ama美

2026.3.9
ディズニー終わりで混み混みだったー。
けどサウナは貸し切り連発！
新しいサウナも水風呂が遠くて、
やっぱりケロに。
やわらかーい熱さ。

#舞浜ユーラシア
#サウナ女子
#サウナー

ホームサウナのはずが、
しばらくご無沙汰でひっさびさのお伺い。
カラカラの熱々で、
月曜日だったから水風呂もシングルで冷たかったー！

#湯ーねる
#サウナ女子
#サウナー

数年振りのお伺い。
お勉強しなきゃだったので、
ずっと岩盤浴とお勉強の繰り返し。
平日でも混み。
サウナも６セット！
ドラゴンも熱々だったし、
外のセルフロウリュウも、
好きな香り～

#スパメッツァおおたか竜泉寺の湯
#サウナ女子
#サウナー

2026.2.24
岩盤浴でヨガをしたくて。
サウナも５セット。
岩盤浴でのアウフグースも2回。
たーくさん汗をかきました！

#のだ温泉ほのか
#サウナ女子
#サウナー

2026.2.13
久々の#湯処葛西
金曜日ってこともあって、
たくさん人がいた。
シャワーとかドライヤーとか、
民度性が出るなって、
ここに来るといつも思う。
サウナは10分を3セット。
外は寒いから室内でととのいました。

#湯処葛西
#サウナ女子
#サウナー

2026.2.10
行ってきたー！
女性はスムーズに即イン。
（男性１時間待ち）
サ室は３部屋、#渋谷saunas ファンとしては、
どうしても比較してしまいます。
私は渋谷好きかな。
1人で静かに、どのサ室でも瞑想できるし、
静かにととのえるし。
もう少し高輪にととのい場がほしー！
キーホルダーかわいすぎ💚

#高輪saunas
#サウナ女子
#サウナー

2026.2.4
数年振りに。
岩盤でも発汗。
サウナも発汗だけどやさしめだったから、
10分を4セット。
岩盤のミュージックロウリュウが熱かった気がする。

#RAKU SPA鶴見
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.29
渋谷に久々に電車で行ったので、
なかなか行かない銭湯サウナへ。
かなりチルいモダンな銭湯で、
浴室内もモダンに改装されてた。
サ室は大きなサウナストーブでオートロウリュウ。
熱々でしっかり汗をかけて、
ととのい場でもゆーっくりととのい。
お風呂に入ってくつろげました。

#改良湯
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.28
数年振りのお伺い。
今までのお風呂フロアにプラスして、
3階にバレルサウナとお風呂が３つできてた。
バレルはセルフロウリュウで、
背もたれもできてたけど、
すきま風があって、
セルフロウリュウしても足元が寒くて…
１セット出来ずに炭酸泉→退散。
お風呂場のサウナは上段でも10分以上はいれます。
水風呂キンキン。
朝８時までお風呂入れます。
（サウナと３階は２時まで）

#ほのか蘇我
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.26
リニューアル後のユーラシアへ。
モダンで照明がおしゃれになってて、
夜いい雰囲気になってた！
女性サウナも1つフィンランドサウナが増えてて、
とっても熱々。
ただこちらのサウナの近くには水風呂が無いので、
わざわざケロサウナ付近の水風呂まで歩くか、
水シャワーにするか。
ととのい場も増えてて、
アディロンたくさん。
クールルームってのも出来てた。
あとはコストが安ければな…。
（夜だったので岩盤浴、ビューサウナはまだ行ってません）

#舞浜ユーラシア
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.19
こちらは私のサウナデビューの場所。
リニューアルされてて、
広々サウナ。
豊洲と水風呂似てるな。
ととのい場所たくさんだけど、
海っぺりで風が強い。

#万葉倶楽部横浜みなとみらい
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.14
おふろの王様シリーズ初めて。
海老名店へ。
夕方の訪問で、お風呂もサ室も沢山。
そのせいか、サ室はぬるかったー

#お風呂の王様海老名店
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.13
万葉倶楽部シリーズ、初めてのはだのへ。
建物は古いかもですが、
きれいだし、お風呂も広め。
サ室も奥行きがあり、
しっかり汗をかきました。
中にも外にもととのい場があるので、
寒いこの時期でも、
室内でととのえた。
朝風呂からのサウナもやりました～

#万葉の湯はだの館
#サウナ女子
#サウナー

1.11
アウトレットのあとは、
#オアシス御殿場 へ。
久々に行ったけど、
サ室もちゃんと熱々だし、
水風呂天然水だし。
きもちいぃぃ！！！
今回はととのいタイムで軽く落ちてしまったので、
次のセットでは、
大きなプールで有酸素運動しながらクールダウン
スムーズに自分ペースで３セットと炭酸泉で癒されました。
こちらも混み混みしてない👍

こちらのサ飯が楽しみで行くと、
食事処はカオス！
1時間待っても来ないとか😲
私行ったときはもう終わって食べれず…😢
リベンジしたいな～

#オアシス御殿場
#サウナ女子
#サウナー

2026.1.11
突発的にみんなの休みが揃ったので、
朝日を見に行ったけど、
天気が悪く、雲の切れ間から少し見えただけ。
だけど、朝からサ活はスッキリする！！
かなり調子がよく、
サ室も朝イチは、この温度？？って思ったけど、
時間が経つにつれ、熱々に。
外で海を見ながらととのいました。

#朝日の湯
#シーサイドスパ
#サウナ女子
#サウナー

今年の年始めサウナは…
#薬湯市原店 ！
混んでるかと思いきや、
お風呂場に１人っきりになるぐらい、
がらんとしてて、
スムーズにサ活できました。
私は混雑具合もいいね評価に入るので、
めっちゃ好きです。
お店のスタッフさんもいつも親切。

#薬湯市原店
#サウナ女子
#サウナー

過去の記録、12.30
今年の締めは…
年初めのサウナと偶然一緒の、
#万葉倶楽部 へ。
職場の人と忘年会のあとに、
飲み足りなく、飲んで語りすぎて、
危うくお風呂に入れなくなるところだった。

#万葉倶楽部
#サウナ女子
#サウナー

過去の記録、12.25
大好きなこちらへ。
リニューアル後は行けてなかったのですが、
オートロウリュウ、熱すぎて逃げてしまいました。
（逃げるときもブロワーの前を通るので注意）
ととのい場もできてて、ゆっくりのんびりサ活できます。

#アペゼ
#サウナ女子
#サウナー

過去の記録、12.24
はじめての場所なのに写真取り忘れたー！
これだけは辛うじて。
弾丸旅行の流れで朝風呂に。
地元の人でたーくさん。
サ室はひろめでゆっくり入れます。
水風呂も広い！！
ととのい場も十分。

#かきつばたの湯
#サウナ女子
#サウナー

過去の記録、12.13
こちらも熱々サウナに行きたいときの候補地。
ご飯も食べてサウナ5セット。

#南柏温泉すみれ
#サウナ女子
#サウナー