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サウナラ

2026.04.26

28回目の訪問

サウナ飯

低温10分✖️1
高温1段目10分✖️1
高温2段目10分✖️2
水風呂1分✖️4
外気浴10分✖️4

先週から声帯に異常が生じて声が全く出なかったため2週間ぶりのサウナ。
やっぱりいいですね♪

麺や 七彩

冷やし中華

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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