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みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.10.02

72回目の訪問

滞在17:20-19:58（入浴18:00-19:50）

仕事終わりに訪問。

スタジオでストレッチ。マットの上でゴロゴロしたり、ストレッチポールで伸ばしたり。

ジムにてベンチ、ラットプル。肩の痛みが無くなったのでいつものメニューをこなします。

その後はお風呂。
今週は高温サウナ。火曜日は混んでて1セットで帰りましたが、今日はほぼ平常運転。

アツ湯41℃　水風呂15.8℃　サウナ100℃　
サウナ12　水風呂1.5　休憩5　3セット

待ちは発生してなかったけど、常に3人で満員状態。
アツ湯はコスモスの香湯でした。見た目のインパクトの割に落ち着いた香りで癒されますねー

本日もじっくり蒸されてリフレッシュできました。
だいぶ涼しくなってきたので、熱湯に入った瞬間声出ちゃいそうになります。いや、出てます。フゥーッって。