ピヨ殿

かすみがうらマラソンは予定通りゆっくり完走。上野に戻ってSHIZUKUさんで汗を流します。しっかり体を清めてお久しぶりのサ室はコンパクトですがちょうど良いセッティングです。ゆったりと長めに汗をかき冷たい水風呂でキュッと冷やす、休憩までの動線も4〜5歩でまとまるのも良きです。
今日は渾身1セットのあと温冷交代浴で足の疲れを癒し、御徒町へチャージに向かいます！

ほていちゃん 上野4号店

牛煮込みと赤星

運動後のタンパク質チャージ！

出張の度に機会を伺っていたDESSEさん、やっとのとで初訪問。
ここはサウナのテーマパークですね。どのサウナも気持ちよく、休憩スペースも豊富でとても良かったです。2時間だったので少し慌ただしくなりましたが、満喫させて頂きました！

休日出勤終わりにアスティルさんへ。
井上さんの春風で全て洗い流し、至福のメガジョッキで仕上がりました！

今回の旅のメインディッシュ、早起きしてウェルビー福岡さんへ。
一言だけ、とっても素敵なサウナでした。2時間じゃ全然足りません…
スタッフさんも細かいところまで気配りが行き届いていて、気持ちよく過ごせました。
次はもっとゆっくり来れるよう計画しないとですね。

天然温泉袖湊の湯ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前

もつ鍋、明太子、ゴマさば、ローストビーフなど…

充実の朝食

チェックイン

もつ鍋の元祖 楽天地 福岡 天神 総本店（今泉）

もつ鍋(調理前)

ボリューム満点

浜町スポーツセンターで軽く体を温めてからのととけんさん。
建物はコンパクトですがサウナ、水風呂、休憩スペースのレベルが高く、しっかりリフレッシュできます。休日の夕方でも混みすぎず、待たずに入れるのもいいですね。

超ゆったりコース
ボナボナテル→休憩→ボナテルボナ

男気ビール

新年サウナ初めはラビスタ東京ベイさんで。
昨日の夜と今朝の2回、しっかり楽しませて頂きました。サウナ、水風呂、露天エリアのどこからもレインボーブリッジが見え、ちょっと贅沢な気分を味わえる良きサウナでした！

朝食バイキング

豊洲市場が近いから？浅草野乃さんより海鮮丼のネタが豊富でした。

お久しぶりにニューウイングさんへ。規制入場で少し待ちましたが、入ってからは待ちなしでスムーズでした。気の向くままに各サウナで蒸され、ゆったりリラックスできました。以前より気持ちテルマーレが熱く感じたのは気のせいでしょうか…？このセッティングも良きでした♪