地図からサウナが探せる！

JFA夢フィールド幕張温泉湯楽の里

温浴施設 - 千葉県千葉市

宮坂(chappy)

2025.08.15

1回目の訪問

サウナ飯

終戦記念日ちょうど80年の今日、地元練馬からサイクリングで幕張まで来たので、ここ来ました‼️
朝10時入店♨️既に人たくさん😂
でもここ、海風当たりながらゆっくり出来る、最高の所でした☺️

▼今日のととのいルーティン

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【展望露天風呂　下の湯】5-6分程ぼーっと海を眺める。
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【オートロウリュサウナ】上から2段目。高校野球見ながら8分程度。
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【水風呂】1分程度。
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露天で外気浴
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露天で日光浴
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【オートロウリュサウナ】２セット目。最上段で高校野球見ながら10分程度。
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【水風呂】1分20秒程度。
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露天で外気浴
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【オートロウリュサウナ】３セット目。高校野球試合終了。
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【水風呂】1分20秒程度。
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岩盤浴着に着替えて、屋上テラスでストレッチ。
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昼食
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休憩15分程度
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【プルガマ＆岩盤浴「温熱房おんねつぼう」】30分程度昼寝。
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【涼冷洞（りょうれいどう）】5分程度冷やす。
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再入浴
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【高濃度炭酸泉】10分リラックス入浴。

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サウナは下段80℃、上段90℃とマイルドな設定温度だったかな？ロウリュもそんなに熱くはないです😊
昼食はカレーうどん🍜🍛とても美味しかったです😋昼どころも窓側カウンター席だったので、海眺めながらのんびり食事出来て良かったです☺️ちょっと日差しが暑かったかな？
全部入りきれないだけのクオリティの良さ！また次来た時の楽しみになります😊✨

今日のサウナドリンクは、メッツのレモンスカッシュでした🍋
冷蔵庫か、浴室内持ち込みOKにしてくれたら尚嬉しいです☺️