ぶーし

メインサウナ中心のサ活！
ダイナミックロウリュ18:00回に参加するため急いで準備してサ室へ。流石の人気で5分前なのに満員だったが席を詰めてもらって何とか着席。
前回と違い2段目でロウリュを受けることに。
おもしろいくらい汗が出る！3回目のロウリュが終わったあとは11.7℃の水風呂へ！イスに座り整いの時間。気分すっきり！今日も最高でした！

いつもの炭酸泉・薬草風呂・源泉のルーティンをこなして水風呂・休憩を挟んでサウナへ！
昨日の飲み疲れのせいか調子が良くなくスタジアムサウナの2段目で蒸されることに
花粉症で外気浴が厳しい季節なので増設された内気浴スペースで整う
1セットをゆっくり時間をかけたので2セットだけでも十分満足できた！

少しドライな遠赤サウナで奥側のストーブ前が温度が高め。奥側2段目で3セットじっくり蒸される
水風呂は深さもあって温度もいい感じ！
高台にあるので風通りが良くて外気浴がめっちゃ気持ち良かった！
温泉の泉質も良いし、炭酸泉・電気風呂・壺湯とお風呂も楽しめて大満足でした！

熱々ボナサウナに入りたくなって訪問！
いつも通り、熱々で高湿度のボナサウナとキンキンの氷風呂の対比がすばらしく気持ちいい！
白玉温泉のお風呂も好きで、主湯も熱めで気持ちいいし、炭酸泉でのんびり寛げるのもいい
屋上の外気浴スペースが風の抜けが良くて暖かくなってきた昼間の外気浴が気持ち良かった！

今年初なにけん！
今日の爆風アウフグースは今まででNo.1の熱さ！
担当は大谷さん！ブロアで風を送ってくる前から大量のアロマ水をストーブへ！撹拌してすでに熱々のサ室
ここで個人へ10往復のブロアによる熱波！二巡目からは20往復、30往復と増えていくみたい
増えていくの忘れてて2巡目に10回終わって一安心したらまだ続くので思い出し必死で耐える笑
その後の水風呂・休憩はめっちゃ最高だった！

天満駅から天神橋筋商店街を抜けて15分くらい歩いたところにあるが、祝日のためか大盛況！
サウナはストーンがいっぱい敷き詰められたストーブが2基あるタワーサウナ。湿度があって体感熱めなので2段目あたりでゆっくり蒸される。すぐに滝汗になってサ室を出て水風呂へin！地下水の水風呂は肌触りが良くて気持ちいい！バイブラが強いので一瞬で冷却される。外気浴は風が抜けてとても心地良かった。

近くで用事を済ましてふらっとサ活！
普段は見ないスポーツ中継、WBCの強化試合を見ながらじっくりサウナで汗をかく
露天水風呂がちょうど良い感じの温度で体がゆっくり冷やされていくのを感じながら気持ちよく整った

ひょうご湯の国巡り2025 19施設目！
夜勤明けで直行！サウナは軽めに2セットだけ
お風呂の種類が豊富で嬉しい！人工炭酸泉がある銭湯はなかなか無いのでじっくり浸からせてもらった！
お風呂をゆっくり楽しんだ後はサウナへ！湿度もあるタイプの遠赤サウナで汗をしっかり出した後は水風呂へ！水温は18℃と記載されていたが、地下水の水風呂なのでキレがあって気持ちいい！気持ち良すぎてついつい長めに入ってしまう。
また姫路に立ち寄る際には来よう

遠赤サウナ、瞑想サウナ、バレルサウナ×各1セットずつの計3セット！
20:30からの遠赤サウナでのロウリュサービスに参加したら、めっちゃ良かった！
白樺の香りのアロマ水の良い香りで満たされて3セット目には湿度たっぷりの熱々のサ室に仕上がった！
ロウリュ後の水風呂は気持ち良すぎてイスに座ってしばらくは動けなくなった

温泉・サウナ×3セットと熱湯源泉と水風呂の温冷浴で締める、いつものホームでのサ活！
今日の日替わり湯は「酒粕風呂」で体の芯からじっくり温まってきて気持ちいい！
水風呂には温度計が付いてないが、いつもより温度が低い感じがして、2セット目からサウナ長めに入って調整、今日もバッチリ整った！

ひょうご湯の国巡り2025 18施設目！
ゆとなみ社が継業した銭湯だと聞いて来訪。
残念ながらスチームサウナは故障中のままだったが、綺麗な浴室で熱湯と水風呂の温冷浴を気の済むまで楽しんだ。日替わり湯がチョコレート風呂ですごい良い香り。湯上がりに飲んだジンジャースカッシュも美味かった！

ひょうご湯の国巡り2025 17施設目！
温泉→サウナ→水風呂→外気浴→冷泉を2セット！
雪が降るくらい寒かったので、温泉にしっかり浸かった後のサウナ・水風呂が気持ち良かった！
外気浴は足が冷えるので、少しだけにして冷泉でのんびり休憩。新しい整い方を試すのも楽しい

ひょうご湯の国巡り2025 16施設目！
どの浴槽も温度が結構高めなので熱湯と水風呂との温冷交代浴も楽しめる銭湯。
サウナは板を張り替えたばかりなのか、きれいなサ室で湿度もそこそこあるので発汗具合もいい感じ。ここの水風呂は地下水なのか肌触りが軟らかくて、ずっと浸かっていられて気持ちいい！
今日も良い銭湯に出会えてよかった！

ひょうご湯の国巡り2025 15施設目！
湯あそびひろばの系列店は何施設か行ったが、ここのサウナは120℃の遠赤サウナでストーブからの距離が近いので熱がダイレクトに伝わってきて、めちゃくちゃ熱い！
バイブラ水風呂は露天にあって体感温度はこの時期だからか結構低め。サウナとの温度差もしっかりあるので気持ち良かった！

大阪に突如として現れた大人気施設へ初訪問！
水面サウナ、森サウナ、川サウナ蔵、茶室サウナの4つのサウナを体験！
水面サウナのベンチにもたれかかって熱さと湿度でゆったり蒸されてく感じが気に入った。あとは川サウナ蔵で受けた森林浴プログラムも良かった！セルフウィスキング体験や音楽とウィスクでのロウリュは自然の中にいる感じがしてじっくり汗をかけて最高だった
水風呂もシングルと17℃くらいの水風呂で大好きな冷々交代浴もできて満足。半外気浴スペースでは風があって気持ちよく整うことができた！

ひょうご湯の国巡り2025 14施設目!
阪神尼崎地区10施設達成！
熱湯→スチームサウナ→水風呂→内気浴×2セット
名水百選の宮水掛け流しの水風呂は肌触りが軟らかくてずっと入っていられる気持ち良さ！
たまには熱湯でしっかり体を温めた後のスチームサウナでのサ活も良いもんだと思った

ひょうご湯の国巡り2025 13施設目！
温泉→サウナ→水風呂→外気浴を2セット！
湿度高めのボナサウナに冷たい水風呂と源泉掛け流しの足湯付きの外気浴で仕事の疲れが吹き飛んだ
サウナ室のレトロ感が良い味出してる

YouTubeを見て気になったので訪問
サウナ→水風呂→内気浴×4セット！
大きな水風呂の浴槽が2つ、そして2種類のサウナと休憩スペースのみのサウナ特化型施設。瞑想系の暗めのもくもく。ロフト・テレビ付きのみるみる。それぞれ印象がまったく違うサウナなのも良い。
クロスカウンター（シングル水風呂）のボタンを押すと通常時の水中から対角にジェット水流が出てる+頭上から滝のように水が落ちてくる仕掛けで一気に体を冷やされる。休憩スペースに各1台ずつ扇風機があって整いがさらに加速した

今日は少し遠出のサ活！
塩サウナ→水風呂→外気浴×1セット！
ドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット！
潮風に吹かれながらの外気浴は最高で、目を開けると海がきれいに見えてめっちゃ気持ちがいい
サウナも湿度高めで良い感じ、水風呂はキンキン
塩サウナは前が見えないくらいスチームが出てて熱さもしっかりあって良かった！

ひょうご湯の国巡り2025 12施設目！
天然温泉→サウナ→水風呂→内気浴を3セット！
サウナは湿度が結構あるので体感温度は実際の室温より熱く感じる。温泉後に入ると6分くらいで滝汗になり、水風呂にも長めに入ってられて最高！
サウナも良いが天然温泉もすごく泉質が良くて気持ちいい。もっと早く来たらよかった。