2025年3月に香川県へ引っ越してきてサ活投稿を始めました
32投稿目

こちらの施設のお隣で「代謝と栄養でガンにならないメチオニン制限食」の講演会があることを知り合いが投稿してたので、タナダサウナに宿泊を取ってやって来ました!(2週連続岡山県行き😅)

11時開演に間に合う様に2時間バビューン🚗💨💨と瀬戸内海を越えて来た。

講演会の内容はアンチエイジングにも繋がる内容だったし、ランチには低メチオニン食の薬膳カレーが美味しかった😋
色々私には目からウロコ😳

講演会が終わって、タナダサウナにチェックイン
16時
セルフロウリュウサウナ 92℃ 8分×3回
水風呂 10℃?×3回
外気浴 3回×無限に
4人組のグループが入ってる所に突撃して、譲り合いながらのサウナタイム
私ってシングルサウナーだからお邪魔してばかり😅
夕食後しばらく休憩して22時
同じ3セット
遅い時間には誰もいない…
外は真っ暗で整いタイムはカエルの声がバックミュージック🐸🐸🐸
23時過ぎで本日は終了
お部屋でチ───(´-ω-`)───ンでした

#岡山県久米南町
#THETANADASAUNA
#上籾棚田テラス籾庵
#サ活女子
#旅する薬剤師
#サウナイキタイ

旅するサ活薬剤師💊さんのTHE TANADA SAUNAのサ活写真
旅するサ活薬剤師💊さんのTHE TANADA SAUNAのサ活写真
旅するサ活薬剤師💊さんのTHE TANADA SAUNAのサ活写真
旅するサ活薬剤師💊さんのTHE TANADA SAUNAのサ活写真
旅するサ活薬剤師💊さんのTHE TANADA SAUNAのサ活写真

地元野菜の上籾発酵美人鍋

食とサウナで健康になろう‼️💪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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