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月

2025.12.17

7回目の訪問

サウナ：12.10.8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

コタン行く時は1セット目普通にサウナ入って、2セット目はスチームサウナで泥パックして蒸されたあと休憩挟まずそのまま高温サウナに入って整うのが好き😌

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