Phase2:鬼サウナ「蒼」
サウナ：12分
15℃水風呂：2分
休憩：8分

Phase3:鬼サウナ「炎」➡️風神サウナ(中段)
サウナ：12分
9℃水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：喜助の湯を初めて訪問
施設については今まで経験したことのない様々な箇所に楽しめ、満足度の高い作りであった。

・サウナ
　表記では風神:80℃➡️鬼「蒼」:90℃➡️鬼「炎｣:110℃の順であったが、個人的には蒼➡️炎➡️風神であった。
　鬼サウナは上級者を感じさせる作りで、初心者の私は二度三度ウロウロ&尻込みしていたが、意を決して突入
入ってみて、表記ほど体感温度は高くない。こじんまりとしてて、蒼 赤の配色により自分のゾーンに浸れるのでこれはこれで最高
　風神サウナでは、これも初のオートロウリュウを体験し、発汗がこれまでにない体験させてもらった。一番暑かった！
何かに似てるなぁ…と思いながら
昔、アフリカの山岳地帯を疾走する車の窓から浴びる熱風と同じことを思い出した（笑）

・水風呂
　水風呂が3種類もあるのに驚いた！21℃、15℃、9℃　
特に人生初「グルシン」！　案内では20～30秒とあったが、1分入った。1分を過ぎると末端が痺れだす（笑）
怪我した時のアイシングに似てるなぁと感じた。

・休憩
　この度のサウナで一番興奮したのが、Phase3の休憩！
グルシンを味わうため、鬼炎へ突入したが、秒でマット交換
室温が下がったと判断し、風神中段で12分我慢（我慢は普段ほぼしない）12分経過後、出ようとするとマット交換のご婦人5名とバッティング…。出れない。さらに数秒追い込まれる（笑）
からのグルシン1分　末端が痺れ出し脱出　
タオルドライして、浴場内の整いイスに腰を掛けた瞬間、視界が狭まる様な何とも言えない感覚に襲われる（笑）
今までも整いでキマってが、今回はその落差が凄かった！
これがグルシンの威力か…
クセになりそう…（笑）

・全般
　浴場内も広く、スペースに余裕を感じられ初心者には優しさを感じた。例えば、体を洗うスペースも他館より横幅がゆったりしており、サウナに関する案内&情報も丁寧で分かりやすかった♪
　上がった後もビンのフルーツミックスがあり、更に満足度アップ！
漫画畳エリアでストレッチをし、館内飲食でお魚御膳の寒ブリのしゃぶしゃぶとハイボールでコンプリート
本当に最高であった。また機会があれば訪れたい♪