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一言：
久しぶりのスパラクーア
やはりここのスタッフロウリュはあつい
そしてミント系のアロマで個人的にも好み
しかし、ロウリュ後最高のととのいを求めに外気浴をしたが、途中から激しい雨が降り始め、5分で冷めてしまったのは後悔している

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
早朝リリース対応後の至福の時間
緊急事態が発生したため、90分で終了
休憩が短めだったがしっかり整った。
樽の風呂がめちゃくちゃ気持ち良いことを知る。
その後さ飯で近くの煮干しラーメン屋へ。

越後つけ麺維新 大井町店

煮干しつけめん

どろどろうまい

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
相変わらず気持ち良い

ミュージックロウリュ記録

チューチュートレイン
トレイントレイン
ambitious Japan

本日は乗り物縛り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
国立競技場でのレッズの試合後にウワサのトトパへ初訪問
90分応援して疲れた後の至高の時間
まず、香りが最高
OSAJIのアメニティを使っており、森林浴をしているかのような心地よい気分になり汗を流す

サウナは温度が異なる3種類
初だったので全て体験したが、真ん中か右のところが良き
水風呂はキンキン
そしてととのいスペースは中外どちらもあった。
個人的には中のアロマ香る空間が最高だった。
そして、驚いたのはドリンクバーがついていること。
ダカラに加えデカビタとダカラでオロポ風のドリンクがあり、めちゃくちゃ美味かった。

何度でも行きたいと思える場所
さ飯は下の階のハンバーガーを堪能

Meiji Park Market

フライドチキンバーガー

チーズは入っていない

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
ようやく来れたサウナの聖地
サウナはアツアツ、外気浴気持ち良き。
からのトゴールの湯が気持ち良すぎて寝てしまうほどであった。
ふらっと行くことはできないが、しっかりと時間を取れるときにまた行きたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
安定

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
安定

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
周りで話題の品川サウナにようやく初訪問。
サウナは心地よいあたたかさ
ロウリュウサービスでは他と違った客との対話型のサービスを受けて楽しかった。
水風呂はじっくり浸かれる。
外気浴がとても気持ちよく、長いことくつろいだ。
ととのい椅子や寝転び場まであり、十分にととのえる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
今回の旅の目的と言っても良いくらいのサウナ。
屋上での外気浴が至高であったが、真冬の気候で大雪が降っていたため、今度はぜひ暖かい時期に来たい。
屋上にある露天風呂が気持ち良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：
浦和レッズ京都遠征
吹雪が吹き極寒の1日を終え、梅湯へ。
訪問は2回目だが、1回目はサウナの良さを実感していなかったため、ほぼ初めてのようなもの。

まずサウナに入る前に温泉で癒されてしまう。
もうサウナ入らなくてもいいか？というくらいだ。

とはいいつつやはりサウナは外せない。
温度は高いと聞いていたが、とても入りやすく居心地も良い。
水風呂は冷たいものの、かなり柔らかく包み込まれるような感覚。これが梅湯の良さと実感する。

居酒屋で飲んだ後だったため、2回で終了。
電気風呂も気持ちよかった。
京都に来たらまた来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
2025初巣鴨湯
最上段も余裕になってきた

荻窪に住んでいたときにルーフトップ、モンスターサウナによく行っており、オープン告知が出た時から行きたかったフローバにようやく行けた。
友人と3人で三鷹へ。
まずはサウナ前に麺屋さくら井で腹ごしらえ。
めちゃくちゃ高かったが、その分しっかり美味しかった。

そして本題のフローバへ。
駅徒歩1分でロータリーの目の前にあり、立地は最高。
1階はカフェスペースとなっており、独立していた。
この類の施設は時間制限とともにカフェスペースを利用する形の場所が多いが、ここはそれがない。
2時間利用でサウナへ。
洗い場、風呂のフロアと、サウナ、水風呂、内気浴のフロアで分かれていた。

風呂はとても気持ち良い。
サウナメインだと、風呂がないところもあるがここは外気浴後にジワっと入れる。

サウナは5分に一回おーとロウリュで温度と湿度がしっかり保たれている。
アチアチとまでは行かなかったが、満足度はしっかり高い。
水風呂は冷ため。
内気浴はインフィニティチェアが30席くらいあり、絶対にととのえる。
場所によって光の差し加減が変わるので、状況によって場所を変えられる。

そんなこんなで満足度の高い2時間であった。

そしてサウナ後、カフェでキンキンのビールで乾杯。
優勝。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：
穴場と噂のかが浴場へ
自転車で15分〜20分程度で到着

サウナ220円という安さ。
休憩所もあり、風呂場もかなり広い。
風呂も2種類あり、電気風呂が気持ち良い。
ミュージックロウリュのエンタメ性としっかりアツいサウナ。個人的にはロウリュ終盤の背中にくるやつがやばい。
水風呂はキンキン。広い。
外気浴スペースは半外気という感じで、ちょうど良い。

このクオリティで、このコスパは正直意味がわからない。
それと立地からなのか、サウナ待ちが発生せずいつ来てもすんなりと入れる。

ここまでの全てを考慮し、巣鴨湯に加えてホームサウナとする。

サウナ：8分 × 2 3回目ロウリュイベントあり 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
少し体調が悪かったが、相変わらず整った。
サウナは普通に良い。やはりロウリュイベントが最高にアツい。2セット目の爆熱になった瞬間の焼ける感じはキツイw
水風呂に飛ぶ混むように出た。
休憩スペースは王様椅子か畳の寝転びのところ。
寝転びのところはねれるくらい気持ち良い。

ドリンクは持ち込み禁止で課金してドリンクバーを頼む。
まあ定期的に行きたくなる場所。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
初めての妙法湯。
サウナは熱めで狭め。
圧倒的水風呂の気持ちよさ。
休憩スペースは脱衣所にあり冬にぴったりの内気浴。
アロマの香りも良き。
風呂もとても気持ちよく、気づいたら2時間半経っていた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのモンスターサウナ。
冬の寒い時期は外気浴ではなく内気浴を求めがち。
休憩スペースの奥にある暗い小部屋が好き。
3回目で熱波師のロウリュウを受けたがギリギリすぎて休憩出来ずに終了。

サウナ：7分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ熱め
水風呂キンキンに冷たい
休憩スペースのアロマの香りが本当に好き
番頭に何の香りか聞いたが分からなかったため、また再訪して再確認予定
nano湯が気持ち良すぎて長風呂注意