カヲルスポーツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの如く安定のととのい。
オートロウリュの時間に合わせられてよかったかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨年も行きましたが、1年ぶりの訪問。
程よく発汗できる良いサ室、そして蛇口から常に冷水が流れる水風呂。
ここのマナーはサウナの後、冷水シャワーで汗を流し、マットも水で流してから水風呂への流れだそうです。貼り紙がありました。
ととのいチェアが浴室の真ん中に2つあり、この日は祝日の夜で混んでいるかと思いましたが、空いていました。
3セット楽しんでととのったあと、よく眠れました。またいつか訪れたいものです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
バレルサウナができてました。
しかし、ミストサウナが老朽化で使用できなくなり、少し残念でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
北欧が予約で取れなかったら、ここでいいかな？とても綺麗な施設で、サ室もいいセッティング。常に店員さんがサウナマットや洗い場を清掃。
これで外気浴まで求めるのは流石に求めすぎかな。
佳いサ活ができました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさびさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：20分 × 1、10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：20分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット