asukan

久々に渋谷saunasにきました。
平日のお昼ってこんなに空いてて、のんびりできるのか。
女性側は常時2-3人しかおらず、ほぼ貸切状態です。

本日女性はLAMPI側。
滞在時間13:30-16:00
•musta 5分
•sound 8分
•kelo 10分
•musta 8分
•bed 8分
•sound 8分
外気浴も、内気浴も、好きなスペースで気ままに整いました。

渋谷は今もデトックスウォーターを置いてくれてた🍊このサービスが何気に嬉しい。

富士屋本店ワインバー

香草ボンバー

クラフトレモンサワー

デトックスウォーター

今回の山梨出張は、ドーミーインではなく「城のホテル甲府」へ。以前利用したのはおそらく5年以上前なので、リニューアル後は初めて。サウナあったの知らなかった〜！

露天スペースに5名ほど入れるサウナ、掛水と外気浴スペースがあります。
夜も更けていたので、6分1セットと外気浴で休憩して終了。

写真は公式からお借りしました。

鶏そばAkari

鶏そば

角ハイボール

水

出発前の朝ウナ。
ドーミーはこれが出来るから最高！！
1セットだけさくっと。

これからしまなみ海道へレッツゴー🚲

Yard Cafe ONOMICHI U2

レモンケーキ🍋

アイスカフェラテ

ドーミーといえば乳酸菌飲料

しまなみサイクリングの後は…
瀬戸田の銭湯宿 yubuneに向かう

湯船は3種類。高温、バブル、ジェット。
そして水風呂。天井が高いのでのぼせにくい。

サウナは露天風スペースにあり、小さめサ室。
酷暑にやられて軽い熱中症予備軍だったので、
サウナはかる〜〜く3分ほど。
あとは水シャワー＆水風呂でクールダウン。
エコレモンのデトックスウォーターが檄うまでした🍋

日帰り入浴の方で混み合ってきたので、いそいそと退散しました。
宿泊者専用時間に改めて入ろう。

桂馬

たい釜めし

角ハイボール

自家製エコレモン🍋

倉敷は以前も訪れたことがあったけど、宿泊は初めて。ドーミーがあったので迷わず。

先日の熊本と同じく、ロウリュウアロマはクリーンスカイ。00分と30分、1時間に2回のオートロウリュウ仕様でした。

魅力的なのが、源泉水風呂だったこと。温度は少し高めだったことも影響しているかもしれないけど、源泉の肌あたりの柔らかさでずーっと水風呂に入っていたい心地よさでした。

四季彩料理成一

返し寿司

燦然

水

ドーミー2泊目。
今日もたっぷり3セット仕上げました。

5分、7分、6分。
オリジナルブレンドのアロマが今日も良き香りです。

露天スペースに椅子が1脚あるのみ、なので混んでいると待ち時間が発生しそうですが、サウナ利用はほぼ貸切のため、問題なく外気浴も楽しめました。

ラーメン龍の家 ワシントン通り店

熊本ラーメン

黒マー油とニンニクチップでがつんと

プレモル

給水機

今日から熊本出張。
遅い時間のフライトになったので、チェックインしたら、先に夜鳴きそばで腹ごしらえして、25:00までしっかり3セット！

6分×3セット、途中外気浴で寝落ち。
サウナしてる人は誰もおらず、サ室もととのい椅子も完全に貸切状態でした。

クリーンスカイという、ドーミーオリジナルアロマが夏の暑さを吹き飛ばしてくれそう。

夜鳴きそば

水

仕事前にサクッと朝ウナ。
セルフロウリュウにて、8分と6分の2セット。

うっかり3セット目行きたい気持ちを抑えつつ、慌てて朝食会場へ🥚

再来週も熊本ですが、熊本城ホール近くに泊まるので、ミフネテラスは今年これが最期かな…

熊本の仕事作ってまた来るぞー！！
※今日もお写真お借りしてます。

きりっとヨグ

待ってました、熊本出張ふたたび。
もちろん今回もミフネテラス。

①セット目
セルフロウリュウサウナ8分
グルシン水風呂
外気浴10分

②セット目
セルフロウリュウサウナ8分
グルシン水風呂
外気浴20分

③セット目
ドライサウナ12分
グルシン水風呂
外気浴8分

2セット目の外気浴、完全に寝落ちしてた！
覚醒しまくりです。

※画像はお借りしました！

なかむら

だご汁定食

お茶

本日の出張は白州。
久々にホテル風かに来ました。
7年前担当だった時は、風かにゆっくり泊まりに来れることなんてなく…
お風呂の記憶も、バーコーナーを楽しめた試しもない、苦い思い出。
なので大浴場にサウナがあったことなんて、全く記憶になく…浴室に入るや否や、水風呂が迎えてくれたことに驚き！！

89度ほどのドライサウナで、収容人数は4名程度。ホテル側は2-3名の利用を推奨されていました。

6分だけ温まった後、水風呂は入らず、露天風呂で外気浴のみ。

水

チェックアウト前にもう1セット。
10分×1回。90度ありますがそこまで暑さを感じずにじんわり暖まります。

アクエリアス

今日は三茶で予定があったので、相方さんが以前から気になっていたという駒の湯さんへ。
昔馴染みの常連さんが多く、一見さんに厳しいかと思いドキドキしながら来店しましたが、初心者にも優しく、アットホームでハートウォーミングな街の銭湯でした。こういう銭湯がある街って住みやすいんだよなぁ。三茶素敵。

しっかり洗体した後は、熱湯でじっくりあたためた後、いざサウナへGO！
サ室は店員6名、80度しかないけど、湿度たっぷりの蒸し蒸しで、とても心地よきでした。

時間がなかったので、5-6分を2セットで軽く。水風呂は15度表記でしたが、体感もっとキンキンで気持ち良かったです。
銭湯なので整いスペースはありませんが、洗い場でカランから水を出して、手足を冷やしつつぼんやり過ごす。これはこれで十分なのです。

常連さん曰く、今日はいつもより熱く、いつもより混雑していたそうです。

三茶でごはんの時は、駒の湯でさくっと仕上げてから参戦するのもいいな。三茶素敵！！（大事なことなので２回言う）

ジンギスカン羊はち 三軒茶屋店

草原焼き、飲めるジンギスカン

ラテハイメガ

水

今日はずーっと前からきめていた高輪SAUNAS DAY！！平日の方が少しお得なので、代休取れたので行ってきました。

13:20スクラブリトリート harukaさん
🍋レモングラスと奄美岩塩のスクラブを作って、優しくくるくる。心地よい熱波で発汗しなからマッサージすると、全身ツルツルに。
ハーバルリトリートも体験したかったのですが、この日は夕方しかプログラムがなかったので断念しました。
時間によってスクラブの種類も変わるし、ソルトじゃなくて甜菜糖をブレンドすることもできるそうなので、これはリピートしたくなる♪

MAALI 15分
PANORAMA 10分
LEAVES 8分
PANORAMA 10分
LEAVES 10分

水風呂の温度がやや高め。そして、整いスペースがかなり限られているのに、横になっている人も多いので、ゆっくり整えられない印象でした。

細長いレイアウトなので導線が、他のお客様と導線がクロスしたりするところも、ちょっとだけ難点でした。

そして何といっても、男性側に比べて、女性のサ室は種類が少なく、かつMAALIで常にリトリートやってるので実質使えるのはサウナは2種類だけ。
どのサウナもかなりコンパクトで座面もスリム。胡座かくのがやっとな感じ。

ハーバルウォーターのサービスもなかったし（あれ、渋谷もなくなったのかなぁ）、アメニティ類も種類が少なかった。ゆっくりじっくりサウナ時間を楽しみたいなら、渋谷SAINASかなぁ〜。

自宅からのアクセスの良さ、外気浴も楽しめるという意味でも、個人的には渋谷SAUNASが好みでした。

ただ、スタッフの方がみんな素敵で、スタッフさんに癒されに来るのは良いと思った！あと、渋谷にはないHOT BATHがあるのは魅力的かも。入らなかったけど。

サウナスオリジナルの香り、アロマ、ハーバルに癒されることは間違いないので、近くに用事があればまた来るかな…？高輪ゲートウェイが近い方が羨ましい。

ブッダボウル

水

西湖キャンプの帰りに、温泉＆サウナを探して、サ活投稿の評価が高い「桜庵」に。
たかの友梨さんがプロデュースしていて、アメニティ類も充実、ロウリュウアロマも良い香り。手ぶらで立ち寄れる、快適サウナです。

シャンプーもトリートメントも、フォームタイプで、髪しっとり。さすがたかの友梨さん！！

セルフロウリュウはバレルサウナのみ、レビューの記載があったけど、バレルサウナ・竹炭サウナともに、セルフロウリュウ完備でした。
男性側は竹炭サウナの代わりに溶岩サウナだそうです。

バレルサウナ6分、竹炭サウナ10分の2セット。
源流泉の水風呂が気持ち良かった〜♨️

コラーゲン風呂、炭酸泉などお風呂も良きです。スチームソルトもありましたが、時間足りず。オプションの岩盤浴も良さそう。次回はゆっくりリベンジしたい！！そんなサウナでした。

プレモル　夏風香るエール

水

中野界隈をお散歩していたので、
初めてえごた湯に行ってみた！！

住宅街の中の銭湯をリノベして、コンパクトながらも必要十分な設備が整っていて素晴らしかった。バスタオルがふかふかなのも良き❤️

「黙浴」なんでデカデカと掲げなくても、
みなさん静かに、お行儀良く、入浴されていたことも好感度大です。

6分、8分、8分の3セット。
水風呂は青の洞窟を彷彿とさせる、半おこもり空間。炭酸泉が低温なので、水風呂代わり、外気浴代わりに、長目にプカプカしても心地よきでした。

平日一番風呂で常連さんは居ましたが、サウナ利用は2〜3人と少なく、ゆっくり出来ます。

中野からバスで10分程度。
我が家からはバス乗り継ぎになるけれど、再訪したくなる素敵な銭湯サウナです。

生ラムジンギスカン肉汁屋 中野店

生ラムと加賀ほうじ茶ハイ

ベトナムフェスティバルで汗だくになり、さっぱりしたい気持ちで駆け込みました！
地元のおばさまたちの集い＆憩いの場のようで、あちらこちらでほっこりする会話が繰り広げられていて心地よい。

テレビ付きドライサウナは大人数収容できて、浴室は混んでいても、サウナはほどほど。
露天風呂の外気浴スペースも、リクライニングチェアがあって最高でした。
6分×2セットで、シルキーバブル風呂に浸して仕上げました。

Novel Craft Brewing (reverb_beer)

ノーベルクラフトとタイソンピザコラボ

ビールとピザは飲み物です🍻🍕

最終日はちょっとだけ朝ウナ。
5:30から入浴できます。スタッフの方が感じよく、清掃も行き届いていて、本当に素敵な施設。
かる〜く6分×2セットで、今日も１日頑張ろう♨️ミフネテラスのおかげで充実した出張でした。

ホテルの朝食

ミフネテラス2泊目！
今日はじっくりセルフロウリュサウナを3セット。本日のアロマ水はフォレスト🌳

お清め、下茹でしたら、早々にサウナイン！
ロウリュたっぷり蓄えて、セルフアウフしてアチアチしていましたら、後から来た常連さん達が「今日いつもより熱いね…」と呟いていらして、ドキドキしました💓

温度計も、時計も、12分計もないので、体感ですが、多分8分、10分、8分の3セット🕰️

今日もグルシン水風呂で、しっかり冷やして整えました〜♨️

写真は公式サイトからお借りしました。

今日はコンビニごはん

熊本出張のお宿。
昔は市内に泊まってたけど、最近はここなんですと。サウナもありますよ！と言われていたので、仕事さておきワクワクしながらチェックイン。

身体を清めて、まずはいそいそとセルフロウリュサウナへ。薄暗いサ室の中央にサウナストーブ。最初は先客がいらしてましたが、退室されたので早速ロウリュウ。広い室内でもしっかり満たされて、蒸し蒸し。時計も温度計も見当たらず、体感5分くらいかな。

何と言っても極冷水風呂が最高にキンキンで、水温計は14度だったけど、肌を指すようなシングル感。これ本当に14度なのかと目を疑う。

サウナは高温ドライ、セルフロウリュ、スチームの3種類、水風呂2種類と贅沢空間。

後半は高温ドライを3セット。最初10分、8分、6分で。外気浴では雲の流れをぼんやり眺めながら…こんなら出張いいんでしょうか？？？

冷冷交互浴というのが通の楽しみらしい。次回の出張では絶対やってやるんだ！！

香薫ハイボール

平日限定で謎の300円！