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街中サウナin京都
普通の地下温泉かと思いきや、塩味ある茶褐色の♨️
新安比温泉清流閣のような泉質でしょうか？
とても良き✨️男性サウナはドライタイプ。カナンスパぐらいの温度✨️水温も体感的は18度程。まーったりと2分程度浸かる🛀
露天風呂で京都の街中を少し見ながら整いタイム⏱
いやーなかなかいい温泉♨️でした😌
ただ宿泊者限定の温泉なのでフリーでは今入れないとの事🫠機会あれば是非✨

伺ったのは久しぶり東和温泉♨️
ここのサウナはアッツアツ🧖‍♀️しっかりと蒸されます。
水風呂は超優しめの28℃ぐらい？
この日はモヤモヤする電話が来て尚更サウナに籠る。
思考がモデル化した時にはもう閉館😊💦
サウナに感謝🙏✨️

最近投稿サボりぎみでした💦
体がもうバキバキ😓なのでサウナ🧖‍♀️マッサージ🤌
最近暑いせいかサウナも短め6分×3、水2分
整いスペースでまったり…だけど南部風鈴🎐があり、結構鳴り響いてます😅
配置場所違うとこがいいかも💦
今日もサウナに感謝🙏✨️

前回の混み混みサウナ🧖‍♀️回避で13時にIN✨️
いやー今回はゆったりと蒸されタイム満喫😊
外気浴では世相を耳感じながら整い満喫です👍
そこから隣のドライルームで指圧、最高です🙌
「身体バッキバキすぎます💦」とこ指摘😅
また近く行こう、今日もサウナに感謝😊🙏

最近投稿してなく💦
久しぶりにまったりサウナ🧖‍♀️ゆっくりと蒸され時間は最高👍入店時間が変わった事もあり人もボチボチ😌
ただサウナタイムがみんな同じで割とパンパンでした😅

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ゴールデンウィーク突入もあり、13時過ぎにはサウナ🧖‍♀️も混み混み🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️💦
今週4回目である😅そろそろ自律神経も元に戻りつつ✨️
妻には内緒の1人時間☺️のはずが..

サウナ：6分 × 2 25分 ×1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：眠りについた25分は我を疑う😑
写真は撮るの無くなり何となくです

まさか夜には別のサウナ🧖‍♀️に行くとは😶

実はここ3日ほど通っているカナンスパ🧖‍♀️
飲みなれた水が合うように、ここに帰ってくる帰省本能でしょうか( '-' 鮭 )з
13時だった事のあり、サウナはやや低音🧖‍♀️ゆっくりと瞑想🧘‍♂️最近凝り固まってるこころのコリ💦なかなかとれないなぁ😅とは言えサウナに感謝👏
帰りパーキングの精算機が故障し、出口には長蛇の列🚗³₃🚗³₃解決してよかった✋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

陽気な天気に誘われて、ドライブがてら花巻へ🚗³₃
たまには街場の銭湯でなく自然溢れる温泉に癒されたい♨️ここは川沿いに露天風呂が2つ。サウナ水風呂外気浴に川のせせらぎ🧖‍♀️水風呂は16°、サウナはセルフロウリュウも出来る☺️ちょっと汗臭が💦ポジション調整してただただ蒸される。
帰りは満ニラ🍜でパワーチャージ
明日は北へ行こうかな

満州ニラら～めんさかえや 盛岡本店

満州ニララーメン

意外とあっさり

盛岡にいて、実は2回目であるゆっこ♨️
つるぴかさんではないが、取引先の方が出入りしていると聞いてなかなか足が向かなかったとこである…💦
サウナ室は2部屋、スチームとドライ🧖‍♀️
ドライタイプはなかなかの広さタオルは150枚敷いている。今日伺ったのは15時、お好きな場所で楽しめる✨️夕方につれ猛者が徐々に増え、隙間を見つけてサウナイン🧖‍♀️やはり人気ある憩いの場♨️
スチームサウナは横にもなれるタイプ、室内の上はとても熱いので横になるのが正解かな😲
あとは強めの電気風呂で心身のコリを解す⚡これがいい😊何だか今日はモヤモヤ😑💭を消したい事もあってセット増やし過ぎました😅
今日もサウナに感謝🙏✨️
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

焼肉 冷麺 盛岡食堂

ラーメン

380円ラーメン🍜

何かと気忙しい3月、だいぶ空いてしまった💦
来月からコンペ⛳️が始まるので練習﹌🏌🏻‍♀️
のち、サウナ🧖‍♀️伺ったのは14時半頃🚗³₃
結構ガラガラでまったりと身体清め温めサウナへ𝙸𝙽
今日は何か集中できない…
蒸し時間7分 水風呂1分とショートショートで感覚だけ味わう😌
サウナで胡座をかくの控えて欲しいかな、3人では狭いです💦
何はともあれ、サビを落とした感じ✨️
大事なのはサウナを楽しめる事に感謝🙏
※4月から時間が変わるそう。夜は20時までに𝙸𝙽21時まで。併設マッサージする人は通常との事

昨日のリベンジでホームサウナ🧖‍♀️
春めいてきたので打ちっぱなし⛳️の後にホームサウナへ♨️14時だから空いてるだろうとの思いは打ち砕かれ、満室状態💦
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

いつもの外気浴スペースで整う。
今日はじめてのトランス✨️外からの風と共に水のトンネル駆け抜けました😊ついでに強炭酸全身に浴びるシュワシュワ間🥂なんだこれ😅若干ふらつきましたが💦
新たなモノをゲット、サウナに感謝✨️

お疲れモードの妻と♨️
岩盤浴がいいと言う事で泣く泣くクイックサウナ🧖‍♀️
春休み始まったのか若い者が7割😅
72時間のような雰囲気を味わえました。
明日どっかソロ活するかな…🧖🏻‍♀️♨️
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

いつものホームサウナ🧖‍♀️ではなく姉妹店のひづめゆへ♨️
ここは水風呂は好き✨️140cmあるので、カオナシのように顔だけ水面に出し、全身脱力のクールダウン🚰
サウナは20人ぐらい入れるくらい、センターにあるセルフロウリュをぼうっと眺めながら🔥
衝撃波を真に受けた様な波動系トランス☺️
今日もサウナに感謝🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

アイス

※02月17日17時です。
サウナ仲間から夕方に連絡🧖🏻‍♀️♨️
仕事切り上げて早めにIN

#サウナ
テレビもなく自分と向き合える空間✨️
85℃のまったりサウナではあるが
セルフロウリュで調整🧖🏻‍♀️♨️
玉汗しっかりかいてから1セット目は6分で退出。
2セット目は15分🧖🏻‍♀️

#水風呂
こちらは18℃程度のまったり水温。
2分ほど1人用水風呂を堪能😌
#休憩スペース
外気浴はいつもの右側前のイスで脱力🪑
この場所は風が吹きつけて良き🙌

今回は2回セットでスパイラルトランスはなく、地球の重力を感じるダウナー系トランスでした🌎

2回の清造さんでサウナ仲間と合流し乾杯🍻
定食は900円程度、ツマミも美味😋レモンサワーの🍋が大量に来るのでオカワリ🥂✨
久々の仲間とのサウナで慰労も良き🍻

清造

この階はワイン🍷やビール🍺も楽しめる ※普段着に着替えます。