昨日は1日ゆっくりしたので今日は少し動こうと思います。来週、東京で先輩のコンペに参加するので数ヶ月ぶりにゴルフクラブでも握ろうかと思い朝から練習へ。海外赴任時は年間100回前後のラウンドをこなしてましたが、もう満足し切ってしまいゴルフはほぼ引退状態。とはいえ、100打ったりすると悲しいので軽く練習。
ぽかぽか陽気の中、練習したら存分に汗をかいたのでそのままお風呂へ。
昼間のはるのの湯さんは初めてかも🦆
しっかり洗体してまずは泡風呂。気持ちいいわー。汗かいてお天道様が真上にいる時間にお風呂に入れるの最高😆
檜湯でもじっくり湯通しして、水風呂で水通しもしてサ室へ。まずは下段で時計1周しっかり蒸します。水風呂もこの時期だと少し冷たくなっており良き良き。2セット目は上段で10分。滝汗かけて最高です。広い露天スペースで存分に外気浴して良き整いでした。
締めに露天風呂と大浴場いただきフィニッシュ。
ゴルフ練習場後も練習後とてゴチサウナ様でした。
夜はジム行ってまたお風呂行こう〜。

三度の飯よりサウナ好き♨️さんの天然温泉 はるのの湯のサ活写真
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